ትምህርት 15 ሁሉም ነገር በአይን ጥቅሻ ውስጥ ሊለወጥ ይችላል ነገር ግን አይጨነቁ፡ እግዚአብሔር በጭራሽ አይርገበግብም በአንድ ልብ ወለድ ቻሜ ፖቶክ እግዚአብሔር እንዴት እንደሚያይ ይናገራል ሰው ከማየት ጋር ሲነጻጸር። ስለምንመለከት አለምን በቁራጭ እናያለን። እግዚአብሔር ግን ፈጽሞ አይርገበግብም።

ደደብ መስሎኝ እፈራለሁ ከሰዎች ጋር የመግባባት ትልቅ ችግር አለብኝ። በግልጽ መግባባት አልችልም, ውስንነት ይሰማኛል, ምንም አይነት ስሜትን ማሳየት አልችልም. በሕይወቴ ሁሉ ይህንን አጋጥሞኛል. በተጨማሪም ፣ በማንኛውም ውይይት የምናገረው ነገር አለኝ ፣ ግን ሀሳቦች ከኋላ ይመጣሉ ፣ በምችልበት ጊዜ

ከባልደረቦቻችን ጋር ሲወዳደር እንደምንም ደደብ፣ ዘገምተኛ፣ በቂ ብቃት እንደሌለን ወይም ግማሽ የተማርን ሲሰማን ይከሰታል። ያልሆንን ለመምሰል የምንሞክር ያህል ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሥራቸው ምክንያት በየጊዜው አዲስ ነገር ለመማር በሚገደዱ ፣ ያለማቋረጥ የአስተሳሰብ አድማሳቸውን በሚያስፋፉ ሰዎች ላይ ነው - ለምሳሌ ፣ በ IT መስክ። እና ስለ ስራችን ምንም የማናውቅ የሚመስለን ጊዜ ይመጣል, ገበያውን, ደንበኞችን, አዲስ አዝማሚያዎችን, በእኛ ንግድ ውስጥ ዜሮ መሆናችንን አልተረዳንም.

ጥቂቶቹ እነሆ ጠቃሚ ምክሮችእንደዚህ ያሉ የችግር ጊዜዎችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ።

የምታውቀውን ሁሉ አስታውስ

ለእርስዎ የበለጠ የሚያውቁ ከሆነ አንድ ወረቀት ይውሰዱ ወይም በአርታዒ ውስጥ ሰነድ ይፍጠሩ። በእውነቱ ማድረግ የሚችሉትን ሁሉ ይፃፉ። ጽሑፎችን ወይም ፕሮግራሞችን ይፃፉ ፣ ይሳሉ ፣ ብዙ ቁጥሮችን በጭንቅላትዎ ውስጥ ያባዙ ፣ ጽሑፎችን ያርትዑ - ቢያንስ በሆነ መንገድ የያዙትን ብዙ ችሎታዎችን ይዘርዝሩ። ሲጨርሱ ከዚህ ዝርዝር በስተቀኝ አራት ተጨማሪ አምዶችን ይስሩ። እንዲህ የሚል ርዕስ ሰጣቸው፡- “አዲስ ሰው”፣ “ አማካይ ደረጃ"," የላቀ" "ባለሙያ". ከእያንዳንዱ የችሎታዎ ንጥል ቀጥሎ ተገቢውን ሳጥን ምልክት ያድርጉ። አሁን ጠረጴዛዎን በጥንቃቄ ይመልከቱ. ይህ የእርስዎ እውነተኛ የስራ ሂደት ነው፡ እርስዎ ማን እንደሆኑ፣ ማን እንዳልሆኑ፣ የትኞቹ አካባቢዎች በአስቸኳይ መሻሻል አለባቸው እና በየትኞቹ ላይ ጎበዝ እንደሆኑ።

አሉታዊውን አስወግድ

ስለዚህ የችሎታዎች ዝርዝርዎን ይመለከታሉ እና መንቀጥቀጥዎን ይቀጥሉ። በቅርበት ይመልከቱ እና ያስተውሉ-ከዚህ ውስጥ የትኛው በትክክል ያስፈልግዎታል ፣ እና በዚህ የህይወት ደረጃ ላይ የትኛው አስፈላጊ አይደለም ። ገንቢ እንሁን።

ምንም ልዩ ነገር የለም። ሁሉም ሰው ቀውሶች አሉት፣ እና እርስዎ ከዚህ በፊት አጋጥሟቸው ነበር። ከዚህ በፊት አስተዳድረዋል፣ አሁን ማስተናገድ ይችላሉ። ትክክለኛውን ስልት መምረጥ ብቻ ያስፈልግዎታል. "በአንድ ነገር ላይ በማተኮር, እናሰፋዋለን እና እናጠናዋለን. በአዎንታዊው ላይ ካተኮሩ, አዎንታዊው የበለጠ አዎንታዊ ይሆናል. አሉታዊ ከሆነ፣ በዚህ መሠረት፣ አሉታዊው ይባዛል” (ሐ) ጁሊያ ካሜሮን።

አንዳንድ አሉታዊ ሀሳቦች አሁንም ጠቃሚ ናቸው

ሁሉም አሉታዊ ልምዶች ከንቱ አይደሉም. የችሎታዎችዎን ዝርዝር ከተመለከቱ እና በሚያሳዝን ሁኔታ በአንዳንድ የተወሰኑ አካባቢዎች ለስራ በእውነት "መሳብ" እንደሚያስፈልግዎ ከተገነዘቡ ይህ ብቻ ጠቃሚ ነው. የእድገት ፍላጎት ገንቢ ነው. በራስዎ ላይ ተነሳሽነት እና ስራ የሚጀምረው እዚህ ነው.

በሁሉም ቦታ ትንሽ ነገር ግን በአጠቃላይ ፕሮፌሽናል

ደራሲው፣ በተማሪነት ዘመናቸው፣ ለተቆጣጣሪው እንዴት እንደተናገሩት በደንብ ያስታውሳሉ፡- “የአይቲ ዘርፉ በጣም የተወሳሰበና የተለያየ ስለሆነ በጭራሽ ልሸፍነው አልችልም። ሁል ጊዜ እዚህ ትንሽ ፣ እዚህ ትንሽ እረዳለሁ ፣ ግን በአጠቃላይ ምንም አልገባኝም። እንዲህ ሲል መለሰ:- “እንዲህ ያለ ነገር ነው። ከሁሉም ነገር ትንሽ ፣ ግን በአጠቃላይ እውነተኛ ፕሮፌሽናል ። የችሎታዎን ዝርዝር እንደገና ይመልከቱ። ቀድሞውኑ በቂ የተሳካላቸውባቸው ነጥቦች ካሉ እና በዚህ አቅጣጫ ማደግዎን ለመቀጠል ደስተኛ ከሆኑ በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት። ለራስዎ አንድ ቦታ ይምረጡ ፣ በስርዓት እና በደስታ የሚያዳብሩት ትንሽ የተወሰኑ ችሎታዎች እና ችሎታዎች ስብስብ - እና በመጨረሻ ጥሩ ውጤት ያገኛሉ።

ለለውጥ ተዘጋጅ

ደህና፣ አሁን ሁኔታውን በጥንቃቄ ገምግመሃል እና የተወሰኑ ርዕሶችን ለስራ መርጠሃል። ለቀጣዩ እርምጃ ለመዘጋጀት ጊዜው አሁን ነው. ያስታውሱ: አንድ ሰው ከራሱ በላይ የሚያድገው በህይወቱ ውስጥ የሆነ ነገር ለመለወጥ ሲጋለጥ ብቻ ነው. ወቅታዊ ሁኔታንግድ ግቡን በግልፅ ካዩ ፣ ለመለወጥ ክፍት ከሆኑ እና በእራስዎ ላይ በንቃት እየሰሩ ከሆነ ፣ ከዚያ በቀላሉ አይችሉም ፣ እንደ ሞኝ የመሰማት መብት የለዎትም። ለራስህ ሐቀኛ ሁን - ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ለራስህ ያለህን ግምት ዝቅ አታድርግ ወይም አትቀንስ። ከባድ ነው ለራስህ አትዋሽ። በሥራ ላይ ብቻ ሳይሆን በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ከባድ ነው. ነገር ግን በትክክል ማን እንደሆንክ እንደተገነዘብክ, ምን ማድረግ እንደምትፈልግ እና ማን መሆን እንደምትፈልግ, በዙሪያህ ያሉ ነገሮች ሁሉ በሚያስደንቅ ሁኔታ ይረጋጋሉ. ነፃነት ይሰማዎታል. እና ከፊት ለፊትዎ በጭራሽ የሞተ መጨረሻ ሳይሆን በቀላሉ አማራጭ መውጫ መሆኑን ያያሉ።

ጥሩ መናገር ማለት በቀላሉ ጮክ ብሎ ማሰብ ማለት ነው። ጆሴፍ ኧርነስት ሬናን

ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር መግባባት ሁል ጊዜ ሞኝ ከመምሰል ከመፍራት ጋር ይዛመዳል-የተሳሳተ ነገር መናገር ፣ የተሳሳተ ነገር ማድረግ እና በዚህም ስለ ራስህ ያለህን አመለካከት ያበላሻል። ይህ ጭንቀት የተለመደ ነው, ምክንያቱም ጥሩ ስሜት ለመፍጠር ሁለተኛ እድል አይኖርዎትም, ለዚህም ነው ትውውቅዎን በሚከፍቱበት ውይይት ውስጥ ሞኝ አለመሆን በጣም አስፈላጊ የሆነው.

ደደብ የመምሰል አባዜ እና ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት ማህበራዊ ፎቢያ ይባላል። ይህ ከባድ ነው። የስነ ልቦና ችግር, በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ከተፈጥሮ ጭንቀት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም.

ማንም ሰው ሞኝ ነገር መናገር ወይም ማድረግ እንደሚችል መረዳት አለብህ፤ መሆን የለብህም። ደደብ ሰው. ይህ ገና ባህሪ አይደለም, እና በተጨማሪ, ምርመራ አይደለም. ብዙ ጊዜ ሰዎች ከቦታ ቦታ፣ ከቦታ ውጭ ይናገራሉ፣ ግራ ይጋባሉ ወይም መናገር የማይፈልጉትን ነገር በመደናገር፣ በጭንቀት እና ከልክ ያለፈ ቅንዓት ይናገራሉ። የማያቋርጥ ራስን መግዛት አንድ ሰው በግንኙነት ውስጥ ሞኝ ላለመምሰል ሲል ሁሉንም ትኩረቱን በራሱ ላይ እንዲያሳልፍ ያደርገዋል ፣ እናም በዚህ ምክንያት ከእውነተኛው ውይይት ሙሉ በሙሉ ተለያይቷል።

በየትኞቹ ሁኔታዎች ሞኝ ልንመስለው እንችላለን እና ለምን?

በግንኙነት ውስጥ እንዴት እንደሚፈታ እና ደደብ መስሎ እንዳይታየን መፍራትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል የጽሑፋችንን ዋና ጥያቄዎች ለመመለስ ፣ ጥብቅነት እና በራስ መተማመን በተለይ አስፈላጊ የሆኑትን ዋና ዋና ሁኔታዎችን እንመልከት ።

በማይታወቅ ኩባንያ ውስጥ.

ከተቃራኒ ጾታ አባል ጋር በመጀመሪያ ቀን ወይም ለመጀመሪያ ጊዜ ሲነጋገሩ።

በቃለ መጠይቅ እና በማንኛውም ሌላ ግንኙነት ውስጥ ከሚሰራ ቀጣሪ ጋር።

እርስዎ በደንብ የማያውቁበት የእንቅስቃሴ መስክ ውስጥ ካሉ ባለሙያዎች ወይም አማተሮች መካከል።

በማይታወቅ ኩባንያ ውስጥ

እርስ በርስ የሚተዋወቁ እና በቅርብ የሚግባቡ ማንኛውም የሰዎች ክበብ የራሱ የሆነ ያልተነገረ የግንኙነት ቅርጸት አለው። እያንዳንዱ “ገዳም” የራሱ የሆነበት ተመሳሳይ “ቻርተር” - ልማዳዊ እና ማድረግ ወይም መናገር ያልለመዱ ነገሮች አሉ። ለምሳሌ፣ በአንድ ማህበረሰብ ውስጥ አንዱ ሌላውን “አንተ” ብሎ መጥራት የተለመደ ሊሆን ይችላል፣ በሌላኛው ደግሞ “አንተ” ሊሆን ይችላል፣ እና በሁለቱም ሁኔታዎች ደንቡን ከጣሱ “የውጭ አካል” ትመስላለህ።

በማይታወቅ ኩባንያ ውስጥ ትልቁ ስህተት የራስዎን ህጎች በሌሎች ላይ ለመጫን ወይም ያሉትን ለመተቸት መሞከር ነው.

አካባቢዎን በጥልቀት ይመልከቱ። አንዳንድ ጊዜ የሌሎችን የመግባቢያ መንገድ መኮረጅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፣ አንዳንድ ጊዜ “ይህን ብናገር ወይም ባደርግ በእኔ በኩል ጨዋነት የጎደለው ነውን?” ወዘተ በሚል መንፈስ ጥያቄ ለመጠየቅ። ያለ አድናቆት እና ሽንገላ ያለ ቡድን ሁል ጊዜ አድናቆት ይኖረዋል።

ቀን ወይም የመጀመሪያ ስብሰባ

በጣም ስውር እና ስውር ግንኙነት ከተቃራኒ ጾታ ጋር መግባባት ነው, ይህም ያለ ጭንቀት እና የሁሉም አይነት ልምዶች የማይታሰብ ነው. የፍቅር ግንኙነቶች በሁሉም ልዩነት ውስጥ በሞኝነት ተለይተው የሚታወቁ መሆናቸው ትኩረት የሚስብ ነው-በፍቅር ውስጥ ካለው ሰው የበለጠ ሞኝ የለም ይላሉ ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ በጣም ጣፋጭ ያልሆኑ ከንቱዎች ናቸው ምክንያቱም እነሱ የእሱ አካል ስለሆኑ ግንኙነትን የማያበላሹ እና ተመሳሳይ የፍቅር ጣዕም ይሰጡታል።

አስደሳች የውይይት ተጫዋች መምሰል ይፈልጋሉ? አነጋጋሪው ይህንንም ይፈልጋል። ለእሱ በእውነት ፍላጎት እንዳለዎት እንዲሰማው ያድርጉ, እና መቀባበል እርስዎ እንዲጠብቁ አያደርግዎትም.

ግን በመጀመሪያ ቀን ወይም ለመጀመሪያ ጊዜ ትውውቅ ለመመሥረት በሚሞከርበት ጊዜ ስለ ፍቅር ማውራት በጣም ገና ነው ፣ የመጀመሪያ ስሜት መፍጠር አስፈላጊ ነው ፣ ይህም ለግንኙነት እድገት መሠረት ይሆናል። በዚህ ጉዳይ ላይ ለአዎንታዊ ስሜት ቁልፉ ለኢንተርሎኩተሩ ትኩረት ይሆናል. ካልተጠየቁ በስተቀር በተቻለ መጠን ስለራስዎ ይናገሩ እና ከተጠየቁ ከጨዋነት የተነሳ የተለመደ ጥያቄ አለመሆኑን ያረጋግጡ። በጥያቄዎች ግራ የሚያጋቡ ቆምዎችን ይሙሉ፣ የማወቅ ጉጉት ያለው ለመምሰል አይፍሩ፡ ፍላጎት እንደሌለዎት ከተቆጠሩ በጣም የከፋ ነው።

ቃለ መጠይቅ

ክፍት የስራ ቦታው የበለጠ ክብር ያለው እና ትርፋማ በሆነ መጠን ቀጣሪው በአመልካቹ ላይ የሚያቀርበው ጥያቄ እየጨመረ በሄደ መጠን አመልካቹ አስፈላጊ ከሆነ ቃለ መጠይቅ በፊት የሚጨነቅበት እና የሚጨነቅበት ተጨማሪ ምክንያቶች ይሆናሉ። በቃለ መጠይቅ ውስጥ በጣም ደደብ አመልካቾች የሚከተሉት ናቸው-

• ከግድየለሽነት ጭንብል ጀርባ በጣም ደስታቸውን ይደብቃሉ - ለጭንቀት መከላከያ ምላሽ አንድ ሰው በትዕቢት እና በስድብ እንዲሠራ ያደርገዋል ፣ ለአሠሪው ውለታ እንደሚያደርግ ፣ ይህ ሁል ጊዜ የውሸት ይመስላል እና በጭራሽ አይራራም።
• በጣም ይፎክራሉ - ስለ እውነተኛ ስኬቶችዎ በእውነታ እና በቁጥር ቋንቋ ማውራት ጉራ አይደለም። “ከዩኒቨርሲቲው በክብር ተመረቅኩ”፣ “ለግብይት ስልቴ ምስጋና ይግባውና በግማሽ ዓመቱ ሽያጩ በ40% ጨምሯል” - እነዚህ ሁሉ ሊዘገዩ የማይችሉ የተረጋገጡ እውነታዎች ናቸው። “አዎ፣ እንደ ልዩ ባለሙያተኛ፣ ምንም ዋጋ የለኝም፣” “በዚህ ከተማ ውስጥ ማንም ሰው ንግዱን ከእኔ በላይ የሚያውቅ የለም” - ይህ ጉራ ነው።

በባለሙያዎች ማህበረሰብ ውስጥ

ስለ ንግግሩ ጉዳይ የበለጠ እውቀት ባላቸው ሰዎች ፊት ደደብ የመመልከት ፍርሃት አለማወቅን ለማካካስ ወደ ተለያዩ መንገዶች ይገፋፋናል። አንዳንድ ሰዎች ዝምታን እና ማዳመጥን ይመርጣሉ, ሌሎች ደግሞ ብዙ እውቀት ያላቸው ለመምሰል ሁሉንም ነገር ያደርጋሉ. በጣም ደደብ ሰው ጥሩ እውቀት ካለው ሰው ጋር የሚከራከር በደንብ ያልተረዳ ሰው ይመስላል።

አለማወቃችን አሳፋሪ አይደለም፣ ፍላጎት ላለማድረግ አሳፋሪ ነው፣ የሌለ እውቀትን በአግባቡ ለመጠቀም መሞከር የበለጠ አሳፋሪ ነው።

ፊትን ላለማጣት ያለው ፍላጎት አንዳንድ ጊዜ በጣም ከፍተኛ ከመሆኑ የተነሳ ክርክሮች በጥሬው ከትንሽ አየር ጠጥተው በተለዋዋጮች መካከል ግራ መጋባት ይፈጥራሉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች የንግግሩን አቅጣጫ በዘዴ ለመለወጥ ይሞክራሉ, ነገር ግን የዝግጅቱ ስሜት ለረዥም ጊዜ በማስታወስ ውስጥ ይቆያል.

በተሳሳተ ጊዜ ወይም ቦታ ሞኝ ነገር የሚናገር ሰው በንግግር ውስጥ ሞኝ ሊመስለው ይችላል, ነገር ግን ምንም የሚናገረው ነገር የሌለው ሰውም ጭምር ነው. ይህ በእርግጥ የእውቀት ማነስ ወይም የጠባብነት መዘዝ ሊሆን ይችላል ነገርግን ብዙ ጊዜ የደስታ እና ዓይን አፋርነት ውጤት ነው።

በውይይት ውስጥ ቆም ማለትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፣ ዘና ይበሉ እና የግንኙነት ጥበብ ባለሙያ ለመሆን? የእኛ ምርጫ ሰባት ቀላል ምክሮች በዚህ ላይ ይረዱዎታል.

1. በመጀመሪያ ከራስህ ብዙ መጠበቅ አቁም፡ የምትወደው ስፖርት ስኬቲንግ ከሆነ በሆኪ አድናቂዎች መካከል ፕሮፌሰር ለመምሰል መፍራት የለብህም። በሁሉም ዘርፍ ከፍተኛ እውቀት ያለው መሆን አይጠበቅብህም፣ እናም ይህን ከራስህ በስተቀር ማንም አይጠብቅህም። ምን ብልህ ነገር መናገር እንዳለብህ እያሰብክ ሳለ፣ የማይመች ቆም ብሎ ተንጠልጥሏል።
2. ትኩረትህ በአእምሮህ እንዴት ብልጭ ድርግም እንደምትል እና ሀሳብን የመግለፅ ችሎታህን ሁሉንም ሰው ማስደነቅ ላይ ብቻ ሳይሆን በተለዋዋጮችህ ቃላት፣ ድርጊቶች እና ስሜቶች ላይ ብቻ ትኩረት ማድረግ አለበት። ያለበለዚያ በደንብ የታሰበበት ንግግር ወደ አንድ ነጠላ ንግግር፣ “የአንድ ወገን ጨዋታ” ይሆናል።
3. በድራማ ትምህርት ቤት፣ አስተማሪዎች መግባባት መነጋገርን እና እርስበርስ ጥያቄዎችን መጠየቅን እንደሚያካትት ሁልጊዜ ተማሪዎችን ያስታውሳሉ። በአስተያየት ሰጪዎ አቀማመጥ ላይ ያለዎት እውነተኛ ፍላጎት በንግግሩ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል እና አስጨናቂ ማቆም እና የውሸት ግንዛቤዎችን ለማስወገድ ይረዳዎታል።
4. አዲስ እውነታዎችን በማስታወስ ውይይቱን እንዴት እንደሚቀጥሉ ይወቁ: ስለ እንጉዳዮች የሚደረገውን ውይይት ከቤት ውስጥ ቆርቆሮ ምስጢር ጋር ያገናኙ, ይህ በእርግጥ, ተገቢ ከሆነ. በውይይት ርእሶች ውስጥ የእርስዎ ተለዋዋጭነት እና ተንቀሳቃሽነት የጥሩ interlocutor ዋና ጥራት ይሆናል።
5. ለውይይት ቀላል ርዕሶችን አትፍሩ, ስለ ምንም ነገር አይናገሩ, ምክንያቱም ይህ የራሱ የሆነ ውበት አለው. ዘና ለማለት እና ስራን ለመርሳት መቻል አለብዎት. ጥረቶቻችሁን በራስ መተማመን፣ ቀልድ እና ስኬትዎን በዓይነ ሕሊናዎ በመሳል ላይ ያተኩሩ። ከማያውቁት ሰው ጋር እየተነጋገሩ ከሆነ, አያፍሩ, ረጅም እና ጠንካራ ጓደኝነት እንዳለዎት ያስቡ, የሚነጋገሩት ነገር እንዳለዎት ያስቡ.
6. ቢያንስ በትንሹ በተረዱባቸው ርዕሶች ላይ ተነጋገሩ። ኬሚስትሪ እርስዎን በሚያስደስት ዝርዝር ውስጥ አስረኛው ርዕሰ ጉዳይ ብቻ ነው ለማለት አትፍሩ፣ ነገር ግን የበለጠ የሚስቡዎት ብዙ ርዕሶች አሉ።
7. ብዙ ለማንበብ ሞክር፣ የአስተሳሰብ እና የቃላት ዝርዝርህን አስፋ።

በደቂቃ በ 120 ቃላት ፍጥነት ለመናገር ለመማር ይሞክሩ, ይህም በትክክል በመገናኛ ስልጠና ውስጥ የሚማሩት ነው. ለንግግርህ፣ ለቃላትህ፣ ለድምፅህ እና ለአፍታ ቆይታዎችህ ድግግሞሽ ትኩረት ይስጡ። ላለመጮህ ስሜትህን መቆጣጠር ተማር።

የግንኙነት ችሎታ በጣም አስፈላጊ ነው. በየጊዜው ማዳበር እና ማሻሻል ያስፈልገዋል. ከእርስዎ ጋር የበለጠ አስደሳች ግንኙነት ይሆናል, የ ተጨማሪ እድሎችበፊትህ ይከፈታል።

ነገር ግን ተፈላጊ interlocutor ለመሆን ከተለያዩ ፍላጎቶች እና አንደበተ ርቱዕነት በተጨማሪ አንዳንድ ስህተቶችን ለማስወገድ ትንሽ መከልከል ያስፈልግዎታል። ዋናዎቹ እነኚሁና፡-

1. ጉራ

አንዳንድ ሰዎች አዲስ መኪና ወይም ትልቅ ገቢ በማሳየት ሌሎችን ማስደሰት እንደሚችሉ ያምናሉ። ይህ በከፊል እውነት ነው። ሌሎችን ያስደምማሉ... ሞኞች። ብልህ ሰዎች ባዶ እና ፍላጎት የሌላቸው እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሯቸዋል. አንድ ሰው በንቃት እራሱን ከፍ ለማድረግ ሲሞክር ወዲያውኑ ዓይንን ይይዛል እና እንደ አንድ ደንብ, እንዲህ ያሉት ጥረቶች ፍጹም ተቃራኒውን ውጤት ያስከትላሉ.

2. በጣም ብዙ ምክሮች

3. "እና እኔ ... እና እኔ ... እና እኔ...."

አንድ ርዕሰ ጉዳይ ብቻ መወያየት የሚችሉ ሰዎች አሉ - የሚወዷቸው። ማንኛውንም ንግግር ስለራሳቸው ወደ አንድ ነጠላ ንግግር ይለውጣሉ። ያናድዳል። እራስዎን እንደ አስጸያፊ ጣልቃገብነት ለመፈረጅ አንዳንድ በጣም የተለመዱ መንገዶች እዚህ አሉ።
ሀ) የአረፍተ ነገሩን መሃከል ያለማቋረጥ በሐረግ ያቋርጡ፡- “ያ ምንድን ነው፣ እዚህ አለኝ!” እና ታሪክህን መናገር ጀምር።
ለ) በውይይት ወቅት፣ ጠያቂዎን ከማዳመጥ ይልቅ ተራዎን ለመናገር ይጠብቁ።
ሐ) ማንኛውንም ውይይት እርስዎን ወደሚያስደስት ርዕስ ለመቀየር ይሞክሩ እና ከደረቀ በኋላም ቢሆን በእሱ ላይ መጣበቅዎን ይቀጥሉ።
መ) ብዙ ማውራት።

4. ሐሜት

ከአዲስ የምታውቃቸው ጋር ለመወያየት ወስነሃል በመንገድ ላይ ያለችው ሴት አስጸያፊ ልብስ, የጋራ ጓደኛ የቆሸሸ ፀጉር ወይም የጎረቤትዎ የቅርብ ጊዜ ልብ ወለድ? ከዚያ ይህ ከዚህ ሰው ጋር ያደረግከው የመጨረሻ ንግግር ከሆነ አትደነቅ። ሌሎችን ማማት እና መወያየት አማተር ተግባር ነው። እርግጥ ነው, እንዲህ ያሉት ንግግሮች ከሌሎች በላይ የበላይነት ስሜት ይሰጣሉ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ, ብዙ አሉታዊ ገጽታዎችን ያካትታሉ. እነሱ አሰልቺ ናቸው, የማይጠቅሙ እና መጥፎ ጣዕም ይተዋሉ. በተጨማሪም፣ ስለሌሎች ለመወያየት ደስተኛ ከሆኑ ጠያቂዎ እሱ ከሄደ እና እሱን ቢያጠቁት፣ ይህ ከእርስዎ ጋር የመግባባት ፍላጎትን እንደሚገድል በቀላሉ ሊያስብ ይችላል።

5. ስህተት የመሥራት ፍርሃት

በውይይት ውስጥ ካሉት ዋና ስህተቶች አንዱ ስህተት ለመስራት የማያቋርጥ ፍርሃት ነው። አንድ ሰው የአስደሳች ጣልቃገብነት ስሜት ለመፍጠር በጣም ሲያተኩር ወዲያውኑ ዓይኖቹን ይስባል - እያንዳንዱን ቃል ይመርጣል ፣ እና ሀሳቦቹ ወደ ውስጥ በጥልቀት ያተኮሩ ናቸው ፣ እና በንግግሩ ላይ አይደለም። ይበልጥ ቀላል መሆን አለበት. የምትናገረውን አስብ እና የምትፈልገውን ተናገር።

እነዚህን ስህተቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? መልሱ ቀላል ነው። በራስህ ላይ ትንሽ አተኩር። ከላይ የተጠቀሱት ችግሮች ሁሉ ሥር የሰደዱ ናቸው። ትልቅ ትኩረትለራስህ፡- ኢጎህ አልፎ እንዲሄድ አትፍቀድ እና በመግባባት ተደሰት።

ጋር ግንኙነት ውስጥ

በራስ መተማመንን እንዴት ማነቃቃት እንደሚቻል። 50 ቀላል ደንቦችሰርጌቫ ኦክሳና ሚካሂሎቭና።

ህግ ቁጥር 24 ሞኝ የመምሰል ፍራቻ ወደ ተጨቆነ ሰው ይለውጠዋል, መግለጽ አይችሉም. የራሱ አስተያየት

ደንብ ቁጥር 24

ደደብ የመምሰል ፍራቻ ወደ ተጨቆነ ሰው ይለውጠዋል, የራስዎን አስተያየት መግለጽ አይችሉም.

ብዙ ሰዎች ንግግራቸው በተሳሳተ ሰዓት ወይም ቦታ ከመጣ እራሳቸውን አስቂኝ ሁኔታ ውስጥ ሊገቡ እንደሚችሉ በጣም ይጨነቃሉ። ብዙ ጊዜ ከቦታው ውጭ በሚናገሩት፣ ከሁኔታው ጋር የማይዛመድ አስተያየት በሚሰጡ፣ የማይረባ ንግግር በሚናገሩ ሰዎች ላይ እንስቃለን።

ችግሩ በጣም የተለመደ ነው። ብዙ ጊዜ ዝምታን እንመርጣለን ፣ አላዋቂ ወይም ደደብ መስሎን በመፍራት። በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ባህሪ ትክክል ነው. ስለ ንግግሩ ርዕሰ ጉዳይ ትንሽ የምታውቁት ከሆነ፣ ስለ ህዳሴው ዘመን መገባደጃ ሥዕል ወይም ስለ ግዛቱ አወቃቀሩ ትንሽ ግንዛቤ ከሌልዎት ለተወሰነ ጊዜ ወደ አድማጭ ቢቀይሩ በጣም ጥሩ ነው። ነገር ግን ምን ማለት እንዳለብህ ካወቅክ, የራስህ አስተያየት ካለህ, ግን ለመግለጽ አትቸኩል, ይህ ቀድሞውኑ በራስ የመጠራጠር ምልክት ነው. ስለዚህ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ አለብዎት?

ብዙ የስነ-ልቦና ዘዴዎች ፍርሃትዎን ለመዋጋት ይጠቁማሉ. ነገር ግን እነዚህ ምክሮች እንደዚህ ያለ ነገር ይመስላሉ: "ፍርሃትን ለማሸነፍ, መፍራትን ማቆም አለብዎት, እና መፍራትን ለማቆም, ፍርሃትን ማሸነፍ ያስፈልግዎታል." እርግጥ ነው, ብዙ ሰዎች ይህን ማድረግ አይችሉም. በራስ መተማመንዎን ደረጃ በደረጃ ማዳበር ይጀምሩ። በመጀመሪያ የእራስዎን ሳይሆን የሌሎችን ሃሳቦች ሙሉ በሙሉ የሚስማሙበትን ለመግለጽ ይሞክሩ. ለምሳሌ ስለ አዲስ ፊልም ያለህ አስተያየት ከአንድ ታዋቂ የፊልም ሀያሲ ጋር ተመሳሳይ ነው ልትል ትችላለህ፣ እሱን በመጥቀስ እና የራስህ ጥቂት ቃላት በመጨመር። እርስዎ እራስዎ በእሱ አስተያየት መስማማትዎ አስፈላጊ ነው. መጀመሪያ ላይ ምንም አይነት ስሜት ቀስቃሽ አስተያየቶችን እና መግለጫዎችን መስጠት የለብህም ምክንያቱም እነርሱን ማስረዳት ሳትችል እና በመጨረሻም ዝም ማለትህ እንደሚሻል እራስህን ስለምታምን ነው። የሌላውን ሰው አቋም በቀላሉ መግለጽ እንደሚችሉ ከተሰማዎት ቀስ በቀስ የእውቀት ብድርን መተው እና የራስዎን ሀሳቦች ለመቅረጽ መሞከር አለብዎት። በቀሪው ህይወትዎ ዝም ላለመሆን መናገር መጀመር አስፈላጊ ነው.