ለአንድ ልጅ ደስታ ምንድነው? ይህ የአዎንታዊ ስሜቶች የራስዎ የዓለም እይታ ነው። አንድ ልጅ ደስተኛ በሚሆንበት ጊዜ, ከእሱ የመነጨ ቅንነት, ደስተኛ, ክፍት, ፈገግታ, ተግባቢ እና ደስተኛ ነው. በዚህ የደስታ ወቅት ነው። ውስጣዊ ሁኔታሁሉንም ነገር እንዲገልጽ ያስችለዋል ምርጥ ባሕርያትየእሱ ባህሪ. ለተመጣጣኝ ስብዕና እድገት ህፃኑ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይህንን ሁኔታ ማየቱ አስፈላጊ ነው. “ደስታን መሳል” የሚለውን ትምህርት ለመምራት የፈለግኩበት ምክንያት ይህ ነው - በአስፋልት ላይ መሳል።

አውርድ:

ቅድመ እይታ፡

የቅድሚያ ሥራ

1. እያንዳንዳችን 4 ሰዎች 4 ልጆች ያሉት 4 ቡድን እንቀጥራለን።
2. ለ 4 ቡድኖች 4 ሰዎች በአስፓልት ላይ ቦታ እንወስናለን.
3. ባለብዙ ቀለም ክሬን ስብስቦችን እናዘጋጃለን
4. ስለ “ደስታ” ግጥም መምረጥ
5. ገጸ-ባህሪን ማግኘት
6. እንዘጋጅ አስማት ደረትበመገረም (ከረሜላ)
7. የሙዚቃ ስራዎችን እንመርጣለን
8. የሙዚቃ ማእከልን ወደ "ደስታ" ሥዕል ቦታ እናመጣለን
9. "ደስታ ምንድን ነው?" የህፃናት ዳሰሳ እየተካሄደ ነው.

በቀጥታ ማካሄድ ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎችበመዋለ ህፃናት መጫወቻ ሜዳ ላይ.

አስተማሪ፡-

ሰላም ጓዶች. ዛሬ ስለ ደስታ እንነጋገራለን. ለእያንዳንዳችሁ ደስታ ምን ወይም ማን እንደሆነ እንወያይ። የት ነው የተደበቀችው? መቅመስ እችላለሁ? ከዚያም በአስፓልት ላይ ደስታን በአስማት ቀለም እንገልፃለን።

ደስታን እንዴት እንደምገምተው አድምጡ።

ህልሞች እውን ሲሆኑ

ከዚያ ጥሩ ነን

ሞቃታማ እና በጋ ሲሆን

በዙሪያው ብርሃን ሲሆን

ልጆች ሲዝናኑ እና በደስታ ሲጫወቱ

እና ከእናት እና ከአባት ጋር አብረው ከፀሐይ በታች ይጠቡ

ንጹህ አየር ውስጥ ስንጫወት እና ስንበላ

በጣም፣ በጣም በደስታ እና አብረን እንኖራለን።

ጓዶች፣ ለእያንዳንዳችሁ ደስታ ምን ይመስላችኋል?

• ሁሉም ሰው እየተዝናና ነው።
• መጫወት እና መራመድ ይችላሉ
• ጥሩ ነገር ሲደረግ
• እናቴ ብዙ ጣፋጮች እንድበላ ትፈቅዳለች።
• ብዙ መኪኖች አሉኝ።
• ጋሪ እና አሻንጉሊት ሰጡኝ።
• ከጓደኞች ጋር ይወያዩ
• ከአንድ ሰው ጋር ጓደኛ ሲሆኑ
• ከእርስዎ ጋር እየተጫወቱ ነው።
• ሳልሰለቸኝ
• ወደ ባህር ጉዞ
• በባህር ውስጥ መዋኘት
• ከውሻው ጋር መራመድ
• ሁሉም ነገር ሲፈቀድልዎ
• ልብስ መግዛት
• ወደ ቲያትር ቤት እንሄዳለን
• ወደ መካነ አራዊት ሄጄ ነበር።
• እናቴ የምወደውን ተረት ታነባለች።
• ጓደኛዋ ለልደቷ እየመጣች ነው።
• በ dacha ላይ በመዝናናት ላይ
• አዲስ አመት
• ሳንታ ክላውስ የአባቴን ጫማ ለብሶ ሲመጣ
• ከእናት እና ከአባት ጋር መገናኘት
• አያትህን ልትጎበኝ ነው?
• አያቴ ጣፋጭ ፓንኬኮች ጋገረችኝ።
• ከእናት እና ከአባት ጋር ተቃቅፈው መሳም።
• ከእናት ጋር እጅ ለእጅ ተያይዘው መሄድ
• እናትና አባቴ ሃምስተር ሰጡኝ።
• ውሻ ገዙኝ።
• ከአባትህ ጋር በባህር ላይ የአሸዋ ግንብ ትገነባለህ
• ከአባቴ ጋር በባህር ውስጥ መዋኘት
• ልደቴ መቼ ነው
• ብዙ ኳሶች ሲኖሩ እና ከእነሱ ጋር መጫወት ይችላሉ።
• Spiderman ወደ ልደቴ መጣ
• ብዙ ስጦታዎች ሲሰጡ
• ሁሉም ልዕልቶች አሉኝ
• ወፎቹ እየዘፈኑ ነው።
• ቀስተ ደመና ይታያል
• ጸሐይዋ ታበራለች
• አበቦች የሚጣፍጥ ሽታ
• አበቦች ይሰጡኛል
• ጣፋጭ እንጆሪ
• በጫካ ውስጥ እንጉዳይ መሰብሰብ
• በክረምት ወቅት የበረዶ ሰው እንሰራለን
• የበረዶ ኳሶችን እንጫወት
• ከበረዶ ውጭ ግንቦችን መገንባት
• ስሌዲንግ እንሂድ
• ስኬቲንግ ላይ ነን

አስተማሪ፡-

ጓዶች፣ በህይወታችሁ ስንት ደስታ አላችሁ። ይህ ድንቅ ነው። ምን ይመስላችኋል, ደስታን መብላት ይቻላል?

ልጆች (በዳሰሳ ጥናት ላይ የተመሰረተ የልጆች ምላሾች)

በርግጥ ትችላለህ;

• ለእኔ ደስታ ብዙ ጣፋጭ ጣፋጮች ፣ ቸኮሌት ፣ ኬኮች ፣ መጋገሪያዎች ፣ አይስክሬም ነው።
• አትክልቶችን ካሮት ፣ ጎመን ፣ ቲማቲም ፣ ዱባዎችን እወዳለሁ።
• ለእኔ ደስታ እንጆሪ ፣ ብሉቤሪ ፣ የዱር እንጆሪ ፣ ሐብሐብ ፣ ቼሪ ነው።
• ለእኔ ሙዝ, ፖም, ፒር ነው
• ለእኔ ሴሞሊና ገንፎ ነው።
• ቺፕስ እወዳለሁ።

አስተማሪ፡-

ወገኖች ሆይ፣ ደስታው የተደበቀበት ቦታ የት ይመስልሃል?

ልጆች (በዳሰሳ ጥናት ላይ የተመሰረተ የልጆች ምላሾች)

• ደስታ በስጦታ ተደብቆ ነበር።
• በርቷል የልደት ቀን,
• በበዓል ቀን
• ለአዲሱ ዓመት.
• እንጉዳዮች እዚያ ስለሚበቅሉ ከዛፉ ሥር ባለው ጫካ ውስጥ
• በአትክልቱ ውስጥ, ምክንያቱም እዚያ ብዙ ጣፋጭ ኩርባዎች አሉ
• በዛፍ ላይ, ምክንያቱም ፖም እዚያ ይበቅላል
• በማቀዝቀዣው ውስጥ አይስክሬም ስላለ
• ድመቴ ማርኪስ እዚያ ስለተቀመጠች በኩሽና ውስጥ ካለው ወንበር በታች
• ጣፋጭ ኬኮች ስለሚሸጡ በመደብሩ ውስጥ
• በሰርከስ ላይ ብዙ እንስሳት ስላሉ ነው።
• ውስጥ ፊኛዎችምክንያቱም በቀለማት ያሸበረቁ ናቸው
• በአሻንጉሊቶቼ ውስጥ, ምክንያቱም የእኔ ተወዳጅ የዊንክስ አሻንጉሊት እዚያ ይኖራል
• በባህር ውስጥ, እዚያ ሞቃት ስለሆነ እና መዋኘት ይችላሉ
• በጉብኝት, ምክንያቱም እዚያ ሁሉንም ነገር ማድረግ እችላለሁ
• በአያቴ ኩሽና ውስጥ, ምክንያቱም እዚያ ጣፋጭ ስለሆነ
• በእናቶች እቅፍ ውስጥ, ምክንያቱም እዚያ ሞቃት ነው

አስተማሪ፡-

እዚህ ነው, ምን አይነት የተለየ ደስታ ነው. አስደሳች ፣ ያልተጠበቀ ፣ ጣፋጭ እና ምስጢራዊ።

ኧረ ሰዎች፣ አንድ ሰው ሲስቅ ሰምታችኋል? እነዚህ ሰዎች ማን ናቸው?

ልጆች፡-

ይህ ፀሐያማ ነው።

ፀሐይ፡

ሰላም ውድ ልጆቼ። እንግዳ በመሆኔ ደስተኛ ነኝ።

እኔን በማየቴ ደስተኛ ነህ?

ልጆች፡-

ሰላም ሰንሻይን። እንደ እንግዳችን በማየታችን በጣም ደስ ብሎናል።

ፀሐይ፡

ሰዎች፣ ደስተኛ እና ደስተኛ ልጆች እንደሆናችሁ አውቃለሁ። በሞቀ ጨረሮች ልሞቅህ እና የበለጠ ደስተኛ እና ብሩህ ስሜት እንዲሰማህ ከሰማይ ወርጃለሁ።

እርስ በርሳችን ፈገግ እንበል ምክንያቱም ይህ ደግሞ ደስታ ነው (ልጆች እርስ በእርሳቸው ፈገግ ይላሉ)

በሚያምር እና በደስታ እናቅፈው። ሰዎች ለተወሰነ ጊዜ ሳይተያዩ ሲቀሩ እርስ በርሳቸው ስለሚደሰቱ ሁል ጊዜ ይቃቀፋሉ። (ልጆች ተቃቅፈው)

እርስ በርሳችን እንነጋገር ጨዋ ቃላት. ምክንያቱም እነርሱን መናገር እና ወደ አንተ ሲናገሩ መስማት አክብሮት የተሞላበት ፣ አስደሳች እና አስደሳች ነው። (ልጆች እርስ በርሳቸው ጨዋ እና አስደሳች ቃላት ይናገራሉ)

ወንዶች፣ እነሆ፣ በዙሪያችን ብዙ የሚያማምሩ አበቦች ይበቅላሉ። እነሱን ማየት እና መደሰት በውበት ሁኔታ ደስ የሚል እና አስደሳች ነው። ተመልከቷቸው እና የእነሱን መዓዛ ይሰማቸዋል. (ልጆች በአበቦች ይደሰታሉ እና ያሸቷቸዋል).

አሁን በ 4 ሰዎች በ 4 ቡድን እንከፋፍል። አሁን የእኔን አስማታዊ ክሬኖዎች ላካፍላችሁ እና በእነሱ እርዳታ ደስታን አስፋልት ላይ ስታስቡት ይሳሉ። (ልጆች ክራውን ይወስዳሉ፣ እና እያንዳንዱ ቡድን ደስታን በአስፋልት ላይ ይስባል። ልጆቹ እየሳሉ፣ ስለ ጆይ ሙዚቃ ይጫወታል)

ደህና ሁኑ ወንዶች። አስደሳች, የሚያምሩ, ያልተለመዱ እና ያሸበረቁ ስዕሎች አለዎት. እርስዎ ይሳሉ፡ እናት፣ አባት፣ ፀሀይ፣ ሰማይ፣ አበቦች፣ ውሻ፣ ኬክ፣ ከረሜላ፣ ስሌዲንግ፣ ስኬቲንግ እና ብዙ፣ ብዙ። ዋናው ነገር እንዴት እንደሚደሰት ማወቅ ነው.

ጓዶች፣ ወደ ገነት ቤት የምሄድበት ጊዜ አሁን ነው። ከእርስዎ ጋር ደስተኛ እና አስደሳች ስሜት ተሰማኝ. አንግናኛለን. (ፀሐይ ትወጣለች)

አስተማሪ፡-

ብዙ የተለያዩ ክስተቶች እና ክስተቶች ደስታን ስለሚያመጡልዎት ደስ ብሎኛል። ከእናት እና ከአባት፣ ከአያቶች ጋር መነጋገር ለእርስዎ ደስታ ነው። ፍቅር, እንክብካቤ, ሙቀት ደስታ ነው. ስፖርት መጫወት, ከጓደኞች ጋር መጫወት, ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ መመገብ, ከተፈጥሮ ጋር መግባባት, ከእንስሳት ጋር - ይህ ሁሉ ታላቅ ደስታን ያመጣልዎታል.

ተግባራት፡

ምርመራ፡

• የስሜቶችን እድገት ደረጃ ማጥናት
• ትክክለኛ የንግግር እስትንፋስ እና እስትንፋስ ምስረታ ደረጃ ምርመራዎች

ትምህርታዊ፡

• እርምጃዎችዎን ለመመሪያዎች የመገዛት ችሎታን ያዳብሩ።
• የጋራ መግባባትን እና ወዳጃዊነትን ያሳድጉ
• አንዳችሁ ለሌላው መከባበርን አዳብሩ

	ትምህርት 9
	መግቢያ። ለመስራት በመዘጋጀት ላይ።
	የመተንፈስ ልምምድ
	የጨዋታ መልመጃ "ደስታ"
	የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "ደስታን"
	ጨዋታ "ፀሃያማ ቡኒ"
	የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደቂቃ
	ፎቶግራም
	የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "ሲሆን አዝናለሁ..."
	ጨዋታ "ተኩላ እና ሃሬስ"
	የጥበብ እንቅስቃሴ "ስሜትን ይግለጹ"
	Oculomotor የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
	የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "ስሜቶችን ይገምግሙ"
	መልመጃ "ጓደኝነት በፈገግታ ይጀምራል"
	የትምህርቱ መጨረሻ.
		40 ደቂቃ

የክፍል እድገት

መሟሟቅ:

1) በቡድኑ ውስጥ አወንታዊ ፣ የሥራ ሁኔታ መፍጠር ።
2) ልጁን ለመጪው እንቅስቃሴ ማዘጋጀት.

ሰላምታ. ለመስራት በመዘጋጀት ላይ።

የመተንፈስ ልምምድ

አይ.ፒ.- መቀመጥ. ልጆች አይናቸውን ጨፍነው ይቀመጣሉ። መተንፈስ - ዓይኖችዎን ይክፈቱ። እስትንፋስ - ዓይኖችዎን ይዝጉ። ቀጥል, በብርሃን ውስጥ መተንፈስ, በጨለማ ውስጥ ወደ ውስጥ መተንፈስ. ዓይኖችዎ ሲዘጉ ሙሉ ለሙሉ ዘና ይበሉ. ዓይንህን ክፈት እና ብልጭ ድርግም አድርግ።

ዋና ክፍል፡-

ስሜቶችን የመፍጠር ደረጃን መለየት. በርዕሱ ላይ ይስሩ
(ቲማቲክ ጨዋታዎች እና ልምምዶች).

የሥነ ልቦና ባለሙያ፡ዛሬ ስለ ስሜቶች እንነጋገራለን. የዚህን ሰው ፊት ተመልከት (የ "ደስታ" አዶ ይታያል).ይህ ሰው ምን አይነት ፊት ያለው ይመስላችኋል? (የልጆች መልሶች). አዎ ፣ ደስተኛ። እንዴት ገምተሃል? (የልጆች መልሶች). አዎ ትክክል። ጥሩ ስራ. የደስታ ፊት ሲኖረን በሰፊው ፈገግ እንላለን፣ አይኖቻችን ጠባብ ይሆናሉ፣ ያፈጫሉ። ደስታን በፊታችን ላይ ለማሳየት እንሞክር።

(በዚህ ትምህርት ጊዜ "ስሜት" የሚለውን የዝግጅት አቀራረብ ከ "አቀራረቦች" ክፍል መጠቀም ይችላሉ)

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "ስዕል ደስታ"

ሁሉም ተሳታፊዎች በክበብ ውስጥ ይቀመጣሉ. አንድ ተጫዋች "ደስታን" ያሳያል እና ይህን አገላለጽ በቀኝ በኩል ወደ ጎረቤት ያስተላልፋል, እሱም በጎረቤቱ ፊት ላይ ያየውን በተቻለ መጠን በትክክል መድገም አለበት.

የሥነ ልቦና ባለሙያ፡ጥሩ ስሜት ውስጥ እንዲገባህ ጨዋታውን "Sunny Bunny" እንጫወት።

መልመጃ "ፀሐይ ቡኒ"

o የፀሐይ ጨረር ወደ ዓይኖችዎ ተመለከተ። ዝጋቸው።
o ፊቱ ላይ የበለጠ ሮጦ በመዳፍዎ በግንባሩ ላይ፣ በአፍንጫዎ፣ በአፍዎ፣ በጉንጮቹ፣ በአገጩ ላይ በቀስታ መታው
o ጭንቅላትዎን ፣ አንገትዎን ፣ ክንዶችዎን ፣ እግሮችዎን በቀስታ ይምቱ።
o ሆዱ ላይ ወጣ - ሆዱን ይመታል።
o ፀሐያማ ጥንቸል ተንኮለኛ አይደለም። እሱ ይወዳችኋል እና ይንከባከባችኋል, ከእሱ ጋር ጓደኛ ይፍጠሩ.
በጣም ጥሩ! ከፀሃይ ጨረር ጋር ጓደኛ ፈጠርን፣ በረጅሙ ይተንፍሱ እና እርስ በእርሳችን ፈገግ አሉ።

የሥነ ልቦና ባለሙያ፡ይህን መልመጃ ካደረጉ በኋላ ምን ተሰማዎት? (የልጆች መልሶች)

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደቂቃ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "PICTOGRAM"

የሥነ ልቦና ባለሙያ፡(የ"ቁጣ" ፎቶግራፉን ያሳያል)በካርዱ ላይ ያለውን ፊት ይመልከቱ. በሥዕሉ ላይ ያለው ሰው ምን ይሰማዋል? (የልጆች መልሶች). የፊቱን አገላለጽ ተመልከት...አፉ ምን ሆነ? ቅንድብን? የዓይኑ መግለጫ ምንድነው? አሁን ስለ ልጅ ፔትያ ያለውን ታሪክ እናዳምጥ, እሱም "የተናደደ አያት" ይባላል.

ፔትያ ወደ አያቱ መንደር መጣ እና ወዲያውኑ ለእግር ጉዞ ሄደ. ፔትያ ያለማስጠንቀቂያ በሩን ስለወጣች አያት በጣም ተናደደ። የት ሄደ? አንድ ነገር ቢደርስበትስ? ይህን ታሪክ እንስራው።

መልመጃ "እኔ አዝናለሁ መቼ..."

እያንዳንዱ ልጅ በመሪው የጀመረውን ዓረፍተ ነገር ለመጨረስ ይሞክራል... ሲሰማኝ አዝናለሁ...
ለምሳሌ: "... በልብህ ውስጥ እንባ ሲኖር" ልጁ ሀዘንን እንደ ስሜቱ ይገልፃል።

o "አንዳንድ ጊዜ ሲከፋኝ አለቅሳለሁ።"
o "በእውነት ስትናደድ ማንንም ባትመታ ይሻላል ምክንያቱም መልሶ ሊመታህ ይችላል" ወዘተ

የሥነ ልቦና ባለሙያው "ፍርሃት" የሚለውን ምስል ያሳያል. ምስሉን ይመልከቱ. በእሱ ላይ የሚታየው ማን ነው? ስሜቱ ምንድን ነው? (ውይይት እየተካሄደ ነው)።

የሥነ ልቦና ባለሙያ፡ጨዋታውን "ተኩላ እና ሃሬስ" እንጫወት.

ጨዋታ "WOLF እና HARS"

ከተጫዋቾች መካከል መሪ ይመረጣል - ተኩላ, የተቀሩት ጥንቸሎች ናቸው. ተኩላ ሲያንቀላፋ ጥንቸሎች ቀስ ብለው ለመራመድ ይወጣሉ, ነገር ግን የእግር ዱካ ሲሰሙ, ተኩላው ጥንቸሎቹን ወርውሮ ይይዛቸዋል.
ከጨዋታው ፍጻሜ በኋላ ውይይት ይካሄዳል፡ ተጫዋቾቹ የጥንቸል ሚና ሲጫወቱ ምን አይነት ስሜቶች ያጋጥሟቸዋል. ፈርተው ነበር?

በማስታወሻ ደብተሮች ውስጥ ይስሩ, ጥሩ የስነ ጥበብ ስራዎች.

o ተማሪዎች ተራ በተራ የሚወዱትን 3 የቀለም ቀለም መምረጥ እና 3 ክበቦችን መሳል አለባቸው።

Oculomotor የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ዒላማ፡ ድካም እና የዓይን ድካምን ያስወግዱ, የዓይን በሽታዎችን ይከላከሉ.
አይ.ፒ.- መቀመጥ. ጭንቅላቱ ተስተካክሏል. ዓይኖች ወደ ፊት ቀጥ ብለው ይመለከታሉ። የዓይን እንቅስቃሴዎችን በ 4 ረዳት አቅጣጫዎች (በዲያግራም) መለማመድ ይጀምራል ፣ ዓይኖቹን ወደ መሃል ያመጣሉ። እንቅስቃሴዎች በዝግታ ፍጥነት (ከ 3 እስከ 7 ሰከንድ) ይከናወናሉ. የዓይን እንቅስቃሴዎች ከመተንፈስ ጋር መቀላቀል አለባቸው.

o ተማሪዎች ወረቀት ተሰጥቷቸዋል። በእነሱ ላይ የጭንብል መግለጫዎች አሉ ። ደስተኛ ፣ አሳዛኝ ፣ አስፈሪ ጭንብል ማሳየት ያስፈልግዎታል።

መልመጃ "ስሜትን ይገምቱ"።

ተማሪዎች ስሜትን የሚያሳዩ ሥዕላዊ መግለጫዎች ተሰጥቷቸዋል። በአንድ የተወሰነ ምስል ላይ ምን ዓይነት ስሜት እንደሚታይ መገመት አለባቸው.

መልመጃ "ጓደኝነት በፈገግታ ይጀምራል"

በክበብ ውስጥ የቆሙት እጅ ለእጅ ተያይዘው የጎረቤቱን አይኖች ይመልከቱ እና በጸጥታ ደግ ፈገግታ ይስጡት። (አንድ በአንድ)።

ማጠቃለያ፡-

1. የተጠናቀቁ ተግባራትን በማጣራት ላይ.
2. ከስራ አዎንታዊ ስሜቶችን ማጠናከር.
3. ትምህርቱን በማጠቃለል.

ሰዎች የትንታኔ መጋዘንአእምሮዎች ስሜታቸውን በግልፅ መግለጽ አይወዱም ፣ ምንም እንኳን ለስኬት ግንኙነት አስፈላጊ የሆኑትን ስሜቶች እንዴት እንደሚያሳዩ ማወቅ ለእነሱ አስፈላጊ ነው ። ተስማሚ ሁኔታዎች. ስሜታዊ ዳራ በሰዎች መካከል ግንኙነቶችን ለመመስረት ረዳት ነው። የኢንተርሎኩተርዎን ምላሽ ሲመለከቱ፣ መነጋገር እና መረዳዳት ቀላል ይሆናል። ስሜትዎን የመቆጣጠር ችሎታ በተፈጥሮ የተሰጠ ስጦታ ነው, ነገር ግን በተወሰኑ ልምምዶች ሊዳብር ይችላል.

ፊት ለፊት ይሞቁ

ብዙ ተዋናዮች ልምምዳቸውን የሚጀምሩት በማሞቅ ነው። የፊት ጡንቻዎች, ስለዚህ አስፈላጊ የሆኑትን ስሜቶች ከነሱ "መቅረጽ" ቀላል እንዲሆንላቸው. ይህንን በመስታወት ፊት ለፊት ወይም እንደ የቲያትር ቡድን አካል እራስዎ ማድረግ ይችላሉ. በመስታወት ውስጥ በጥንቃቄ በመመልከት የሚንቀሳቀሱ ቦታዎችን ማግኘት አለብዎት: ቅንድብ, ግንባር, አይኖች, ከንፈር, ጉንጭ, ምላስ, አፍንጫ. ጂምናስቲክን አንድ በአንድ ማድረግ አለብዎት, ማለትም, ያንቀሳቅሷቸው. ለምሳሌ የግራ ቅንድባችሁን ከዚያ ወደ ቀኝ ከፍ አድርጉ ወይም ብዙ እንቅስቃሴዎችን በአይኖችዎ እና በከንፈሮችዎ ያድርጉ። የፊትዎን ተንቀሳቃሽነት ለመሰማት የአምስት ደቂቃ ሙቀት መጨመር በቂ ነው. ከንፈራቸውንና ምላሳቸውን የዘረጉ ሰዎች ለመናገር ቀላል እንደሆናቸው ያስተውላሉ።

ፊትህን አጥና

ለአንድ ተዋንያን ፊቱ ገላጭ መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው, እና ተመልካቾች ምን እንደሚገልጹ ከመጀመሪያው ጊዜ መረዳት ይችላሉ. ዩ ተራ ሰዎችየግንኙነት ስኬት በእንደዚህ ዓይነት ገላጭነት ላይ የተመሰረተ ነው. ነገር ግን፣ የተለየ ስሜት ሲሰማን ፊታችን ምን እንደሚመስል ሁልጊዜ አናውቅም። የፊት ገጽታዎን በማጥናት እና በአንዳንድ ስሜቶች ወቅት የጡንቻዎትን አቀማመጥ በማስታወስ የሚፈለገው ስሜት በትክክል እንደሚገለጽ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ. ለምሳሌ መደነቅ የሚታወቀው አፍ የከፈተ፣ የተከፈቱ አይኖች እና ቅንድቦች የሚነሱ ናቸው። ይህ መደበኛ የስሜት መገለጫ ነው። ነገር ግን በህይወት ውስጥ አንድ ሰው ሙሉ ለሙሉ በተለየ መንገድ ሊገለጽ ይችላል, እና ስለዚህ በተሳሳተ መንገድ የመረዳት አደጋን ያመጣል.

አስር ጭምብሎች

ብዙውን ጊዜ አስር ጭምብሎች ተብሎ ሊጠራ የሚችል መደበኛ የስሜቶች ስብስብ መግለፅ አለብዎት።

• ፍርሃት;
• ቁጣ;
• ፍቅር (በፍቅር መውደቅ);
• ደስታ;
• ማልቀስ;
• መሸማቀቅ, መሸማቀቅ;
• ንቀት;
• ግዴለሽነት;
• ህመም;
• አቤቱታ (አንድን ሰው ለአንድ ነገር ትጠይቃለህ)።

እነሱን ለማሳየት በሚሞክሩበት ጊዜ, በመስታወት ውስጥ የእርስዎን አገላለጽ ያስታውሱ ትክክለኛው ጊዜበማስታወስ ውስጥ ያባዙዋቸው እና በፊትዎ ላይ ያሳዩዋቸው. ምስልን ሲፈጥሩ እና ከአንድ ስሜት ወደ ሌላ ሲፈስ የእያንዳንዱን ጡንቻ እንቅስቃሴ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ብዙ በተለማመዱ ቁጥር “ጭምብሉን መልበስ” ቀላል ይሆናል።

ሚስጥሩ: ስሜቶችን እንዴት በተሻለ ሁኔታ ማሳየት እንደሚቻል

አንዳንድ ጊዜ አስተማማኝ "ጭምብል" ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው. በፊትዎ ላይ ተመሳሳይ ነገር ማሳየት ብቻ ሳይሆን ለተዛማጅ ስሜቶችም መሸነፍ ያስፈልግዎታል። ቁጣን ለመምሰል በሚፈልጉበት ጊዜ ይህን ማድረግ ከባድ ነው, ነገር ግን በልብዎ እርስዎ ደግ ሰው ነዎት. የፊት ገጽታን በተቻለ መጠን ተጨባጭ ለማድረግ, ለራስዎ ተስማሚ ቃላትን እንዲናገሩ ይመከራሉ. ለምሳሌ ንቀትን ማሳየት ሲያስፈልግህ እንደ “ማንን ትመስላለህ? እንዴት ዝቅ ብለህ ልትወድቅ ትችላለህ? በዙሪያህ መሆን በጣም አስጸያፊ ነው! ” እንዲህ ዓይነቱ አጠራር ፊት ላይ አንዳንድ ስሜቶችን የማዘዝ ሂደትን ያፋጥናል.

ክላቭዲያ ፐርሺኮቫ
"ቁጣ". የእድገት ትምህርት ስሜታዊ ሉልትላልቅ ልጆች የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ

ግቦችእይታን አስፋ ልጆች ስለ ስሜቶች« ቁጣ» ; ግልጽ አገላለጽ ማራመድ ስሜቶችበማህበራዊ ተቀባይነት ባላቸው መንገዶች, አሉታዊ ስሜቶችን ማስወገድ, ጠበኝነትን ማዳከም; ተማር ልጆችግልፍተኝነትዎን ይተንትኑ እና በጨዋታ እና በአዎንታዊ ባህሪ ያስወግዱት።

መሳሪያዎችሥዕል "ቁጣ"; ነጠላ ቀለም የወረቀት ናፕኪን.

የትምህርቱ እድገት

የሥነ ልቦና ባለሙያ. ሰላም ልጆች! እንዴት ሌላ ሰላም እንደምንል እናውቃለን? (መልሶች ልጆች)

እያንዳንዳችሁ የምትቀበሉት ሁኑ "ፈገግታ"እራሱን በስም ይጠራዋል ​​እና በተመሳሳይ ጊዜ አንዳንድ ድርጊቶችን ያከናውናል (እንቅስቃሴ, ነገር ግን ሁሉም ልጆች ድርጊትዎን እንዲደግሙ በሚያስችል መንገድ. ስሜን እላለሁ እና እጆቼን አጨብጭቡ. ልጆቹ ይቀጥላሉ.

ዛሬ ከመሠረታዊ ሰው ጋር መተዋወቅ እንቀጥላለን ስሜቶች. የትኛው እንደሆነ ለመገመት ይሞክሩ ስሜቶች የእኛ ርዕስ ይሆናሉ. ይህንን ለማድረግ ከ K. Chukovsky ግጥም የተቀነጨበውን ያዳምጡ "የተሰረቀ ፀሐይ".

ድቡም ቆመ

ድቡ ጮኸ

እና ወደ ትልቁ ወንዝ

ድቡ ሮጠ።

እና በትልቁ ወንዝ ውስጥ

አዞው ይዋሻል

እና በጥርሶች ውስጥ

የሚነደው እሳቱ አይደለም...

ፀሐይ ቀይ ናት

ፀሀይ ተሰርቋል።

ድቡ በጸጥታ ቀረበ

በቀስታ ገፋውት።:

" እልሃለሁ ወራዳ

ፀሐይን በፍጥነት ይትፉ!

ያለበለዚያ ፣ እነሆ ፣ እይዝሃለሁ ፣

ግማሹን እሰብራለሁ,

አንተ መሀይም ታውቃለህ

ፀሀያችንን ሰረቁ!

መልሶች ልጆች

የሥነ ልቦና ባለሙያ. ልክ ነው, ዛሬ እንነጋገራለን ቁጣወይም ስለ ቁጣ። ፎቶግራፉን ይመልከቱ « ቁጣ» . አንድ ሰው በንዴት ስሜት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ምን ዓይነት የፊት ገጽታ ሊኖረው ይገባል? (የዓይን ቅንድቦቹ ተቆርጠዋል, አፉ በትንሹ ተከፍቷል, ወደ ጎኖቹ ተዘርግቷል, ሁለት ረድፎች የተጣበቁ ጥርሶች ይታያሉ). ይህንን ስሜት በክበብ ውስጥ እርስ በእርስ ያሳዩ።

አይንህን ጨፍን ( "ፓልሚንግ"). በአእምሮ ቀጥል ማቅረብ: « ቁጣው...» . አሁን ይህን ዓረፍተ ነገር ጮክ ብለህ ቀጥልበት።

ጨዋታ "ክበብ ሰብረው".

የሥነ ልቦና ባለሙያ. አሁን ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር. በጨዋታው ውስጥ ሌሎች ልጆች እርስዎን ያልተቀበሉበት ሁኔታ ውስጥ ምን ያህሎቻችሁ ነበራችሁ? በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ምን አደረጉ? መልሶች ልጆች.

የሥነ ልቦና ባለሙያ. ምናልባት አሁንም በግዳጅ መቀላቀል ፈልጋችሁ ሊሆን ይችላል። ጨዋታ: ተገፍቷል ልጆች, አሻንጉሊቶቹን ወሰዱ.

ስለዚህ አሁን ይህንን ሁኔታ እንጫወታለን.

ሁሉም ሰው በክበብ ውስጥ እንዲቆም ያድርጉ እና እጆቻቸውን አጥብቀው ይያዙ። አንድ ልጅ ከክበቡ በስተጀርባ መቆየት እና ወደ ክበቡ ለመግባት መሞከር አለበት. (ልጁ ይህን ማድረግ ካልቻለ የሥነ ልቦና ባለሙያው ከአንድ ደቂቃ በላይ ከክበብ ውጭ መሆኑን ያረጋግጣል. ልጆቹ እንዲገባ ማድረግ አለባቸው.)

የሥነ ልቦና ባለሙያ. ከክበቡ ውጭ በነበሩበት ጊዜ ምን እንደተሰማዎት ይንገሩኝ። መልሶች ልጆች.

ጨዋታ "ጭምብሎች".

የሥነ ልቦና ባለሙያ. አሁን የቁጣ ጭምብል እንሰራለን. አንዳንድ ናፕኪን ይውሰዱ። የመቆንጠጥ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም, በፊትዎ ላይ የቁጣ ስሜት ያለው ጭንብል እንዲኖርዎ ቀዳዳዎችን ያድርጉ. ይህንን ጭንብል በ ላይ ይሞክሩት። ልጆች ሥራውን ያጠናቅቃሉ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ "የማስወገድ መንገዶች ቁጣ» .

የሥነ ልቦና ባለሙያ. ለማስወገድ ብዙ መንገዶችን እሰጥዎታለሁ። ቁጣ:

ጋዜጣውን መቅደድ;

እግርዎን ያርቁ;

- "ሰብስብ"የእኔ በከረጢቱ ውስጥ ቁጣ;

ጋዜጣውን ይሰብስቡ;

በመስታወት ውስጥ እያዩ ፈገግ ይበሉ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ "ጸጥ ያለ ሀይቅ" (ልጆች ምንጣፉ ላይ ተኝተዋል፣ የድምጽ ቀረጻዎች)

የሥነ ልቦና ባለሙያ. የእኛ ነው ክፍል ወደ ማብቂያው እየመጣ ነው. ዛሬ ያደረግነውን ፣ ምን አዲስ የተማርናቸውን እና በጣም የወደዱትን አስታውስ። መልሶች ልጆች.

የሥነ ልቦና ባለሙያ. በመለያየት ሞቅ ያለ ንክኪ ልሰጥዎ እፈልጋለሁ (በፍቅር ደበደብኩህ፣ በጣም ደስ ብሎኛል)

ስነ-ጽሁፍ:

1. ፓዙኪና I. A. እንተዋወቅ! ስልጠና ከ4-6 አመት እድሜ ያላቸው የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ስሜታዊ ዓለም እድገት እና እርማት. ቅዱስ ፒተርስበርግየልጅነት ፕሬስ, 2004

2. Kryazheva N.L. የልጆች ዓለም ስሜቶች. ከ5-7 ​​አመት እድሜ ያላቸው ልጆች. ያሮስቪል ፣ 1997