መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በአየር ሁኔታ ላይ የተመሰረቱ ሰዎችን ብዙ ደስ የማይል ደቂቃዎች አልፎ ተርፎም ሰአታት ያመጣሉ. እና በተለይም በመኸር ወቅት - መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች እንዲሁ በማቀዝቀዝ ፣ በመዝለል ይታጀባሉ የከባቢ አየር ግፊትእና አንዳንድ ጊዜ የአየር ሁኔታ ድንገተኛ ለውጥ እንኳን. ስለዚህ የአየር ሁኔታን የሚነኩ ሰዎች የጊዜ ሰሌዳውን ማወቅ አለባቸው መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶችበመከር ሁለተኛ ወር. በተጨማሪም የዩክሬን ዜና እራስዎን ከጂኦማግኔቲክ አከባቢ አሉታዊ ተጽእኖ እንዴት እንደሚከላከሉ ይነግርዎታል.

ሄሊዮፊዚስቶች ለጥቅምት 2017 መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች የረጅም ጊዜ ትንበያ ሰጥተዋል። Meteoprog.ua ይህንን ዘግቧል።

ምናልባት የፀሐይ ንፋስ ማግኔቶስፌርን ከኦክቶበር 1 በፊት ያስደስተዋል። ይህ በሴፕቴምበር መጨረሻ ላይ ከተከሰተው ኃይለኛ ወረርሽኝ በኋላ ይሆናል. ደስታ ወደ ማዕበል የመቀየር እድሉ በግምት 2% ሲሆን ይህም በጣም ዝቅተኛ ነው።

በጥቅምት 9 በፀሃይ ነበልባላዊው የፀሀይ ንፋስ ምክንያት የሚፈጠረው የፀሐይ ንፋስ በጥቅምት 11 አካባቢ ወደ ምድር ይደርሳል። አሉታዊ ተጽእኖወዲያውኑ በጣም ጠንካራ ይሆናል. ከሞላ ጎደል ሁሉም የአየር ሁኔታ ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ይህ ተጽእኖ በሁለተኛው ቀን መግነጢሳዊ መነቃቃት ይሰማቸዋል። ትክክለኛው እረፍት እንዲደሰቱ ይረዳዎታል - ንጹህ አየር ውስጥ ይራመዱ, ማሰላሰል, መዝናናት.

አውሎ ነፋሱ ረዘም ላለ ጊዜ ስለሚቆይ, በየቀኑ ለመያዝ አስቸጋሪ እና ከባድ ይሆናል. ጤናማ ሰዎች እንኳን ይህን ግፊት ከውጭ ሊሰማቸው ይችላል. ድካም ይጨምራል.

ውጥረትን ለማስወገድ ምን ማድረግ ይችላሉ?

ለመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች የሚሰጠው ምላሽ ለእያንዳንዱ ሰው ግለሰብ ነው. ነገር ግን፣ ለበሽታ ከተጋለጡ፣ የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ካለብዎት እና አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ፣ ሰውነትዎ በደንብ ሊበላሽ እና ለጂኦማግኔቲክ አካባቢ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል።

አመጋገብ

በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ጊዜ, እንዲሁም ከእነሱ በፊት, አመጋገብዎን ያስተካክሉ. አልኮልን እና ከመጠን በላይ መብላትን, እንዲሁም ቅባት, ቅመም እና ጨዋማ ምግቦችን መተው ያስፈልግዎታል. በዚህ ጊዜ ጤናማ በሆኑ ምግቦች ላይ ማተኮር የተሻለ ነው. መኸር ጣፋጭ እና ጤናማ ወቅታዊ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ጊዜ ነው - ለእነሱ ትኩረት ይስጡ!

ተጨማሪ ውሃ

በተቻለ መጠን ብዙ ውሃ ለመጠጣት ይሞክሩ. ሻይ, ኮምፖስ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችም ተስማሚ ናቸው. እና ከቡና ፣ ከጠንካራ ሻይ እና ከማንኛውም አበረታች መጠጦች ለመራቅ ይሞክሩ - በዚህ አማካኝነት የልብና የደም ቧንቧ ስርዓትን ከመጠን በላይ መጫን ይችላሉ። ይህ በተለይ ከመተኛቱ በፊት እውነት ነው - እነዚህ መጠጦች ከቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ጋር በተላመደ ጊዜ ደህንነትዎን ያበላሻሉ ።

ንጹህ አየር

በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች እና በተለይም ከቅዝቃዜ እና ከመኸር ጋር መላመድ በሚኖርበት ጊዜ ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ይሞክሩ።

የነርቭ ስርዓትዎን ያዝናኑ

በአሉታዊ እንቅስቃሴ ወቅት የተፈጥሮ ክስተትከባድ ስፖርቶችን, እንዲሁም የተለያዩ የአእምሮ ስራዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ግጭቶችን እና ግጭቶችን ለማስወገድ ይሞክሩ. በተጨማሪም, ትኩረትን ወይም ሞኖቶኒን የሚጠይቁ ስራዎችን ላለመውሰድ ይመከራል.

ለአምስት ቀናት የሚቆይ መግነጢሳዊ አውሎ ንፋስ እየቀረበ ነው፣ ይህም በብዙ የአለም ህዝብ ደህንነት እና ስሜት ላይ ብዙ ችግር ይፈጥራል። ይሁን እንጂ ይህ ጤንነትዎን ለመንከባከብ ጥሩ ምክንያት ይሆናል.

በአየር ሁኔታ ላይ ጥገኛ የሆኑ ብዙ ሰዎች የሉም - ይህ 3% ብቻ ነው አጠቃላይ ህዝብምድር። ይሁን እንጂ በጥቅምት 11 የሚጀመረው እና እስከ 15 ኛው ቀን በሚቆየው የጂኦማግኔቲክ ረብሻ ረዥም ጊዜ ውስጥ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ይጎዳል. እንዲህ ያለው ረዥም ማዕበል በሰውነት ውስጥ አሉታዊ ግብረመልሶችን ያስከትላል-ብዙዎች ድካም ፣ ድካም ፣ የመንፈስ ጭንቀት እና ሌሎች በርካታ የሚያበሳጩ ምክንያቶች ይሰማቸዋል ፣ በዚህ ላይ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ሰዎች እንኳን አቅመ ቢስ ይሆናሉ።

የሚመጣው መግነጢሳዊ ረብሻ ባህሪያት

በፀሐይ ንፋስ የታጀበው የኃይል ጥቃት በጥቅምት 11 ወደ ምድራችን ይደርሳል። የማግኔትቶስፌር መወዛወዝ መጀመሪያ ላይ ከኃይለኛ መግነጢሳዊ መሰርሰሪያ ጋር ትንሽ ተመሳሳይነት ይኖረዋል። እንደ ትንበያዎች ከሆነ፣ ይህ ምናልባት ሊከሰት ስለሚችል አደጋ እጅግ በጣም ኃይለኛ ማስጠንቀቂያ ይሆናል። ይህ ማለት ረቡዕ ለጤና ምንም የሚታዩ ስጋቶች አይኖሩም, ስለዚህ ሰውነትዎ ድንገተኛ የፀሐይ እንቅስቃሴን ለማሟላት ለማዘጋጀት ጊዜ ይኖረዋል. ቀድሞውኑ በጥቅምት 12, የአየር ሁኔታ-ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ሁኔታ ሊፈርስ ይችላል. የ 1 ኛ ደረጃ አውሎ ነፋስ መቆጣቱ ይጀምራል, ጥንካሬውን እስከ ጥልቅ ምሽት ድረስ ይጠብቃል.

የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሱ ጥንካሬ በፍጥነት ማደግ ስለሚጀምር ቀሪዎቹ ሶስት ቀናት የበለጠ አደገኛ ይሆናሉ. በጥቅምት 13፣ አርብ፣ መግነጢሳዊ አውሎ ንፋስ ይነሳል፣ ይህም የማግኔትቶስፌር ቁጣን ከሁለተኛው አመልካች ይበልጣል። ይህ በኃይል ጥቃት እና ከፀሀይ የሚመነጨው የንፋስ ግርዶሽ የጠቅላላው የአምስት ቀን መግነጢሳዊ ረብሻ መጨረሻ ይሆናል። በጥቅምት 14፣ አውሎ ነፋሱ ደካማ ይሆናል፣ ወደ ደረጃ አንድ ይወርዳል፣ ነገር ግን አሉታዊ ተጽኖውን ይቀጥላል። ቀድሞውኑ በጥቅምት 15 ፣ ያለፈው የፀሐይ ቁጣ ጠንካራ ጣዕም ከመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሱ ይቀራል። ሆኖም, ይህ ደግሞ የራሱ ጥቅሞች አሉት. እየቀረበ ያለው መግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ ፕላኔታችንን በተቃና ሁኔታ ይይዝና በእርጋታ ወደ ኋላ ይመለሳል፣ ይህም ሰዎች እንዲዘጋጁ እና የፀሐይ ኃይልን አሉታዊ ተጽእኖ እንዲዋጉ ያስችላቸዋል።

እርስዎም ይወዳሉ -ለጥቅምት 2017 የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች መርሃ ግብር

የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ በሰዎች ላይ ያለው ተጽእኖ እና ጤናን ለመጠበቅ መንገዶች

ከመግነጢሳዊ ብጥብጥ መጀመሪያ ጀምሮ ብዙ ሰዎች ራስ ምታት, ድካም, ጥንካሬ ማጣት እና ጉልበት ማጣት ይጀምራሉ. በቀኑ አጋማሽ ላይ የአየር ሁኔታ ጥገኛ የሆኑ ሰዎች ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል: ሥር የሰደዱ በሽታዎች እራሳቸውን ማስታወስ ይጀምራሉ, በልብ ላይ ህመም እና አጥንት መሰባበር ሊከሰት ይችላል. ሰውነት ብዙ ቀላል እና አስቸኳይ ችግሮችን እንኳን መቋቋም አይችልም. መግነጢሳዊ ውጥረት ህይወትን ብቻ ሳይሆን ተነሳሽነት እና የመሥራት ፍላጎት ያሳጣዎታል, ይህ በጣም ተገቢ ያልሆነ ነው, ምክንያቱም ጥቅምት 11 በሳምንቱ አጋማሽ ላይ ስለሚወድቅ. እሮብ ያልፋልከፀሃይ ጨረሮች እና ከተፈጠረው ውጥረት ጋር በሚደረገው ትግል. ከተቻለ ስራን ከወቅታዊ እረፍት ጋር ለማጣመር ይሞክሩ, እና አስጨናቂ እና ግጭት ሁኔታዎችን ያስወግዱ.

በጥሩ ሁኔታ ለመቆየት የሰውነትን ጉልበት የሚጨምሩ ልምዶችን እና የመድሃኒት ድጋፍን ያስፈልግዎታል. በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ መጀመሪያ ላይ, መጣበቅ መጀመር አስፈላጊ ነው ጤናማ ምስልሕይወት. ይህ ማለት ሰውነትን በአልኮል እና በትምባሆ ምርቶች ላይ ከመጠን በላይ ከመጫን, ከመጠን በላይ መብላት እና ከመጠን በላይ መጨናነቅ - አካላዊ እና አእምሮአዊ. በአሉታዊ የፀሐይ እንቅስቃሴ ቀለም እያንዳንዱ አዲስ ቀን በአዎንታዊ አስተሳሰብ እንዲጀምር ቀደም ብለው ወደ መኝታ ይሂዱ። በሚቀጥሉት አምስት ቀናት ውስጥ እንቅልፍ ማጣት ዋና ጠላትዎ ነው።

እንዲሁም የባህላዊ መድሃኒቶችን ምክሮች ችላ አትበሉ: ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች, በተለይም የፈውስ ዕፅዋት ቶኒክ መጠጦች, የሚያሰቃዩ ምልክቶችን ለመዋጋት ይረዳሉ. ጤናን, ስሜትን እና ጉልበትን ያሻሽላሉ.

በመግነጢሳዊ ማዕበል ወቅት ስሜታችን እና አካላዊ ደህንነታችን በማይነጣጠሉ መልኩ የተሳሰሩ ናቸው። ስለዚህ እራስዎን ከተለያዩ ግጭቶች ይጠብቁ, በግልጽ ክርክር ውስጥ አይሳተፉ, አለመደሰትን አይግለጹ ወይም አይሰሙ. ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው ውስጣዊ ስምምነትከኦክቶበር 12 እስከ 13 - ይህ ጊዜ በስሜታዊ ፀሐይ ላይ ያለውን አሉታዊ ተፅእኖ ከፍተኛ ደረጃ ያሳያል. ይህንን ጊዜ በአዎንታዊ ስሜት ውስጥ ካጋጠሙዎት እና በሰውነት ውስጥ ያሉ ጥቃቅን ለውጦችን እንኳን በትኩረት ካዩ ፣ እርስዎ ማስወገድ ይችላሉ አስከፊ ውጤቶችመግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ. በሚቀጥሉት ቀናት, መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሱን ለመቋቋም ቀላል ይሆንልዎታል, ይህም ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ ጥንካሬውን ማጣት ይጀምራል.

ቀድሞውኑ በጥቅምት 14, አካሉ በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች የህይወት ፍጥነት ይለምዳል, ስለዚህ በጣም ብዙ አስቸጋሪ ጊዜበ 11 ኛ ፣ 12 ኛ እና 13 ኛ ላይ ይወድቃል። አብዛኛው የተመካው በጤናዎ ጥንካሬ ላይ ሳይሆን በመንፈሳችሁ ጥንካሬ ላይ ነው። የሚወዱትን ያድርጉ, ጉልበትዎን ይጨምሩ, ደህንነትዎን ይንከባከቡ እና አሉታዊነትን ወደ ህይወትዎ አይፍቀዱ. የእርስዎ ባዮፊልድ ከአሉታዊ ፕሮግራሞች እስከተዘጋ ድረስ፣ ከመግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ የሚመጣው ስጋት አነስተኛ ነው።

ከአውሎ ነፋሱ የሴፕቴምበር የፀሐይ ግርዶሽ በኋላ, የሚቀጥለው ወር ይረጋጋል ብዬ ማመን እፈልጋለሁ, እና የአየር ሁኔታ ትንበያ በጂኦማግኔቲክ ሁኔታ ውስጥ በሚገኙ ጥቃቅን ጭነቶች አበረታች ይሆናል. ይሁን እንጂ ፀሐይ ለመዝለቅ አትቸኩልም, እና የጥቅምት ወር ሙሉ ማለት ይቻላል በእግራችን ላይ ይጠብቀናል.

ዛሬ እና ነገ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች, አደጋው ምንድን ነው

የአየር ሁኔታ ማዕከሉ እንዳስጠነቀቀው መግነጢሳዊ አውሎ ንፋስ የኤሌክትሮኒካዊ መሳሪያዎችን በተለይም የመገናኛ ዘዴዎችን በአግባቡ አለመስራቱን እና በሰው ሰራሽ አደጋ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። በተጨማሪም, እንዲህ ያሉ ክስተቶች የአየር ሁኔታን የመነካካት ስሜት ላላቸው ሰዎች ምቾት ማጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ.

በሴፕቴምበር 6 በምድር ላይ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች የጀመሩት በፀሐይ ላይ ተከታታይ ኃይለኛ የእሳት ነበልባሎችን ተከትሎ የመጀመሪያዎቹ የፀሐይ ፕላዝማ ልቀቶች ወደ ምድር ሲደርሱ።

በሴፕቴምበር 4 ላይ ተከታታይ የፀሐይ ጨረሮች ጀመሩ። በመጀመሪያ አምስት ትናንሽ ፍንዳታዎች ተከስተዋል፣ ከዚያም በሴፕቴምበር 6 ላይ ሁለት ተጨማሪ ኃይለኛ የእሳት ነበልባሎች ተከትለዋል። በሴፕቴምበር 7 ሌሊት እና ቀን ፣ ሌሎች አራት ተመዝግበዋል ፣ በሴፕቴምበር 8 - ሁለት ፣ በሴፕቴምበር 10 ሌላ ተከተለ። ኃይለኛ ብልጭታ. የተከሰተው ከመሬት ላይ ከሚታየው የፀሐይ ዲስክ ጫፍ በላይ የእሳት ቃጠሎ የሚፈጥሩ የፀሐይ ቦታዎች በመነሳታቸው ሳይንቲስቶች ፍጻሜያቸውን እየጠበቁ በነበሩበት ወቅት ነው።

በጥቅምት 2017 መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች፡ በቀናት እና በሰዓታት መርሐግብር፣ ወርሃዊ ትንበያ

በጥቅምት 2017 ከፍተኛ የፀሐይ እንቅስቃሴ ይጠበቃል.

መግነጢሳዊ መለዋወጥ ይቻላል 1, 2, 15, 16, 17, 22, 27, 28, 29 ቁጥሮች.

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ይጠበቃሉ። 11, 12, 13, 14, 21, 24, 25, 26 ቁጥሮች.

ዓመታት - የመከሰቱ ምክንያት

በምድር ላይ የጂኦማግኔቲክ መዛባት በየጊዜው የሚከሰቱት በፀሐይ ላይ በተከሰቱ ሂደቶች ምክንያት ነው, በተለይም በጨለማ ቦታዎች ውስጥ. ወቅት የፀሐይ ግጥሚያዎችየፕላዝማ ቅንጣቶች በከፍተኛ ፍጥነት ወደ ህዋ ፈነዱ እና ወደ ታችኛው ንብርብሮች ደረሱ የምድር ከባቢ አየርበፕላኔታችን ላይ አውሎ ነፋሶችን ያስከትላሉ.

በጥቅምት 2017 መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ዓመታት - ደካማ ጤና

በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች እና በከባድ የጂኦማግኔቲክ ውጣ ውረዶች ወቅት ለእነሱ ትኩረት የሚስቡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ራስ ምታት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት መቋረጥ ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መባባስ ፣ የአፈፃፀም መቀነስ ፣ የጥንካሬ ማጣት ፣ በደም ውስጥ አድሬናሊን መጨመር ፣ ውጥረት እና የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል።

የሰውነት መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ምላሽ ለእያንዳንዱ ሰው የተለየ ነው። የሳይንስ ሊቃውንት የፀሐይ እንቅስቃሴ ለምን በሰውነታችን ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ለሚሰጠው ጥያቄ ትክክለኛ መልስ አላገኙም. የአንድ ሰው ደካማ ጤንነት መንስኤ የጤንነቱ ሁኔታ በ ላይ ሊሆን እንደሚችል ይታመናል በዚህ ቅጽበት. ጤነኛም ሆንን ታማሚ፣የመከላከላችን ሁኔታ ምን ይመስላል፣በዲፕሬሽንም ሆነ በሌሎች የአእምሮ ሕመሞች የምንሰቃይም - እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች በሚቀጥለው መግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ እንዴት እንደምንተርፍ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

በተጨማሪም, መጠራጠር አስፈላጊ ነገር ነው. የሰው ልጅ 10% ብቻ ከመጠን በላይ የፀሐይ እንቅስቃሴን እንደሚሰቃይ ይታመናል, የተቀሩት 90% ደግሞ ምልክቶችን ለራሳቸው ፈለሰፉ እና በእነሱ ያምናሉ.

ይህ በእውነት እንደዛ መሆን አለመሆኑ መወሰን እና ማጣራት የእርስዎ ውሳኔ ነው። እ.ኤ.አ. በጥቅምት 2017 በማግኔት አውሎ ነፋሶች ወቅት እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለብን ልንመክር እንችላለን።

በጥቅምት 2017 መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች፡ በቀናት እና በሰዓታት መርሐግብር፣ የወሩ ትንበያ። በጥቅምት 2017 መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶችን ለመትረፍ ቀላል ለማድረግ ምን ማድረግ እንዳለበትየዓመቱ:

• የሚጠይቀውን ሥራ መገደብ ትኩረት ጨምሯልእና ትኩረትን, ወይም ለሌላ ጊዜ አስቀምጠው;
• አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ;
• የበለጠ ዘና ይበሉ እና ንጹህ አየር ውስጥ ይራመዱ;
• የደም ግፊትዎን ይቆጣጠሩ;
• ማስታገሻዎችን ይውሰዱ: valerian, motherwort, hawthorn, sage, የሚያረጋጋ ሻይ;
• የዶክተርዎን የውሳኔ ሃሳቦች ይከተሉ እና ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር አስፈላጊ መድሃኒቶች ይኑርዎት;
• በደምዎ ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን ለመቀነስ በትክክል ይበሉ። ከዕፅዋት የተቀመመ አመጋገብ, ተፈጥሯዊ ጭማቂዎችን, ዲኮክሽን, ቺኮሪ, የወተት አመጋገብ እና የስጋ ስጋን መጠቀም ይመከራል. በዚህ ጊዜ ውስጥ አልኮል ከመጠጣት ይቆጠቡ.

ሞስኮ ውስጥ ዛሬ እና ነገ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች: ምን ማድረግ?

በመግነጢሳዊ አውሎ ነፋስ ወቅት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታ ያለባቸው ሰዎች በመደበኛነት መድሃኒቶችን መውሰድ እና የደም ግፊታቸውን መከታተል አለባቸው ሲሉ የሞስኮ ዋና ቴራፒስት ቭላድሚር ቲዩሪን ለሪያ ኖቮስቲ ተናግረዋል ።

ቀደም ሲል፣ በሳይንስ አካዳሚ የፊዚካል ኢንስቲትዩት (FIAN) የፀሐይ ኤክስሬይ አስትሮኖሚ ላብራቶሪ እንደዘገበው፣ ጠንካራ መግነጢሳዊ አውሎ ንፋስ በምድር ላይ አብቅቷል፤ አሁን የምድር ማግኔቶስፌር በደካማ መግነጢሳዊ ማዕበል ውስጥ ነው። በላብራቶሪ ድረ-ገጽ ላይ ባለው መርሃ ግብር መሰረት ኃይለኛ አውሎ ነፋስ (በአምስት ሚዛን ላይ ሶስት ነጥቦች) በግምት ከ 6.00 የሞስኮ ሰዓት እስከ መስከረም 28 ቀን 12.00 የሞስኮ ሰዓት ድረስ ቆይቷል.

ቲዩሪን እንደተናገረው የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሕመምተኞች በጣም የተጋለጡ ናቸው መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች - የልብ ሕመም, የቀድሞ የልብ ሕመም, የደም ግፊት.

"የደም ግፊት በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላ አቅጣጫ ሊለወጥ ይችላል, በልብ ላይ ህመም ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል, ስለዚህ እነዚህ ታካሚዎች መድሃኒቶቻቸውን አዘውትረው መውሰድ አለባቸው, ለልብ ህመም - ናይትሮግሊሰሪን እና ግፊቱን ብዙ ጊዜ ይቆጣጠሩ. ያ ብቻ ነው" ብለዋል ስፔሻሊስቱ.

የመኸር የመጀመሪያ ወር በሁላችንም ላይ ብዙ ችግር አመጣ። በጥቅምት ወር ፀሀይ በአንጻራዊ ሁኔታ የተረጋጋ ይሆናል, ስለዚህ ከባድ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶችን መጠበቅ የለብዎትም. አንጻራዊ መረጋጋት ቢኖረውም, ሁለት አስገራሚ ነገሮች ይጠብቁናል.

በእርግጥ ፣ በ ዘመናዊ ዓለምበፀሐይ ንፋስ ምክንያት የምድር መግነጢሳዊ እንቅስቃሴ እምብዛም አያስደንቅም። የአየር ሁኔታን የሚነኩ ሰዎች በማንኛውም በሚቀጥለው ወር ውስጥ በጣም አደገኛ የሆኑትን ቀናት አስቀድመው ማወቅ ይችላሉ.

ሊሆኑ የሚችሉ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች

ምናልባት የፀሐይ ንፋስ ማግኔቶስፌርን ከኦክቶበር 1 በፊት ያስደስተዋል። ይህ በሴፕቴምበር መጨረሻ ላይ ከተከሰተው ኃይለኛ ወረርሽኝ በኋላ ይሆናል. ደስታ ወደ ማዕበል የመቀየር እድሉ በግምት 2% ሲሆን ይህም በጣም ዝቅተኛ ነው።

ከጥቅምት 23 እስከ ኦክቶበር 26 ባለው ጊዜ ውስጥ የምድር ማግኔቶስፌር ሊኖር የሚችለውን መነቃቃት ልብ ሊባል ይገባል። በእነዚህ ቀናት የመጀመሪያ ደረጃ ማዕበል ወይም ረጅም የደስታ ጊዜ ሊኖር ይችላል። የፀሃይ ቦታዎች ትንተና እስካሁን ትክክለኛ መልስ ሊሰጥ አይችልም ነገር ግን አውሎ ነፋሱ የመከሰቱ አጋጣሚ 10% ገደማ ይሆናል.

መግነጢሳዊ ማዕበል ከጥቅምት 11 እስከ 14

በጥቅምት 9 በፀሃይ ነበልባላዊው የፀሀይ ንፋስ ምክንያት የሚፈጠረው የፀሐይ ንፋስ በጥቅምት 11 አካባቢ ወደ ምድር ይደርሳል። አሉታዊ ተጽእኖ ወዲያውኑ በጣም ጠንካራ ይሆናል. ከሞላ ጎደል ሁሉም የአየር ሁኔታ ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ይህ ተጽእኖ በሁለተኛው ቀን መግነጢሳዊ መነቃቃት ይሰማቸዋል። ትክክለኛው እረፍት እንዲደሰቱ ይረዳዎታል - ንጹህ አየር ውስጥ ይራመዱ, ማሰላሰል, መዝናናት.

አውሎ ነፋሱ ረዘም ላለ ጊዜ ስለሚቆይ, በየቀኑ ለመያዝ አስቸጋሪ እና ከባድ ይሆናል. ጤናማ ሰዎች እንኳን ይህን ግፊት ከውጭ ሊሰማቸው ይችላል. ድካም ይጨምራል. ሁሉም ነገር በአንተ ላይ የሆነ ሊመስልህ ይችላል ነገር ግን እራስህን በትክክል ካዘጋጀህ ምንም አይነት የችግር ሸክም አይሰብርህም.

ማንኛውንም የሚገኙትን ዘዴዎች በመጠቀም ጉልበትዎን ያሳድጉ: የውሃ ሂደቶች, የእግር ጉዞዎች, አስደሳች ከሆኑ ሰዎች ጋር መግባባት, እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን መለማመድ በዚህ ላይ ያግዛል. ጤናዎ ሁልጊዜ በእራስዎ ላይ ይወሰናል, ስለዚህ ምክንያቶችን ለመፈለግ አይሞክሩ - ለችግሮች መፍትሄዎችን ይፈልጉ. መልካም እድል እና ቁልፎቹን መጫን አይርሱ እና

26.09.2017 03:03

የሳይንስ ሊቃውንት አስደንጋጭ ዜና እያስተዋሉ ነው: የፀሐይ ነጠብጣቦች በፀሐይ ላይ እየጠፉ መጥተዋል. ይህ ማለት የፀሐይ...

እያንዳንዳችንን ማስጠንቀቅን ጨምሮ የቁጥር ስሌት ብዙ ሊነግረን ይችላል። የመስታወት ቀን...

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ለአየር ሁኔታ ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች ጤና ላይ ወደ መበላሸት የሚያመራ የተለመደ ክስተት ነው። በመግነጢሳዊ እንቅስቃሴ ወቅት, በፀሐይ ላይ ልቀቶች ይከሰታሉ, የፀሐይ ንፋስ ተብሎ የሚጠራው ብቅ ይላል, ይህም በጂኦግራፊው ላይ ሁከት ያመጣል. መግነጢሳዊ መስክምድር። በዚህ ምክንያት, በርካታ ሰዎች ራስ ምታት, የደም ግፊት እና ሌሎች በሽታዎች ይሰቃያሉ. ባለሙያዎች በጥቅምት 2019 የመግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶችን በቀን እና በሰአት አዘጋጅተዋል፣ ይህም ለመዘጋጀት ይረዳዎታል።

መግነጢሳዊ ረብሻዎች ቀናት

ባለሙያዎች ትክክለኛ ትክክለኛ ትንበያዎችን በፀሀይ ነበልባሎች 27 ቀናት በፊት እና ክስተቱ ከመድረሱ 3 ቀናት በፊት 100% ትክክለኛ የረብሻ መርሃ ግብር ይሰጣሉ።

ለመግነጢሳዊ መስክ መስተጓጎል አስቀድመው ከተዘጋጁ በጥቅምት ወር ውስጥ ለአየር ሁኔታ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች እነዚህ የማይመቹ ቀናት።

ማን አደጋ ላይ ነው።

በፀሐይ ንፋስ ምክንያት ሴቶች ለአውሎ ንፋስ በጣም ስሜታዊ ናቸው. ከነሱ መካከል በተለይ እርጉዝ ልጃገረዶች ተለይተው ይታወቃሉ. በመግነጢሳዊ መስክ ላይ የተደረጉ ለውጦች ለጨቅላ ህጻናት እና ከ 50 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች እምብዛም አስቸጋሪ አይደሉም.

​

መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች በጤንነትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
ድምጽ ይስጡ

የአየር ሁኔታን የሚነኩ ሰዎች በተለየ ምድብ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው. እነዚህ አዋቂዎች እና ልጆች, ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ወይም የሌላቸው ሰዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ምቹ በሆኑ ቀናት ሙሉ በሙሉ ጤናማ ሊመስሉ ይችላሉ, ነገር ግን የጂኦማግኔቲክ መስክ ሲስተጓጎል, በርካታ አሉታዊ ምልክቶች ይነሳሉ.

ማግኔቲክ ረብሻዎች በሰዎች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ? ምልክቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ፡-

1. እና መፍዘዝ. በማይግሬን የሚሰቃዩ ሰዎች በተለይ ለህመም የተጋለጡ ናቸው.
2. ብስጭት, ስሜታዊ አለመረጋጋት. አንድ ሰው በድንገት ወደ ግዴለሽነት ሊወድቅ፣ ብዙ የሀዘን ስሜት ሊሰማው እና ያለምክንያት በሌሎች ላይ ሊቆጣ ይችላል። የአእምሮ መዛባት ካለባቸው, በማዕበል ጊዜ ይጠናከራሉ.
3. የደም ግፊት መጨመር. በድንገት መዝለል ወደ መጥፎ ውጤቶች ሊመራ ይችላል።
4. የልብ ድካም. ብዙውን ጊዜ, በጠንካራ መግነጢሳዊ አውሎ ነፋሶች ወቅት, የልብ ጥቃቶች ቁጥር ይጨምራል.
5. በተመጣጣኝ ዑደት ውስጥ ልጃገረዶች ለበሽታው ከተጋለጡ የወር አበባ ህመም መጨመር.
6. በዋነኛነት ከመገጣጠሚያዎች ጋር የተያያዙ በርካታ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ማባባስ.

በሠንጠረዡ ውስጥ በተጠቀሱት ቀናት ውስጥ አንዳንድ የተዘረዘሩት ምልክቶች ወይም ጥምር ምልክቶች ከተከሰቱ ሰውዬው የአየር ሁኔታን ይጎዳል.

ነገር ግን ራስን በመመርመር ላይ ማቆም የለብዎትም. ዶክተር ማየት የተሻለ ነው. አውሎ ነፋሱ አንድን ሰው እንዴት እንደሚጎዳ ይወስናል እና ቴራፒዮቲክ መድሃኒቶችን ወይም የመከላከያ እርምጃዎችን ያዝዛል.

ለአውሎ ነፋሶች እንዴት እንደሚዘጋጁ

አውሎ ነፋሱ አንድን ሰው እንዴት እንደሚጎዳው, የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን አስቀድመው ማዘጋጀት ወይም ሁሉንም እቅዶቻቸውን ትተው እቤት ሊቆዩ ይችላሉ. የሁለተኛው አማራጭ እድልን ለመቀነስ ምቹ በሆኑ ቀናት ውስጥ ለረብሻዎች አስቀድመው መዘጋጀት አለብዎት-

1. አውሎ ነፋሱ ከመጀመሩ ከ2-3 ቀናት ቀደም ብሎ የተጠበሱ፣ በጣም ጨዋማ፣ የሰባ ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ከአመጋገብዎ ውስጥ ያስወግዱ። በዋናነት የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ ምግቦችን ይመገቡ።
2. ብዙ ጊዜ ከቤት ውጭ ይሁኑ። በፓርኩ ውስጥ መራመድ የህመሙን መጠን ለመቀነስ ይረዳል.
3. አካላዊ, አእምሮአዊ እና ስሜታዊ ውጥረትን ያስወግዱ.

መከላከያው የደም ሥሮችን ማጠናከርን ያካትታል. ሳምንታዊ ጉብኝት ወደ ገንዳ ፣ የንፅፅር መታጠቢያ እና ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የልብና የደም ዝውውር ስርዓትን ለማሻሻል ይረዳል ።

ከፍተኛ ተጽዕኖ የት አለ?

ለአየር ሁኔታ ጠንቃቃ ሰዎች፣ በጥቅምት ወር በሜትሮ ውስጥ ወይም በአውሮፕላን ማረፊያው አቅራቢያ እራሳቸውን ካገኙ የበለጠ ጠንካራ ስሜት ይሰማቸዋል። እነዚህ ነገሮች የምድርን መግነጢሳዊ መስኮች ያሻሽላሉ. በውጤቱም, ተጓዦች, እንዲሁም በቀላሉ ወደ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት የሚሄዱ, ከሌሎች ይልቅ ራስ ምታት እና ብስጭት ያጋጥማቸዋል.

ይህ የሆነበት ምክንያት በሰሜናዊ ክልሎች የሚኖሩ ነዋሪዎች በአጠቃላይ በሰዎች ላይ አነስተኛ የፀሐይ ተፅእኖ ስለሚያገኙ ነው. ስለ ነው።ስለ አልትራቫዮሌት ጨረር ሳይሆን በመግነጢሳዊ መስኮች ላይ ስላለው ተጽእኖ. በውጤቱም, በምድር መግነጢሳዊ መስክ ውስጥ ረብሻዎችን የማይለማመዱ ሰዎች ለትንሽ ልዩነቶች እንኳን ስሜታዊ ምላሽ ይሰጣሉ. በመካከለኛው ዞን ወይም በደቡብ ውስጥ ላደጉ ሰዎች, ይህ ተፅዕኖ አስፈሪ አይደለም: ሰውነት አንድ ዓይነት "የበሽታ መከላከያ" ያዳብራል, ስለዚህ የፀሐይ ተፅእኖ ደካማ ነው.

ምን መደምደም ይቻላል? በመግነጢሳዊ አውሎ ንፋስ ክፉኛ የሚሰቃዩ ሰዎች ለጊዜው ከመሬት በታች መጓጓዣ እና በአየር ጉዞ ከመጓዝ መቆጠብ አለባቸው። ከዚያም በአንድ ሰው ላይ ያለው አሉታዊ ተጽእኖ በከፊል ይቀንሳል.

ስለዚህ፣ ኦክቶበር የ2019 መለስተኛ ጊዜ ለአየር ሁኔታ ተጋላጭ ለሆኑ ዜጎች ነው። 28 ምቹ ቀናት አሉ እና አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ 3 ብቻ ናቸው ።ለአመፅ አስቀድመው ከተዘጋጁ ምልክቶቹ በጭራሽ ላይታዩ ይችላሉ።