ጉንፋን, ፔሪኒትሪቲስ, የሳንባ ምች, የ sinusitis - ከእነዚህ በሽታዎች ጋር በአብዛኛው ወደ ሆስፒታል እንሄዳለን. እና እርስዎ እንደሚያውቁት ሰዎች በፍጥነት ከሆስፒታል አይወጡም. ዶክተሮች ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በሽታውን "እንዲያርፉ" ምክር ይሰጣሉ, አለበለዚያ ውስብስብ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ስለዚህ፣ የሆነ ነገር ለማግኘት በጣም አስቸጋሪ በሆነበት በዎርድ ውስጥ እራስዎን ያገኛሉ። ስለዚህ ምን ማድረግ?
ብዙ መውጫ መንገዶች እንዳሉ ታወቀ...

ጎረቤቶች
በሆስፒታል ውስጥ ስትተኛ፣ ቢያንስ በመጥፎ ሁኔታ ብዙ አዳዲስ ጓደኞችን ማፍራት ትችላለህ። ስለዚህ አትፍሩ እና ሌላ ሰው ውይይቱን እስኪጀምር አትጠብቅ። እኛን ለማነጋገር ነፃነት ይሰማህ፣ እና ከአዲስ የምታውቀው ሰው ጋር ስትነጋገር ጊዜ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚበር አታስተውልም። እንዲሁም የቦርድ ጨዋታዎችን ከእርስዎ "ሴሎች" - ካርዶች, ቼኮች, ዶሚኖዎች ጋር መጫወት ይችላሉ. ወይም በመንኮራኩሮች ላይ አልጋዎች ካሉ በክፍልዎ ውስጥ በሆስፒታል እሽቅድምድም ውስጥ ሻምፒዮና ማዘጋጀት ይችላሉ (አንድ ሰው "በጥበቃ ላይ" መሆኑን ያረጋግጡ, አለበለዚያ ዶክተሮች በሰልፉ አይደሰቱም).

መጽሃፍቶች፣ ቃላቶች
አዎ, በትክክል መጽሃፎች: ለማንበብ ይሞክሩ (ለአእምሮ ጥሩ ነው እና ምናብን ያዳብራል). ጥቂት አንብብ አስደሳች መጽሐፍ. የማሰብ ችሎታህ እንዴት በቅጽበት እንደሚጨምር እንኳን አታስተውልም። እና የተገኘውን እውቀት በመስቀለኛ ቃላት እንቆቅልሾችን በመፍታት ይተግብሩ (በዚህ ሁኔታ ኢንሳይክሎፔዲያን ለማንበብ ጥሩ ይሆናል)።

ዶክተሮች
ሁሉንም አይነት አላስፈላጊ እና ደደብ ጥያቄዎችን ለዶክተሮች እና ነርሶች ጠይቅ፣ እንደ "ዶክተር፣ ምን አይነት መርፌዎችን ትጠቀማለህ?" ወይም “ዶክተር፣ ልጆች አሉህ?” እንዲሁም የመኝታ ጊዜ ታሪክን ለማንበብ መጠየቅ ወይም እስክትተኛ ድረስ ከእርስዎ ጋር መቀመጥ ይችላሉ። ለእንደዚህ አይነት ውይይቶች ምስጋና ይግባውና ከሐኪምዎ ጋር በእውነት ጓደኛ መሆን ይችላሉ. በተጨማሪም፣ ያለጊዜው ከሆስፒታል የመውጣት እድሉ ብዙ ጊዜ ይጨምራል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
በሆስፒታል ውስጥ ያለው ጊዜ ስለሆነ ብቻ ያሠለጥኑ ምርጥ ጊዜጡንቻዎችን ለመጨመር. እያንዳንዱን ጣት በየሰዓቱ 20 ጊዜ ማጠፍ እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ውጤቱ ይሰማዎታል። የማስታወስ ችሎታን ማዳበር: በየቀኑ የእያንዳንዱን እጆች ጣቶች ወደ አውራ ጣት 20 ጊዜ እንደገና ከጫኑ (ይህ የሚመስል ነገር ይሆናል-ትንሽ ጣት ወደ አውራ ጣት ፣ ከአውራ ጣት ፣ ከአውራ ጣት ፣ ከመካከለኛው እስከ አውራ ጣት እና መረጃ ጠቋሚ ድረስ) ይላሉ ። እስከ አውራ ጣት - እና ስለዚህ በእያንዳንዱ እጅ 20 ጊዜ), ይህ የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል. እኔ በግሌ ይህንን ዘዴ አልሞከርኩትም ፣ ስለዚህ እሱን ማረጋገጥ አልችልም። ግን ለማንኛውም ይሞክሩ ፣ ብዙ ጊዜ አለ!

ጻፍ
በሆስፒታሉ ውስጥ ያለው ጊዜ ለእርስዎ ድንቅ ፈጠራ ተስማሚ ነው. ስለዚህ አይፍሩ, እርሳስ ለማንሳት እና ለመሳል ነፃነት ይሰማዎት, ፕሮሴስ ይፃፉ, ግጥም ያቀናብሩ. ከዚያም አብረውህ ለሚኖሩ ሰዎች አልፎ ተርፎም ለዶክተሮች ማንበብ ትችላለህ። ምናልባት እርስዎ እውነተኛ ተሰጥኦ ነዎት? የሆስፒታሉ ኩራት ትሆናለህ, ምክንያቱም እራስህን ያረጋገጥክበት ቦታ ነው.


ተጫዋች፣ ሞባይል ስልክ፣ ላፕቶፕ፣ PDA
ይህንን ሁሉ በመጨረሻው ቦታ ላይ አስቀምጫለሁ, ምክንያቱም ማንም ሰው እነዚህን መሳሪያዎች ስለመጠቀም ማሰብ ይችላል, እና እዚህ ብዙ ብልህነት አያስፈልግዎትም. ግን ጊዜ ለማሳለፍ አማራጭ መንገዶችን ሁሉም አያውቅም።

ስለዚህ ጥሩ ጤንነት እመኛለሁ! እና በሆስፒታል ውስጥ እንዳትጨርሱ!

በሽተኛውን የሚደውሉ ጓደኞች እና ዘመዶች ሶስት ይሰማሉ። ሹል ቃላት"ሆስፒታል ውስጥ ነኝ ..." ጉብኝቶች, ሂደቶች እና ህክምና ይጀምራሉ. በሆስፒታል ውስጥ ያለ ሰው ብዙውን ጊዜ "በሆስፒታል ውስጥ ምን ማድረግ አለበት?" የሚለውን ጥያቄ ያገኛል.

ወደ ሆስፒታል ከገቡ ፣ ይህ የህይወትዎን እና የአኗኗር ዘይቤዎን በከፍተኛ ሁኔታ ይለውጣል-ከእንግዲህ ወደ ሥራ መሄድ ፣ የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት ፣ ወዘተ. የኃላፊነትዎ ክፍል ለተወሰነ ጊዜ በሚወ onesቸው ሰዎች ላይ ይወርዳል። እና ጓደኞች.

ሆስፒታል አንድ ሰው በህይወት አስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እርዳታ የሚያገኝበት ምሽግ ነው. ብዙውን ጊዜ በቀድሞ የሶቪየት ድህረ-ሶቪየት ቦታ ውስጥ ያሉ ሆስፒታሎች ብዙ የሚፈለጉትን ይተዋል-የጥገና እጦት, የመድሃኒት እጥረት, ባለጌ ሰራተኞች.

እንደ አንድ ደንብ, ሆስፒታሉ በማለዳ ከእንቅልፉ ሲነቃ, ነርሷ መርፌዎችን እና አይ ቪዎችን ትሰጣለች, እና ምርመራዎችን ያደርጋል. ከዚያም ጥናቶቹ ይጀምራሉ-FEGDS, ultrasound, ECG, ወዘተ ከሁሉም ሂደቶች በኋላ በሆስፒታል ውስጥ ያለ ሰው ብዙ ነፃ ጊዜ አለው. በትርፍ ጊዜዎ በሆስፒታል ውስጥ ምን ማድረግ አለብዎት?

ለራስህ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ፈልግ፡ ብዙ ሰዎች ራሳቸውን በማንበብ፣ ፊልሞችን እና ቲቪዎችን በመመልከት፣ በይነመረብ ላይ በመወያየት እና በማንበብ ይጠመዳሉ በማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ.

በሆስፒታሉ ውስጥ ከታካሚዎች እና ከሠራተኞች መካከል-ዶክተሮች እና ነርሶች ጠቃሚ የሆኑ ጓደኞችን ማድረግ ይችላሉ.

"ሆስፒታል ውስጥ ነኝ" የሚለው አገላለጽ እራሱ አሳዛኝ ይመስላል, አፍንጫዎን አይሰቅሉ, ይህን ጊዜ በክብር መትረፍ ያስፈልግዎታል!

ዋናው ነገር መፍራት አይደለም. በሆስፒታሉ ውስጥ ያለማቋረጥ በልዩ ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር ትሆናለህ, ይህ በሕክምናው ስኬት ላይ እምነትን መፍጠር አለበት.
በሆስፒታል ውስጥ ሁኔታዎን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ጊዜዎን በትርፍ እንደሚያሳልፉ እራስዎን ያዘጋጁ. ስለራስዎ ሳይሆን ስለ ልጁ የበለጠ ለማሰብ ይሞክሩ. ደስ ከሚላቸው ጎረቤቶች ጋር ብቻ ተነጋገሩ, እና አሉታዊነትን ለሚያስከትል ሰው ትኩረት አትስጥ. ዎርዱን እና ሌላው ቀርቶ የሚከታተለውን ሐኪም የመቀየር መብት እንዳለዎት ያስታውሱ። የሆስፒታል መተኛት ሌላው ጠቀሜታ ከወሊድ ሆስፒታል መዋቅር, ከድንገተኛ ክፍል ጋር መተዋወቅ እና እንዲያውም ምናልባትም "የእርስዎን" ዶክተር ለመውለድ መፈለግ ነው. ያኔ፣ የመውለጃ ጊዜ ሲደርስ፣ በማታውቀው ቦታ አትሸበሩም።
በሆስፒታል ውስጥ አብዛኛው ጊዜዎ በሕክምና ሂደቶች ይወሰዳል. በየቀኑ, በጠዋት እና ጸጥ ያለ ሰዓት ካለፈ በኋላ, የደም ግፊትን, የሙቀት መጠንን ለመለካት እና የሆድዎን "ያዳምጡ" ነርስ ወደ እርስዎ ይመጣሉ. በተጨማሪም ለዶክተሩ በየቀኑ ጉብኝት, አስፈላጊ ከሆነ, ከሌሎች ስፔሻሊስቶች (ቴራፒስት, የዓይን ሐኪም, የነርቭ ሐኪም) ጋር ምክክር ይደረጋል. በእርግጠኝነት መሰረታዊ ምርመራዎችን ይወስዳሉ: ከጣት እና ከደም ስር ደም, የሽንት ምርመራ, የሴት ብልት ስሚር. አስፈላጊ ከሆነ, አልትራሳውንድ ታዝዘዋል, ከ 30 ሳምንታት በኋላ, ሲቲጂ (ካርዲዮቶኮግራፊ) የምርመራው አስገዳጅ አካል ነው. ይህ ጥናት የልጁን ሁኔታ ለመገምገም እና በልጁ የልብ ምት ውስጥ ያሉትን ልዩነቶች ለመለየት ያስችልዎታል.
ለእርስዎ የታዘዙ መድሃኒቶችን ስም እና የሚወስዱትን የአሠራር ዘዴዎች ከሰራተኞቹ ጋር ያረጋግጡ። ከጠባቂው ነርስ ጋር ያረጋግጡ: IV ምን ያህል ጊዜ እንደሚጠብቁ, ለመርፌ ወደ ህክምና ክፍል ምን ሰዓት እንደሚሄዱ. የመመገቢያ ቦታውን የመክፈቻ ሰዓቶችን እና ማቀዝቀዣውን ለመጠቀም ደንቦችን ይፈልጉ። በሆስፒታሉ ውስጥ ያሉ ምግቦች በጊዜ ሰሌዳው መሰረት በጥብቅ የተደራጁ ናቸው, ይህም ማለት ምሳ (ቁርስ, እራት) ከተኙ, በረሃብ የመቆየት አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል. በሆስፒታል ውስጥ ስለሚደረጉት የጉብኝት ሰዓቶች ዘመዶችን አስጠንቅቅ, ምን ለማን እንደሚመጣ አሰራጭ. በትልቅ የእርግዝና ፓቶሎጂ ክፍል ውስጥ ምናልባት በህይወት ላይ ያሉ አመለካከቶች እርስዎን የሚማርኩ ሁለት አስደሳች interlocutors ያገኛሉ። ብዙ ሴቶች በሆስፒታል ውስጥ አዳዲስ ጓደኞችን ያፈራሉ, በተለይም እርግዝና ሁልጊዜ በማህበራዊ ክበባቸው ውስጥ አንዳንድ ለውጦች ስለሚታዩ.
ብዙ ነፃ ጊዜ እንደሚኖርዎት ግምት ውስጥ ያስገቡ ፣ ያከማቹ ጥሩ መጻሕፍት፣ አስደሳች መጽሔቶች። ምናልባት ሹራብ ወይም ጥልፍ መማር የምትችልበት ጊዜ አሁን ነው። በሞቃታማው ወቅት, ብዙ የወሊድ ሆስፒታሎች በክሊኒኩ ግቢ ውስጥ በእግር መሄድን ይፈቅዳሉ.
እንዲሁም በፓቶሎጂ ክፍል ውስጥ በሚታከምበት ጊዜ, በወሊድ ዝግጅት ኮርሶች የወላጅነት እውቀትዎን ደረጃ ከፍ ማድረግ ይችላሉ. ብዙ የእናቶች ሆስፒታሎች ለወደፊት እናቶች እና አባቶች ትምህርት ቤቶችን ያካሂዳሉ, "የእናት ሳይንስ" መሰረታዊ ነገሮች በብቁ የማህፀን ሐኪሞች-የማህፀን ሐኪሞች, የሕፃናት ሐኪሞች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይማራሉ. ንግግሮች በጂምናስቲክ ኮርሶች እና አካላዊ ሕክምና, በተለይ ለወደፊት እናቶች የተነደፈ.
ከመደበኛ የእርግዝና ፓቶሎጂ ክፍል በተጨማሪ በንግድ የወሊድ ሆስፒታል ውስጥ ወይም በመደበኛ የወሊድ ሆስፒታል የቅንጦት ክፍል ውስጥ በኮንትራት መሠረት ሆስፒታል መተኛት ይችላሉ ። እንደነዚህ ያሉት ክፍሎች የተለያዩ መታጠቢያ ቤቶችን ፣ መታጠቢያ ቤቶችን ፣ ማይክሮዌቭ, የኤሌክትሪክ ማንቆርቆሪያ. እንዲሁም ሁልጊዜ ቴሌቪዥን እና ብዙውን ጊዜ ዲቪዲ አላቸው, ስለዚህ ብዙ ጊዜ በቤት ውስጥ ጊዜ የሌላቸውን ብዙ ፊልሞችን ማየት ይችላሉ. አንዳንድ የወሊድ ሆስፒታሎች የበይነመረብ መዳረሻ አላቸው። የአገልግሎት ክፍሎች የተነደፉት ለግል ቆይታ ወይም (በእርስዎ ጥያቄ) ለሁለት ሴቶች ነው። ጉብኝቶችን ይፈቅዳሉ፣ ግን ብዙ ጊዜ በሰዎች እና በጊዜ ብዛት የተገደቡ ናቸው።

ከእርስዎ ጋር ወደ ሆስፒታል ምን ይወስድዎታል?

በአምቡላንስ ወደ ሆስፒታል ከተወሰዱ, በአስቸኳይ, ለመዘጋጀት ጊዜ አይኖርዎትም. እንደዚህ አይነት እድል ካለ, ሁሉም አስፈላጊ ነገሮች የሚሰበሰቡበት "የማንቂያ ደወል" በቤት ውስጥ መኖሩ የተሻለ ነው. ቤት ውስጥ ለመውሰድ ጊዜ ባይኖርዎትም, ባለቤትዎ በቀላሉ ወደ ሆስፒታል እንዲወስዱት በቂ ይሆናል.

እንዲህ ዓይነቱ ጥቅል የሚከተሉትን መያዝ አለበት:
1. ሰነዶች. ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ይዘው መሄድ እና በቤት ውስጥ አለመተው ይሻላል: የኢንሹራንስ ፖሊሲ, ፓስፖርት እና የልውውጥ ካርድ.
2. ልብሶች. አብዛኛዎቹ ተቋማት የራስዎን ልብሶች እንዲያመጡ ያስችሉዎታል: ካባ, ጥንድ የሌሊት ቀሚስ, የውስጥ ሱሪ, ካልሲዎች, እና በቀዝቃዛው ወቅት - ሞቃት የቤት ውስጥ ልብስ ወይም ቀሚስ. ሊታጠቡ የሚችሉ ተንሸራታቾች። አንዳንድ ሆስፒታሎች እና የወሊድ ሆስፒታሎች ከውስጥ ሱሪ እና ከፋሻ በስተቀር ሌላ ምንም ነገር አይፈልጉም።
3. የንጽህና አቅርቦቶች. ጥንድ ፎጣዎች፣ የሽንት ቤት ወረቀት፣ የጥርስ ብሩሽ፣ የጥርስ ሳሙና፣ ሳሙና፣ ማጠቢያ ጨርቅ፣ ሻምፑ፣ ማበጠሪያ፣ የሚጠቀሙባቸው ክሬሞች፣ ለእያንዳንዱ ቀን የንፅህና መጠበቂያዎች።
4. በተጨማሪም - ኩባያ ፣ ሳህን ፣ ማንኪያ ፣ ሹካ ፣ ውሃ መጠጣት. ማስታወሻ ደብተር፣ እስክሪብቶ፣ ሞባይል ከቻርጅ ጋር፣ መጽሃፎች፣ መጽሔቶች፣ ቃላቶች፣ ጥልፍ እና ሌሎች መዝናኛዎች። የተቀረው ሁሉ፣ አስፈላጊ ከሆነ፣ በሚወዷቸው ሰዎች ወደ እርስዎ ይመጣሉ።
እና ተጨማሪ። በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር አትርሳ! ሆስፒታሉ ጤንነትዎን እና የልጅዎን ጤና ለመጠበቅ እንደሚረዳዎ አዎንታዊ አመለካከት እና እምነት ይኑርዎት እና እነዚህ ጊዜያዊ ችግሮች ብቻ ናቸው.

ማንም ሰው መታመም እና ሆስፒታል ውስጥ መቆየት አይወድም። ይሁን እንጂ ከሐኪሞች ከሰዓት በኋላ እርዳታ ሳያገኙ ጤናን ለመጠበቅ እና በቤት ውስጥ ማገገም ሁልጊዜ አይቻልም. በአራት ግድግዳዎች ውስጥ ልብን ላለማጣት, የእረፍት ጊዜዎን እና በዎርዱ ውስጥ የሚያሳልፉትን ጊዜ እንዴት እንደሚቀይሩ መጠንቀቅ አለብዎት. አለ። ትልቅ መጠንሲሰለቹ በሆስፒታል ውስጥ ምን ማድረግ እንደሚችሉ መንገዶች. ስለዚህ, ከነሱ መካከል በጣም ጠቃሚ እና ሳቢ የሆኑትን ለማጉላት መሞከር ያስፈልግዎታል.

ሥነ ጽሑፍን ማንበብ እና ራስን ማጎልበት

ዘመናዊው የሕይወት ዘይቤ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው የሚስቡትን መጻሕፍት ለማንበብ ጊዜ አይተወውም. ሥራ, የዕለት ተዕለት ኑሮ, ከልጆች ጋር እንቅስቃሴዎች, ወደ ጂምናዚየም መሄድ እና ከጓደኞች ጋር መገናኘት - ይህ ሁሉ ብዙ ቀን ይወስዳል እና ከራስዎ ጋር ብቻዎን እንዲቆዩ አይፈቅድልዎትም. በሆስፒታል ውስጥ እያሉ, የብቸኝነትን ጊዜ መጠቀም እና ይህን ጊዜ ለማንበብ ማውለቅ ያስፈልግዎታል. የሚወዷቸውን መጽሃፎች ወደ ክፍልዎ ይዘው መሄድ ይችላሉ, እቤት ውስጥ ለረጅም ጊዜ በመደርደሪያዎች ላይ አቧራ ሲሰበስቡ, ወይም የቅርብ ጊዜዎቹን የስነ-ጽሑፍ ልብ ወለዶች በኢንተርኔት ላይ አውርዱ እና ከመግብሮችዎ ውስጥ ያንብቡ.

በሆስፒታል ውስጥ በሚሰለቹበት ጊዜ ምን እንደሚደረግ ራስን ማጎልበት በጣም ጥሩው አማራጭ ነው. ደግሞም የእውቀት ክምችትህን በጥራት መሙላት ትችላለህ። በሆስፒታል ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቆየት ከፈለጉ, አዲስ ነገር መማር እንኳን ይችላሉ የውጪ ቋንቋ. ለዚህም የሚረዱ እጅግ በጣም ብዙ የመማሪያ መጽሃፎች እና የድምጽ ፕሮግራሞች አሉ. ተገቢውን ጽሑፍ ብቻ መግዛት እና እንዲሁም የጆሮ ማዳመጫዎችን ከቤት መውሰድ ያስፈልግዎታል። ዘመናዊ ስማርትፎኖች ከላፕቶፖች ጋር ተመሳሳይ ችሎታ አላቸው ፣ ስለሆነም ከቪዲዮ ወይም ከድምጽ መማር በዎርድ ውስጥም ቢሆን በጣም ምቹ ይሆናል።

ተወዳጅ ፊልሞች እና የቲቪ ተከታታይ

አስደሳች ፊልም ሲመለከቱ, ጊዜ ሁል ጊዜ ይበርራል. ለዚህ ነው ብዙ ስራ የሚበዛባቸው ሰዎች የነጻ ሰዓታቸውን ረጅም ተከታታይ በሆነ አስገራሚ ሴራ ማሳለፍ የማይወዱት። በጣም ብዙ ጠቃሚ ጊዜን ይወስዳሉ እና አስቸኳይ ጉዳዮችን ለመቋቋም እድሉን ይወስዳሉ.

ነገር ግን እንዲህ ያሉት ፊልሞች በሆስፒታል ክፍል ውስጥ ለረጅም ጊዜ ለተቀመጡት ተስማሚ ናቸው. የኅሊና መንቀጥቀጥ ሳይኖርህ፣ ብዙ ክፍሎች ያሉት ተከታታዮችን አብራ እና በአልጋህ ውስጥ ምቾት ማግኘት ትችላለህ። ማንም እና ምንም ነገር ጣልቃ አይገቡም ወይም ከሴራው ትኩረትን አይከፋፍሉም. ልክ በሆስፒታል ውስጥ እንደሚቆዩት ሁሉ ፊልም ወይም ተከታታይ የቲቪ እይታ የሚጠፋው ጊዜ ያልፋል። ከዚያ በኋላ ምን ማድረግ የሁሉም ሰው ንግድ ነው። ብዙ ጊዜ፣ ከብዙ ተከታታይ ጥሩ ተከታታይ ክፍሎች በኋላ፣ መዝናናት እና መተኛት ይፈልጋሉ።

ህልም እና የህይወት እቅድ ማውጣት

በጣም ብዙ ጊዜ አንድ ሰው ከአሉታዊ አስተሳሰብ እና ከሚወዷቸው ወይም ከሥራ ጋር በተገናኘ የማያቋርጥ ጭንቀት ምክንያት መታመም ይጀምራል. በዚህ ሁኔታ በዎርድ ውስጥ መሆን እንደገና ለመገምገም ያለመ መሆን አለበት። የሕይወት እሴቶችእና ለወደፊቱ አዲስ እቅድ ማውጣት. የዕለት ተዕለት ጭንቀቶች እና ጉዳዮች ስለራስዎ ለማሰብ እና የልብዎን ጥሪዎች ለማዳመጥ እድሉን አይተዉም።

በመጀመሪያ አእምሮዎን ማስወገድ ያስፈልግዎታል መጥፎ ሀሳቦች. ከየትኛው ጋር እንደሚገናኙ ምንም ለውጥ የለውም - ሥራ ፣ ህመም ወይም ያልተሳካ ግንኙነት። በመጀመሪያ በሆስፒታል ውስጥ መደረግ ያለበት ይህ ነው. እራስዎን በአዎንታዊ ስሜት ውስጥ ማስቀመጥ, በቅርብ ጊዜ እቅድ ማውጣት, ስለ ጥሩ ነገሮች ማለም እና እነዚህን ምኞቶች እንዴት እንደሚገነዘቡ ይወቁ.

ከጓደኞች እና ከሩቅ ዘመዶች ጋር ይወያዩ

በሆስፒታል ውስጥ ሲሆኑ የሚደረጉ ነገሮችን ለማግኘት ያን ያህል ከባድ አይደለም። ይሁን እንጂ ነፃ ጊዜዎን በአትራፊነት ለማሰራጨት መሞከር ያስፈልግዎታል. አንድ ሰው በዕለት ተዕለት ጉዳዮች የማያቋርጥ ዑደት ውስጥ እያለ ለወዳጅ ስብሰባዎች እና ውይይቶች ምንም ጊዜ የለውም። ከሩቅ ዘመዶች ጋር ለመግባባት ተመሳሳይ ነው. በጣም የቅርብ የቤተሰብ አባላት ብቻ በምሽት ውስጥ የትኩረት ድርሻ ያገኛሉ, እና ቅዳሜና እሁድ አሁንም እራስዎን እና ተራ የቤት ውስጥ ስራዎችን መንከባከብ ያስፈልግዎታል. ለዚህም ነው የሰራተኛ ማህበራዊ ክበብ ብዙውን ጊዜ እጅግ በጣም ጠባብ, አስፈላጊ ግንኙነቶች እና የድሮ ጓደኞች ጠፍተዋል, እና ከዘመዶች የሚመጡ ዜናዎች በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ሲከሰት ብቻ ነው የሚሰማው.

በዎርዱ አራት ግድግዳዎች ውስጥ በመቆየት በጊዜ ሂደት ርቀው ከነበሩ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር በመገናኘት ጊዜውን ማለፍ ይችላሉ. የስልክ ንግግሮች በሆስፒታል ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለቦት አእምሮዎን ያስወግዳሉ. ያለ ቅን እና የጋራ ፍላጎት በቀላሉ ሊበላሹ የሚችሉ ጓደኝነትን እና ግንኙነቶችን ለማጠናከር ይረዳሉ. በተጨማሪም የቀጥታ የሐሳብ ልውውጥ እና አስደሳች የቀናት ትዝታዎች በአንድ ላይ የሚጋሩት ኦክሲቶሲን ሆርሞን እንዲመረት ያደርጋል ይህም ሰውነታችን ከበሽታ በፍጥነት እንዲያገግም ይረዳል።

የፈጠራ እንቅስቃሴ

እውነተኛ የፈጠራ ችሎታ ላላቸው ሰዎች በሆስፒታል ውስጥ ነገሮችን ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች የእረፍት ጊዜያቸውን በሆስፒታል ክፍል ውስጥ እንኳን በጥቅም ያሳልፋሉ. ለምሳሌ በጣም ቀላሉ ማስታወሻ ደብተር እና እርሳስ እንደ የመነሳሳት ደረጃዎ ከ1 እስከ 3 ሰአታት ሊማርክዎት ይችላል።

ያለምንም ማቅለል እና ቀለም እንኳን, ልዩ እና አስደናቂ የሚያምር ስዕል መፍጠር ይችላሉ. በጣም የተሳካላቸው ፈጠራዎች, በሚያማምሩ ፖስታዎች ውስጥ አስቀድመው የታሸጉ, ለሚወዷቸው ሰዎች ሊሰጡ ይችላሉ. ከተራ ነጭ አንሶላዎች በገዛ እጆችዎ ፖስታዎችን መሥራት ይችላሉ ። እንደነዚህ ያሉት ስጦታዎች ከቤተሰብ ጋር ለመገናኘት አስደሳች አጋጣሚ ይሆናሉ, እንዲሁም በሆስፒታል ክፍል ውስጥ ያለውን ጊዜ በፍጥነት ለማለፍ ይረዳሉ.

በሆስፒታል ውስጥ ምን ማድረግ እንደሚችሉ በሚለው ጥያቄ እራስዎን ላለማሰቃየት, በተቻለ መጠን ብዙ ጠቃሚ ነገሮችን ከቤት ውስጥ መውሰድ ያስፈልግዎታል. እርግጥ ነው፣ ለብዙዎች የተመላላሽ ታካሚ ሕክምና አስፈላጊነት ያልተጠበቀ ዜና ሆኖ ይመጣል። በዚህ ሁኔታ, ለ ረጅም ቆይታበዎርድ ውስጥ የማይቻል. ነገር ግን እንደታቀደው ወደ ሆስፒታል የሚሄዱት የበለጠ በጥንቃቄ ማሸግ ይፈልጉ ይሆናል። በመጀመሪያ ደረጃ, በቦርሳዎ ውስጥ ጥቂት መጽሃፎችን ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. ሁሉንም ጽሑፎች ከቤት መሰብሰብ እና በተለየ ቦርሳ ውስጥ ወደ ዎርድ መውሰድ አያስፈልግም. እንዲህ ዓይነቱ ግዙፍ መጠን ሙሉ በሙሉ ከንቱ ይሆናል. አንድ ወይም ሁለት መጽሐፍትን መውሰድ በቂ ነው, ነገር ግን በጣም አስደሳች እና ሱስ በሚያስይዝ ሴራ.

እንዲሁም ጥሩ የጆሮ ማዳመጫዎችን መውሰድ, ተጨማሪ ፊልሞችን, ተከታታይ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን እና ሙዚቃን ወደ ስልክዎ ወይም ላፕቶፕዎ ማውረድ ያስፈልግዎታል. ሹራብ አፍቃሪዎች ያለ ክር እና የሹራብ መርፌዎች ኳስ ማድረግ አይችሉም። በተጨማሪም, ስለ ማስታወሻ ደብተር, እርሳስ እና እስክሪብቶ መርሳት የለብንም. የወደፊቱን እቅድ ስታዘጋጅ ነገሮችን መፃፍ ወይም በእርሳስ መሳል ያስፈልግህ ይሆናል። የቦርድ ጨዋታዎች ካሉዎት ወደ ሆስፒታል ሊወስዷቸው ይችላሉ። አብረው የሚኖሩት ሰዎች ያን ያህል የተሰበሰቡ ላይሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህ የእረፍት ጊዜዎን ከእነሱ ጋር የበለጠ አስደሳች እና የበለጠ አስደሳች ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ።

በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሉም ልጆች ማለት ይቻላል ይታመማሉ. ጉንፋን፣ ጉዳት፣ ኢንፌክሽን፣ የ otitis media፣ sinusitis፣ መመረዝ፣ ማቃጠል፣ እና ይህ ልጆቻችን የበለጠ ንቁ ሲሆኑ የሚያጋጥሟቸው ችግሮች ሙሉ ዝርዝር አይደለም። በዚህ ጊዜ፣ ወላጆች “ምን ማድረግ አለብኝ?” የሚል ዘላለማዊ ጥያቄ ገጥሟቸዋል። እርግጥ ነው, ወደ ቤት የተጠራው ሐኪም አስፈላጊውን ሕክምና ያዝዛል, ነገር ግን ለወላጆቹ በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ ለታመመ ልጅ ምን ሊደረግ እንደሚችል በዝርዝር የሚገልጽ "የመድሃኒት ማዘዣ" የሚሰጠው ማን ነው.

እርግጥ ነው, በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ, ልጅዎ ለመዝናኛ ጊዜ አይኖረውም. አብዛኛው ቀን ይተኛል፣ ይገረማል፣ መድሀኒት ወስዶ ይተኛል:: ነገር ግን ማገገም ሲጀምር እና ጥንካሬን ሲያገኝ ለመብላት ብቻ ሳይሆን ለመጫወትም ይፈልጋል. የመዝናኛ ጊዜውን እንዲያደራጁ ከወላጆቹ ይጠይቃል. ከዚህም በላይ ይህ የመዝናኛ ጊዜ በአልጋ ላይ መከናወን አለበት. ነገር ግን ህጻኑ በጣም ንቁ ከሆነ እና ለእሱ በእንቅስቃሴ ላይ የረዥም ጊዜ እገዳው እውነተኛ ስቃይ ከሆነስ? ነገር ግን ዶክተሩ የአልጋ እረፍት ያዝዛል, ይህም መታየት አለበት.

እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው አንድ ልጅ በረጋ መንፈስ ይተኛል: -

• በጣም ታምሟል እና ከፍተኛ ትኩሳት አለበት።
• ወላጆቹ ሁልጊዜ ከእሱ ጋር ናቸው. እማማ ወይም አባት ያዝናኑታል: መጽሐፍትን ያንብቡ, ተረት ተረቶች ይናገሩ.
• ወላጆች የማያቋርጥ መገኘትን የማይጠይቁ አስደሳች መዝናኛዎችን ይዘው መጡ።

የሕመሙ አጣዳፊ ደረጃ ወደ ኋላ ከተተወ የታመመ ልጅን እንዴት ማቆየት እንደሚቻል 20 ሀሳቦችን ሰብስበናል።

በቤት ውስጥ በህመም ጊዜ ከልጁ ጋር ምን መጫወት እና ምን ማድረግ እንዳለበት: 10 ሀሳቦች

1. ለሁሉም ወላጆች በጣም ቀላል እና በጣም ግልጽ የሆነ ነገር ሊመስል ይችላል መጽሐፍትን ማንበብ ወይም ታሪኮችን መናገር . ልጆች አስቂኝ ታሪኮችን እና ተረት ታሪኮችን በታላቅ ፍላጎት ለማዳመጥ ዝግጁ ናቸው. ነገር ግን ህፃኑ ከአንድ ሰአት ወይም ከአንድ ሰአት ተኩል በኋላ ነጠላ ንባብ ይደክማል. እና እዚህ ወላጆች አዲስ ዘዴ ሊጠቀሙ ይችላሉ - በይነተገናኝ ንባብ . ይህ ምን ማለት ነው? ይህ የፈጠራ ቴክኒኮችን የሚያካትት ንባብ ነው። ያም ማለት ወላጆቹ ከልጁ ጋር አብረው መጽሐፉን ያነባሉ, ሁሉንም ምሳሌዎች በጥንቃቄ ይመረምራሉ, እያንዳንዱን ለመረዳት የማይቻል ቃል, እያንዳንዱን አዲስ ሁኔታ, የጀግናውን ባህሪ, ወዘተ. መጽሐፉን ካነበቡ በኋላ, የፈጠራ ሥራ. ልጅዎን የሚወደውን ገጸ ባህሪ ወይም ሙሉ ትዕይንት ከመጽሃፍ ላይ እንዲስል, ኮላጅ እንዲሰራ ወይም የራሱን ትንሽ መጽሐፍ እንዲፈጥር መጠየቅ ይችላሉ.
2. ብታገኙትስ? የቤተሰብ አልበም እና ከልጅዎ ጋር ወደ የልጅነት ዓለም ይመለሱ? በተመሳሳይ ጊዜ, እያንዳንዱን አዲስ ፎቶ በአስደሳች ታሪክ አስተያየት መስጠት እና ማጀብ. ልጁ በዚህ እንቅስቃሴ ላይ ፍላጎት ይኖረዋል ብለን እናስባለን. በተለይ የሚወዳት እናቱ ከጎኑ ስትሆን።
3. አብዛኞቹ ልጆች ይወዳሉ. ዛሬ, ምናልባት, የሁሉንም ሰው ተወዳጅ ሌጎ ገንቢ የሌለው አንድም ልጅ የለም. በሽያጭ ላይ ለስላሳ እና የእንጨት ግንባታ ስብስቦች, ትናንሽ እና ትላልቅ የልጆች ሞዛይኮች አሉ. ይህንን ተግባር በሚያቀርቡበት ጊዜ ወላጆች ህፃኑ የግንባታውን ስብስብ ለመሰብሰብ ምቹ መሆኑን ማረጋገጥ አለባቸው. በአልጋው ወይም በአልጋው አጠገብ የመጫወቻ ቦታን ማስታጠቅ አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ ተንቀሳቃሽ ወይም ተንሸራታች ጠረጴዛ መጠቀም ይችላሉ.
4. የሕፃኑ ትኩሳት ከቀነሰ እና እሱ በንቃት እየሰራ ከሆነ, እውነተኛውን ማደራጀት ይችላሉ የቤት አሻንጉሊት ቲያትር . ይህንን ለማድረግ አሻንጉሊቶችን መግዛት ወይም መስራት, ስክሪን መስራት እና መምጣት ያስፈልግዎታል አስደሳች ሁኔታ. ልጆች በተሻሻሉ ትርኢቶች ውስጥ እንኳን መሳተፍ ያስደስታቸዋል።
5. ከልጆች ጋር ይቻላል ፊደል ይጫወቱ . ይህንን ለማድረግ, ፊደሎች እና ስዕሎች ያላቸው ኩቦች ብቻ ያስፈልግዎታል. ዛሬ እንደነዚህ ያሉ ኩቦችን መግዛት አስቸጋሪ አይደለም. ቃላትን ለመፍጠር ኩቦችን መጠቀም ወይም በቀላሉ ፊደላትን መማር ትችላለህ። ልጅዎ እንዴት ማውራት እንዳለበት ቀድሞውኑ የሚያውቅ ከሆነ, ከእሱ ጋር ቀለሞችን ይጫወቱ. በአካባቢው ውስጥ ቀይ, ሰማያዊ, አረንጓዴ ነገሮችን እንዲያገኝ ያድርጉ.
6. ልጃገረዶቹ ይህን ለማድረግ ደስተኞች ይሆናሉ የልብስ ሞዴል . የራሳቸው ፋሽን ቤት ባለቤት መሆን የማይፈልግ ማነው? እውነት ነው, እናቶችም መሞከር አለባቸው - ለመሳል እና ለመቁረጥ (በተለይም ከወፍራም ካርቶን) ሞዴሎች. ነገር ግን ልጃገረዶቹ በታላቅ ደስታ የልብስ ልብስ ይሳሉላቸው. ስራው ከተጠናቀቀ በኋላ, ብዙ ቀናትን ይወስዳል, እውነተኛ የፋሽን ትርኢት ማዘጋጀት ይቻላል. ሁሉም የቤተሰብ አባላት በዚህ እይታ ላይ እንዲገኙ እንኳን ደህና መጡ።
7. ትልልቅ ልጆች ያለ ጥርጥር በተለያዩ ነገሮች ይማረካሉ እንቆቅልሾች - የሩቢክ ኩብ ፣ እባቦች ፣ ላብራቶሪዎች ፣ ወዘተ.
8. በአልጋ ላይ እንኳን, ልጆች ፈጠራን ይወዳሉ. መተኛት ወይም መተኛት ይችላሉ የእጅ አምባሮች፣ ሹራብ ያድርጉ፣ በሚሰማቸው እስክሪብቶች ወይም እርሳሶች ይሳሉ፣ ከቅድመ-የተቆረጡ ምስሎችን አጣጥፈው የጂኦሜትሪክ ቅርጾች ወዘተ.
9. ልጅዎ ጤናማ ሆኖ ከተሰማው እና በማገገም ላይ በግልጽ ከሆነ, አንድ አስደሳች ነገር ይስጡት. ከመስታወት ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ . መካከለኛ መጠን ያለው መስተዋት ወስደህ በውሃ ቀለም መቀባት. ልጁ በውስጡ ያለውን ነጸብራቅ ማየት እንዲችል መስተዋቱን በጠረጴዛው ላይ ያስቀምጡት. በመስታወት ላይ ያለውን ነጸብራቅ ለመሳል ይሞክር. መስታወት አለም ሁሉ በተለየ መልኩ የሚታይበት ተአምር ነው። እንደ አንድ ደንብ, ልጆች በዚህ እንቅስቃሴ በጣም ይሳባሉ. ደግሞም ፣ በመስታወት ላይ ማንኛውንም ነገር መሳል ይችላሉ - ደመና ፣ ማዕበል ፣ ፀሐይ ፣ ጀልባ ፣ አበባ ፣ ወዘተ. መስተዋት ማጽዳት አስቸጋሪ አይደለም እና ልጅዎ ወዲያውኑ ለመሳል አዲስ "መስተዋት" ሸራ ይኖረዋል.
10. ልጆች ለረጅም ጊዜ በአልጋ ላይ መተኛት በጣም ይደክማቸዋል, በተለይም ወንዶች. መልካም, ለልጅዎ ያቅርቡ ጉዞ ሂድ . ከትራሶች እና ብርድ ልብሶች ድንኳን ይገንቡ እና ኮምፓስ ወይም ካርታ ይዘው ይምጡ. አሻንጉሊቶቹን ዳይኖሶሮችን፣ ድቦችን እና አሻንጉሊቶችን በድንኳኑ ዙሪያ ያስቀምጡ። ቴርሞስ የእፅዋት ሻይ እና ሳንድዊች ይዘው መምጣትዎን አይርሱ። ወደ ድንኳኑ ውጡ እና ይንገሩ አስደሳች ታሪኮችኦ የተለያዩ አገሮችእና እንስሳት, ወደ ሰልፍ ዘፈኖች ይሂዱ. አምናለሁ, ልጅዎ ይህን ጉዞ ለረጅም ጊዜ ያስታውሰዋል.

ከታመመ ልጅ ጋር በሆስፒታል ውስጥ ምን መጫወት ይችላሉ አስደሳች ተግባራት ዝርዝር

ልጁ ሆስፒታል ከገባ ምን ማድረግ አለበት? በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች በሆስፒታል ውስጥ በጣም ጥሩ ናቸው. አዳዲስ ጓደኞችን ያፈራሉ እና የራሳቸውን የመዝናኛ ጊዜ ያዘጋጃሉ. እንደ አንድ ደንብ, ሁሉም ስልክ ወይም ታብሌት አላቸው. እና እነዚህ እቃዎች ለረጅም ጊዜ ትኩረት ሊስቡ ይችላሉ. ይህ ደግሞ የማይካድ ነው። ልጆች ምናባዊ ጨዋታዎችን ለመጫወት፣ ካርቱን ለመመልከት እና በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ለሰዓታት ግንኙነት ለማድረግ ዝግጁ ናቸው። ከልጆች ጋር ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ነው. ከፈለግክ ግን ሁልጊዜ መውጫ መንገድ አለ.

1. ሁሉም ልጆች ፣ ያለምንም ልዩነት ፣ እንደ አዲስ ፣ ያልተለመዱ አሻንጉሊቶች . ከተቻለ ለልጅዎ የሚበር አሳ ወይም በባትሪ የሚሰራ መኪና ይግዙ።
2. ታጥቀህ ልጆችን ማደራጀት ትችላለህ ሚኒ ወርክሾፕ , ለዶክተሮች ስጦታዎችን ያድርጉ. ይህንን ለማድረግ, ጥቅም ላይ የዋለ ጠብታ ያስፈልግዎታል, ወይም ይልቁንስ, ነጠብጣብ ቱቦዎች እና ክላምፕስ. ከእነዚህ ቁሳቁሶች ጋር መሥራት ከመጀመርዎ በፊት በፖታስየም ፈለጋናንታን ወይም በብሩህ አረንጓዴ መፍትሄ ውስጥ መታከም አለባቸው. በነገራችን ላይ, ከተሰራ በኋላ, ለዕደ-ጥበብ የሚሆን ቁሳቁስ ቀለም ይኖረዋል. የሽመና ቱቦዎች ሂደት በጣም ቀላል ነው. ከእንዲህ ዓይነቱ ቁሳቁስ ዓሣ, አስቂኝ ወንዶች እና ሰይጣኖች ማድረግ ይችላሉ. ከ droppers የእጅ ሥራዎችን ለመሥራት እቅዶች በበይነመረብ ላይ በቀላሉ ሊገኙ ይችላሉ. በነገራችን ላይ ዶክተሮች እና ነርሶች ከልጆች የተሰጡ ስጦታዎች በጣም ይወዳሉ, እና ለረጅም ጊዜ በቢሮዎቻቸው ውስጥ ያስቀምጧቸዋል.
3. በዎርድ ውስጥ ብዙ ልጆች ካሉ ለበጎ የሚሆን ውድድር ማዘጋጀት ይችላሉ። መሳል . ለልጅዎ ይንገሩ እና ያሳዩት፣ እና መካነ አራዊት ወይም የሰርከስ ትርኢት እንዲስሉት ያቅርቡ። በውድድሩ ውስጥ ከሌሎች ክፍሎች የተውጣጡ ልጆችን ማሳተፍ ይቻላል. ነርሶች የዳኝነት አባላት ሊሆኑ ይችላሉ። አምናለሁ, እነሱ በቀላሉ ይስማማሉ እና እያንዳንዱን ስዕል ያደንቃሉ. ለአሸናፊዎች እና ለውድድሩ ተሳታፊዎች ሁሉ ሽልማቶችን ማዘጋጀትዎን አይርሱ።
4. እንቆቅልሾች፣ የግንባታ ስብስቦች እና የቦርድ ጨዋታዎች እንዲሁም በሆስፒታል ውስጥ ጊዜን ለማለፍ ጥሩ መንገድ ይሆናሉ.
5. ሁኔታው በጨቅላ ህጻናት የበለጠ የተወሳሰበ ነው. እርግጥ ነው, እናታቸው አብረዋቸው ከሆነ, በሆስፒታል ውስጥ መቆየታቸውን በእርጋታ ይታገሳሉ. ግን እነሱንም ማዝናናት ያስፈልግዎታል. የግድ ከልጅዎ ጋር ጂምናስቲክን ያድርጉ ፣ ተረት ተረት ፣ አስቂኝ ታሪኮችን ይንገሩት በሆስፒታል ውስጥ ስላለፉት ልጆች. አዳዲስ መጽሃፎችን ከደማቅ ምሳሌዎች ጋር ወደ ዎርዱ ያምጡ። በአስቂኝ ዘፈኖች የሙዚቃ መጽሐፍትን መግዛት ይችላሉ.
6. ትላልቅ ልጆች ወደ ሆስፒታል ሊወሰዱ ይችላሉ መጽሔቶች ከመስቀለኛ ቃላት እና እንቆቅልሾች ጋር።
7. ልጃገረዶች ይችላሉ ክራች ወይም ጥልፍ .
8. ወላጆች ለመቆጣጠር መሞከር አለባቸው የጣት ጨዋታዎች . እንደ አንድ ደንብ, ልጆች በቀላሉ በእነሱ ይደሰታሉ.
9. ዘዴውን ከልጅዎ ጋር ለመቆጣጠር ይሞክሩ ኦሪጋሚ . ለየትኛውም ውስብስብነት ልዩ የኦሪጋሚ ስብስቦች ለሽያጭ ይቀርባሉ. የሶስት አመት ህጻናት እንኳን ይህንን ዘዴ መቆጣጠር ይችላሉ.
10. ዶክተሮችን ለሚፈሩ ልጆች, ልዩ መግዛት ይችላሉ "ትንሽ ዶክተር" ስብስብ ቴርሞሜትር፣ ሲሪንጅ፣ ስቴቶስኮፕ፣ ፋሻ፣ ወዘተ የያዘ። ለትንሽ ጊዜ ዶክተር በመሆን ልጅዎ ነጭ ካፖርት የለበሱ ሰዎችን አይፈራም።

ህጻናት ወደ ሆስፒታል ሲገቡ ለመጀመሪያ ጊዜ ያለቅሳሉ. በዚህ ጊዜ እናት እራሷን መቆጣጠር አለባት - አትደንግጥ ወይም አትበሳጭ. ልጅዎ እናት እንደማትጨነቅ እና እንደተለመደው እያሳየች እንደሆነ ሲያይ ​​ይረጋጋል። እርግጥ ነው, አንድ ልጅ ሲሰቃይ ማየት በቀላሉ ሊቋቋሙት የማይችሉት ነው. ስለዚህ, ህጻኑ ያልተለመደ አካባቢ ውስጥ ምን ያህል ምቾት እንደሚሰማው በወላጆች ላይ የተመሰረተ ነው. ልጅዎን ምቹ ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ ለማድረግ ይሞክሩ.

• በምንም አይነት ሁኔታ ወደ ሆስፒታል መውሰድ የለብዎትም. የታሸጉ መጫወቻዎች. ጎጂ ባክቴሪያዎች ወዲያውኑ የፀጉሩን ገጽ ይይዛሉ ፣ እና እነሱን ለማስወገድ በጣም ከባድ ይሆናል።
• ዘይት ወይም የውሃ ቀለም ወደ ሆስፒታል መውሰድ የለብዎትም (በተጨባጭ ምክንያቶች).
• እርስዎ እና ልጅዎ እራስዎን በተላላፊ በሽታዎች ክፍል ውስጥ ካገኙ, ከሌሎች ሰዎች መጫወቻዎች ጋር መጫወት እና የራስዎን መስጠት የለብዎትም. ከጎረቤቶችዎ የተወሰደ ተጨማሪ ኢንፌክሽን አያስፈልግዎትም!
• ምሽት ላይ, ልጅዎን ከተኛ በኋላ, ሁሉንም አሻንጉሊቶች በሳሙና መፍትሄ ውስጥ በደንብ ማጠብዎን አይርሱ.

ልጅዎን ይንከባከቡ, መከላከያውን ያጠናክሩ እና ሁልጊዜ ጤናማ ይሁኑ!