ሙከራ የእርስዎን ይወቁ የስነ-ልቦና ዕድሜ

ታዋቂ አሜሪካዊ የሥነ ልቦና ባለሙያ ካርል ሮጀርስረጅምና አስደሳች ሕይወት የኖረው በአንድ ወቅት እንዲህ ብሏል:- “ልጅ ሳለሁ ታማሚ ልጅ ነበርኩ፤ አባቴም በአንድ ወቅት በልጅነቴ እንደምሞት ተናግሮ ነበር። በተወሰነ መልኩ እሱ ተሳስቷል - ለነገሩ እኔ 75 ዓመቴ ነው። በሌላ መልኩ ግን እሱ ትክክል መሆኑን ለመቀበል ዝግጁ ነኝ፡ ወጣትነት ይሰማኛል እናም እርጅና የማልሆን ተስፋ አለኝ።

በእርግጥ ብዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እርጅና የሚመጣው እርስዎ ሲፈቅዱ ነው ብለው ይከራከራሉ. እና ቁጥሩ ምንም አይደለም: ዕድሜዎ, ሃያ ወይም ሃምሳ, ምንም አይደለም. እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ቁጥሮች በፍፁም የዘፈቀደ ናቸው. እነዚህ በጊዜ ቅደም ተከተል የማደግ ደረጃዎች ብቻ ናቸው. እነሱ የሚያወሩት ብቸኛው ነገር እርስዎ እና ፕላኔቷ ምድር በፀሐይ ዙሪያ ስንት ጊዜ እንደሄዱ ነው። በጣም አስፈላጊው ባዮሎጂያዊ እና ሥነ ልቦናዊ ዕድሜ ነው, እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው.

ባዮሎጂካል የሰውነትዎን ሁኔታ ያሳያል. ሳይኮሎጂካል - ስለራስዎ ማን እና ምን እንደሚሰማዎት ይወስናል በዚህ ቅጽበት. እና በፓስፖርትዎ ውስጥ የትውልድ ቀን ብቻ ዓለምን በንቃተ-ህሊና እንድትመለከቱ ያደርግዎታል ፣ የኖሩባቸውን ዓመታት ይገምግሙ እና ለወደፊቱ እቅድ ያውጡ። እያንዳንዱ አራተኛ ሰው ብቻ ከኖሩበት ዓመታት ብዛት ጋር የሚመጣጠን የስነ-ልቦና ዕድሜ አለው። ከዚህም በላይ ይህ ሬሾ በቀላሉ ሊለወጥ ይችላል.

ምንም ያህል ዕድሜዎ ምንም ይሁን ምን ጥያቄዎችን ይመልሱ ይህ ፈተና. እና ይሄ የራስዎን የአለም እይታ ለመረዳት ይረዳዎታል.

እራስዎን ያዘጋጁ 4 ነጥብ- በመግለጫው ሙሉ በሙሉ ከተስማሙ;
3 ነጥብ- በከፊል ከተስማሙ;
2 ነጥብ- ይልቁንስ የማይስማሙ ከሆነ;
1 ነጥብ- በከፊል ካልተስማሙ።

አሁን ነጥቦቹን ይቁጠሩ እና ውጤቱን ይመልከቱ-

ከተየብክ ከ 75 ነጥብ በላይ

የትውልድ ዓመት ምንም ይሁን ምን, እርስዎ በንቃተ-ህሊና እና በራስ መተማመን የተሞሉ ናቸው. እርስዎ ተግባቢ፣ ብሩህ አመለካከት ያላቸው እና ተግባቢ ነዎት። እርግጠኛ ሁን፣ በቅርቡ አሮጊት/ሴት አትሆኑም።

50-75 ነጥብ

ወደ ብስለት መንገድ ላይ አንዳንድ የወጣትነት በጎነቶችን መስዋዕት ማድረግ ነበረብህ። ጭንቀት እና ጭንቀት የመደሰት ችሎታዎን አዳክመዋል, ነገር ግን ከባድነት እና ሃላፊነት አስተምረውዎታል. እርስዎ "አማካይ" አዋቂ ነዎት, በችግሮች ብዙ ሸክም አይደሉም. ግን ትንሽ ተጨማሪ ደስታ እና ብሩህ ተስፋ አይጎዳዎትም።

ከ50 ነጥብ በታች

እንደ እርስዎ ያሉ ሰዎች በዓለም ላይ ብዙ ነገር እንዳዩ እና የሁሉንም ነገር ዋጋ እንደሚያውቁ ይናገራሉ። ግን ይህ ጊዜ በጣም ቀደም ብሎ አይደለም? ለማየት፣ ለመማር እና ለመለማመድ ብዙ ብዙ ነገር አለ!

26.12.2017

የወጣትነት ጉልበትን እና ግለትን ወደ እርጅና የሚሸከሙ ሰዎችን ሳታገኝ አትቀርም። ወጣትከዓመታት በላይ ከባድ እና ተጠያቂ ማን ነበር? ለምንድነው ይሄ ወይም ያ ሰው ባህሪ እና ከእድሜው ጋር ተገቢ ያልሆነ ስሜት የሚሰማው?

እንደ እውነቱ ከሆነ, የጊዜ ቅደም ተከተል እድሜ ልክ እንደ ሥነ ልቦናዊ ዕድሜ አስፈላጊ አይደለም. የስነ-ልቦና እድሜ ለህይወት ውስጣዊ ግንዛቤ እና አመለካከት ነው, ይህም የአንድን ሰው ባህሪ እና የህይወት ውሳኔዎች ይነካል. ሁልጊዜ ከትክክለኛዎቹ የዓመታት ብዛት ጋር ላይስማማ ይችላል እና ከጊዜ በኋላ በማንኛውም አቅጣጫ ወደ ወጣትነት እና ወደ ብስለት ሊለወጥ ይችላል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሽማግሌ እንደ ጎረምሳ፣ ወጣት ደግሞ እንደ ጎልማሳ፣ በልምድ የተቀመመ።

የስነ-ልቦና እድሜ ሌላ ባህሪ ብቻ አይደለም. የእኛን ፍላጎቶች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ስለሚወስን, የግብ መቼት እና የአኗኗር ዘይቤ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር የስነ-ልቦና እድሜዎን ማወቅ አስፈላጊ ነው.

የኤስ ስቴፓኖቫ የስነ-ልቦና ዕድሜ ሙከራ

በሩሲያ የሥነ ልቦና ባለሙያ ሰርጌ ስቴፓኖቭ የተዘጋጀውን ልዩ ፈተና በመጠቀም የስነ-ልቦና እድሜዎን ያለምንም ችግር መወሰን ይችላሉ. በውስጣችሁ ማን እንደሚሰማዎት ለማወቅ ይረዳዎታል፡ ለጀብዱ የተራበ ጎረምሳ ወይም ጎልማሳ፣ የተዋጣለት ሰው።

በአሁኑ ጊዜ የስቴፓኖቭ መጠይቅ የአንድን ሰው የስነ-ልቦና ዕድሜ ለመወሰን በጣም ከተለመዱት ውስጥ አንዱ ነው.

የፈተና ደራሲው የህይወት ታሪክ

ሰርጌይ ሰርጌቪች ስቴፓኖቭ በሞስኮ ከተማ የስነ-ልቦና እና ፔዳጎጂካል ዩኒቨርሲቲ ተባባሪ ፕሮፌሰር ፣ ታዋቂ የሩሲያ የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ ጸሐፊ እና የሥነ ልቦና ዕድሜን ለመወሰን የሙከራ ገንቢ ነው።

ወደ ሞስኮ ስቴት ዩኒቨርሲቲ የስነ-ልቦና ክፍል ገባ እና እዚያ ከተመረቀ በኋላ የሥነ ልቦና ባለሙያ ሆኖ ሥራውን ጀመረ. ከ 1984 እስከ 1997 ባለው ጊዜ ውስጥ "ቢግ ሩሲያ ኢንሳይክሎፔዲያ" በሚለው ማተሚያ ቤት እንደ ሳይንሳዊ አርታኢ ሆኖ ሠርቷል እና በተለያዩ የስነ-ልቦና ዘርፎች ውስጥ የብዙ መጣጥፎች ደራሲ ነው። እንደ መጽሃፍቶች ወደ ሩሲያኛ በትርጉም ውስጥ በንቃት ይሳተፍ ነበር ታዋቂ የሥነ ልቦና ባለሙያዎችእንደ ኤ. Maslow, K. Rogers, G. Yu. Eysenck, P. Ekman, F. Zimbardo.

የሥነ ልቦና የዕድሜ ፈተና ማን ሊወስድ ይችላል?

የስነ ልቦና እድሜ የሌሎችን ሃሳቦች እንዲሁም የራስን ስሜት እና ስሜት የመረዳት ችሎታ ነው። በማንኛውም እድሜ እና ጾታ ላይ ያሉ ሰዎች ፈተናውን ሊወስዱ ይችላሉ. የእርስዎን የዓለም እይታ የበለጠ ለመረዳት ይረዳዎታል; ቀላል እና ነጻ ስሜት እንዲሰማዎት በህይወት ውስጥ ምን እንደሚቀይሩ እና ለእሱ ያለዎትን አመለካከት ይወስኑ; እና እንዲሁም በስራዎ እና በተለያዩ ሁኔታዎችዎ መደሰትን እንደረሱ ይረዱ።

ኢሮፊቭስካያ ናታሊያ

አንዲት ሴት በውጫዊ አመላካቾች እና በውስጣዊ ስሜቶች ውስጥ ወጣት መሆን አስፈላጊ ነው. በአካልም ሆነ በአእምሮ ብቁ እና ደስተኛ መሆን የህይወት ደስታ ፣የሌሎች አድናቆት እይታ እና የእኩዮች ቅናት ከረጅም ጊዜ በፊት ጨለማ እና ፈገግታ የሌላቸው ናቸው።

ሳይኮሎጂ-ሳይንስ የአንድን ሰው የስነ-ልቦና ዕድሜ እንደ የራሱ የኖረባቸው ዓመታት ስሜት ይገልፃል, ይህ የአሁኑን ጊዜ ወይም ከአንድ የተወሰነ ሰው ዕድሜ ጀምሮ የሚገመገም ግምገማ ነው, በባህሪው ላይ የተመሰረተ ነው.

በእውነቱ, አልፎ አልፎ ፊዚዮሎጂያዊ እና ውስጣዊ ዕድሜአንድ ሰው ከፓስፖርት ውሂቡ ያነሰ ሆኖ ከተሰማው ጥሩ ነው ፣ ግን በተቃራኒው ከሆነስ? ከእድሜዎ በላይ የሚሰማዎት ስሜት ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ፣ አስደሳች ነገሮችን እና ደስታን አለመቀበል ነው። ጉልህ የሆነ የስነ-ልቦና ዕድሜ ለሥነ-ልቦናዊ ተፈጥሮ በሽታዎች መከሰት መሠረት ሊሆን ይችላል።

የአእምሮ ዕድሜ እንዴት ይመሰረታል?

ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የስነ-ልቦናዊ እድሜ ግንዛቤ በጊዜው አሁን ባለው ጊዜ ላይ በምንም መልኩ የተመካ አይደለም-የግለሰብ ውስጣዊ ስሜቶች ብቻ የሩቅ ትዝታዎችን ያመጣሉ, ልክ እንደ የቅርብ ጊዜ ክስተት, ያለፉትን ዓመታት ይደብቃሉ.

የእራስዎን ውስጣዊ ዕድሜ በግምት እንዴት መገመት ይቻላል? ያለፉት እና የወደፊት ክስተቶች ልምድ ያላቸው አፍታዎች ለአንድ የተወሰነ ሰው ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ላይ በመመስረት መገምገም ቀላል ነው-

አንድ ሰው ካለፉት ክስተቶች ጋር ዓለም አቀፋዊ ጠቀሜታ ካላያያዘ ፣ በትዝታ ውስጥ የማይኖር እና ለወደፊቱ ጠቃሚ ነገርን በልበ ሙሉነት የሚጠብቅ ከሆነ ፣ እሱ ከሥነ-ልቦና (ፓስፖርት) ዕድሜው ያነሰ ይሰማዋል ፣
እና በአንድ ሰው አስተያየት ውስጥ ፣ ብሩህ አስደሳች ክስተቶች ቀድሞውኑ ተከስተዋል ፣ እና ከወደፊቱ ምንም አዲስ ነገር ሊጠበቅ የማይችል ከሆነ ፣ የውስጣዊ ዕድሜ ስሜቶች አሁን ካለው ዕድሜ በላይ ይሆናሉ ፣ እናም ያለፈውን የህይወት ደረጃዎችን የመምሰል አስፈላጊነት ሥር ይሰዳል ፣ ሰውየው “ልምዱ” እና “ህይወቱን የኖረ”።

ማስታወስ ጠቃሚ ነው-የወደፊቱን እቅድ ማውጣት እና የራስዎን እድገት መቀጠል አንድን ሰው በእራሱ ዓይን እና በሌሎች አስተያየት ወጣት ያደርገዋል - ለራሱ እና ለህይወቱ ያለው አዎንታዊ አመለካከት የመጀመሪያዎቹን ሽክርክሪቶች ያጠነክራል እና ትንሽ ጥረት ፣ ጥሩ የአካል ቅርፅን ይይዛል።

የስነ-ልቦና እድሜዎን እንዴት ማወቅ ይቻላል?

የስነ-ልቦና ዕድሜ ሶስት ዋና ዋና ክፍሎችን ያቀፈ ነው-

የአዕምሮ እድሜ (የአእምሮ አመልካቾች);
ማህበራዊ እድሜ (እና በህብረተሰብ ውስጥ የመኖር ችሎታ እና ከተለያዩ መገለጫዎች ጋር መላመድ);
ስሜታዊ እድሜ (ሚዛናዊ, ምቹ ሰው ለመሆን).

የእራስዎን ውስጣዊ እድሜ ለመወሰን, የአስፈላጊ እንቅስቃሴን ደረጃ, በራስዎ እርካታ መገምገም በቂ ነው መልክ, አዳዲስ ክህሎቶችን ለመቆጣጠር እና ህይወትን የሚያበለጽጉ ፍላጎቶችን ለማዳበር ፍላጎት.

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን በባህሪያት ያብራሩታል። ማህበራዊ አካባቢ, የህዝቡ የማህበራዊ እና የገንዘብ ድጋፍ ደረጃ: ደስተኛ ለመሆን ምንም ልዩ ነገር እንደሌለ ይመስላል - ህይወት ከባድ ነው, እና ስለዚህ ሰዎች ሙያዊ እና የግል ተስፋዎችን አያዩም, ጭንቀት ይሰማቸዋል እና በሐዘን ማልቀስ ይጀምራሉ, ተጨማሪ ይጨምራሉ. አመታትን ለራሳቸው በእያንዳንዱ እንደዚህ ያለ ማልቀስ.

ነገር ግን የሌሎች አገሮች ነዋሪዎች ሙሉ ለሙሉ የተለየ አስተሳሰብ አላቸው: እነሱ አዎንታዊ ናቸው, ይወዳሉ እና እንዴት መዝናናት እንደሚችሉ ያውቃሉ, እና ስለዚህ ለየት ያለ ወጣት እና ቆንጆ ሆነው ይታያሉ. ሁሉም ሰው አስተውሏል: የተከበረ ዕድሜ ያላቸው አውሮፓውያን ምንም እንኳን የኖሩባቸው ዓመታት ቢኖሩም ከ30-40 ዓመት ዕድሜ ላይ እንዳሉ ይሰማቸዋል.

የስነ-ልቦና እድሜ. ሙከራ

በይነመረቡ ላይ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች የተዘጋጁ ብዙ ዘዴዎች እና ሙከራዎች አሉ, ከአንድ እይታ አንፃር ወይም ሌላ, የማንኛውንም ሰው ውስጣዊ የስነ-ልቦና ዕድሜ ለመገምገም ያስችላል. በንግግር እና ያለ ፈተና አንድ ሰው ስለራሱ ያለውን ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ስሜቶችን መወሰን ይችላሉ-በንግግር ውስጥ የሚሠራው ረዘም ያለ ጊዜ, ዕድሜው እየጨመረ ይሄዳል. ለ "20-30" አመት ልጅ, አንድ አመት ወሳኝ ጊዜ ነው, እና ስለ ያለፈው የበጋ ወቅት በዝርዝር መነጋገር ይችላል, በሚያስደስት ዝርዝር ነገር ግን ለ "50-60" እድሜ ያለው, መደበኛ የጊዜ ክፍተቶች ከአስር እስከ አስር ናቸው. ሃያ ዓመታት ፣ ይህም በተጨመቀ ቅጽ ውስጥ ሁሉም ነገር የሚስማማ ነው።

በ Kastenbaum ሚዛን ላይ ቀላል እና ቀላል ፈተና የራስዎን የስነ-ልቦና ዕድሜ በፍጥነት ለመገምገም ይፈቅድልዎታል - ባዶ ቦታዎችን በአራቱ ዋና ዋና የግምገማ መመዘኛዎች ቁጥሮች ይሙሉ።

______ ዓመቴ እንደሆነ ይሰማኛል።
በውጫዊ መልኩ፣ እኔ _____ ዓመት ሆኖኛል።
የእኔ _______ ዓመቴ እንደሆነ ይወስናል።
በህብረተሰቡ ውስጥ ያለኝ አኗኗሬ እና ባህሪዬ _______ አመት እንደሞላኝ ይወስናል።

የተገኙትን አራት ቁጥሮች ጨምሩ እና በአራት ተከፋፍሉ, አማካዩን ይፈልጉ, ይህም የስነ-ልቦና ዕድሜ ውስጣዊ ተጨባጭ ግምገማ ይሆናል.

ወጣትነት እንዴት ይሰማዎታል?

ማንም ሰው በዚህ ዓለም ውስጥ የኖሩትን አካላዊ ዓመታት ቁጥር ሊቀንስ አይችልም, ነገር ግን የስነ-ልቦና እድሜ በአስደሳች መንገድ ማስተካከል ይቻላል. የወጣትነት ስሜት እንዲሰማዎት የሚያግዙ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ምክሮችን እንሰጣለን፡-

ለሰዎች እና ለሕይወት ያለው ብሩህ አመለካከት በራስዎ ዓይን ወጣት ያደርግዎታል እና አስደሳች የግንኙነት ክበብዎን ያሰፋል ፣
ፍቅር በእውነቱ ክንፎችን እና የወጣትነት ስሜቶችን ይሰጣል-ለተቃራኒ ጾታ ፍቅር ፣ ለልጆች እና ለልጅ ልጆች ፣ ለጓደኞች እና ለዘመዶች መውደድ አዎንታዊነትን ያመጣል እና አንድን ሰው በውስጥም ያበራል።
የረጅም ጊዜ እቅድ ማውጣት፡ ጉዞዎች፣ ልማት፣ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች፣ ወዘተ. አሁን ባለው ቅጽበት ውስጥ እንዳይጣበቁ ይረዱዎታል, ነገር ግን በወጣት እና በድፍረት ወደፊት ለመራመድ;
ለበሽታዎች እድል አትስጡ, ማራኪ የሆነ አካላዊ ቅርፅን ይከታተሉ, : እድሜ እድሎችን አይወስድም, እድሜ ለተግባራዊነታቸው እድል ይሰጣል;
የአእምሮ ጭንቀት ነፍስም ሆነ አካል እንዲያረጁ አይፈቅድም-የቃላት አቋራጭ ቃላት ፣ ጥያቄዎች ፣ ግጥሞችን በልብ መማር ጊዜን ለማሳለፍ ፣ አዲስ ነገር ለመማር እና በተመሳሳይ ጊዜ መንፈሳዊ ዕድሜዎን ወደ ታች ይለውጣሉ።

ወጣትነት ለመሰማት በየአመቱ የሚበቅለውን ስንፍና ወደ ጎን ትተህ እራስህን ማስገደድ በቅርቡ ከተወለደ ሰው እይታ አንጻር "አሁንም ሁሉም ነገር ከፊቴ አለኝ!" ስለዚህ ለቀጣዮቹ ዓመታት ሁሉ ወጣትነት እና ብርታት ይስጡ ፣ እና በፊትዎ ላይ አሰልቺ መግለጫ ፣ አፍራሽነት እና ያለፉ ቀናት ትውስታዎች።

20 የካቲት 2014, 15:04

የወጣትነት ጉልበታቸውን እና ስለ እርጅና ህይወት ያላቸውን አዲስ አመለካከት ለመያዝ የቻሉ ሰዎችን አጋጥመህ ይሆናል። ነገር ግን በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አንድ ወጣት እንኳን በኖረባቸው ዓመታት ሸክም ሲሸከም ይከሰታል. ስለዚህ ፣ የዘመን ቅደም ተከተል ለአንድ ሰው እንደ ነፍስ ዕድሜ ሁሉ አስፈላጊ አይሆንም።

የስነ-ልቦና እድሜ- የአእምሮ ደረጃ እና የግል እድገትየአንድ ሰው ፣ ተወካዮቹ በአማካይ የተሰጠውን ደረጃ የሚያሳዩ ዕድሜን እንደ ማጣቀሻ ይገለጻል።

ባዮሎጂካል እርጅና የሚከሰተው እርስዎ በፈቀዱት ቅጽበት ነው። የምላሾች ፍጥነት ፣ የቆዳው ቅልጥፍና ፣ የጡንቻ ቃና ፣ የጋራ ተንቀሳቃሽነት - ይህ ካለዎት ወይም ሁሉም ነገር ቀድሞውኑ የሆነ ቦታ መጥፋት በእርስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው። እና ሀያ ወይም ሃምሳ መሆንዎ ምንም አይደለም. እንደ እውነቱ ከሆነ እነዚህ ሁሉ ቁጥሮች የአውራጃ ስብሰባዎች ናቸው, በጊዜ ቅደም ተከተል የማደግ ደረጃዎች ብቻ ናቸው. እነሱ የሚያወሩት ብቸኛው ነገር እርስዎ እና ፕላኔቷ ምድር በፀሐይ ዙሪያ ስንት ጊዜ እንደሄዱ ነው። ባዮሎጂካል እና ስነ ልቦናዊ እድሜ በጣም አስፈላጊ ነው.

እውነት ነው, ሁሉም ዕድሜዎች እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው. ባዮሎጂካል የሰውነትዎን ሁኔታ ያሳያል. ሳይኮሎጂካል - በአሁኑ ጊዜ ማን እና ምን እንደሚሰማዎት ይወስናል. እና በፓስፖርትዎ ውስጥ የትውልድ ቀን ብቻ ዓለምን በንቃተ-ህሊና እንድትመለከቱ ያደርግዎታል ፣ የኖሩባቸውን ዓመታት ይገምግሙ እና ለወደፊቱ እቅድ ያውጡ - ቅርብ እና ቅርብ አይደሉም። ግን እያንዳንዱ አራተኛ ሰው ብቻ ከኖሩበት ዓመታት ብዛት ጋር የሚመጣጠን የስነ-ልቦና ዕድሜ አለው። ከዚህም በላይ ይህ ሬሾ በቀላሉ ሊለወጥ ይችላል.

በአንድ ወቅት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አንድ አስደሳች ሙከራ አደረጉ. በአንድ የገጠር በዓል ቤት ውስጥ አዛውንቶችን (በአብዛኛው ጡረተኞችን) ሰብስበው ጊዜው እንደተመለሰ አዘጋጁት። ከጋዜጦች እስከ ሙዚቃ ሁሉም ነገር ከሃያ ዓመታት በፊት የነበረውን ድባብ ደግሟል። ርዕሰ ጉዳዩ ፎቶግራፍ ተነስቷል, ከዚያም ስለ ሙከራው ምንም ለማያውቁ ሰዎች ታይቷል. ሁሉም ማለት ይቻላል የማያዳላ ታዛቢዎች በጊዜ ቅደም ተከተል ግራ ተጋብተዋል እና በኋላ ላይ ያሉት ፎቶግራፎች ወጣቶችን ያሳያሉ ብለዋል ። እና ርእሰ ጉዳዮቹ እራሳቸው የማየት፣ የመስማት እና የማስታወስ ችሎታን አሻሽለዋል፣ እና የጡንቻ ጉልበት ጨምረዋል። ስለዚህ የሥነ ልቦና ዕድሜን ቀንሰን ሰዎችን ወደ ቀድሞው "እንደመለስን", የስነ-ህይወት እድሜያቸውም ይቀንሳል. እንዲያውም ባለሙያዎች "በሀሳብ ኃይል" ትናንሽ ሽክርክሪቶችን ማለስለስ, የቆዳ ቀለምን እና የመለጠጥ ችሎታን ወደነበረበት መመለስ እና በአጠቃላይ ወጣት እንዲመስሉ ማድረግ ይቻላል.

በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች በጣም ምቾት ወደተሰማቸው ዕድሜ "ይንሸራተታሉ". ነገር ግን ይህ "ሥነ ልቦናዊ ወጣቶች" ሳይሆን ጨቅላነት; በአንድ ወቅት ከነበሩት ልጅ እርዳታ እየጠየቁ ነው። “እንዴት ካልተባለ” በስተቀር ምንም ማድረግ እንደማትችል የተናገረች አንዲት “አሮጊት” ሴት አስብ። ማንኛውንም ነገር ማድረግ ትችላለች, ነገር ግን ምንም አይነት ሃላፊነት ላለመውሰድ እራሷን እንደ ትንሽ ልጅ ለመቁጠር የበለጠ አመቺ ነው. ሌሎች ሰዎች በሁሉም ሰው እና በሁሉም ነገር ላይ የማያቋርጥ ተቃውሞ በማድረግ ወደ ጉርምስና "መመለስ" ይመርጣሉ. እና በስነ-ልቦና የበሰሉ ሰዎች ብቻ ዓለምን እንደ ሁኔታው ​​ይቀበላሉ, በሚፈለገው መሰረት ይለወጣሉ. እንደ Baroness Nadine de Rothschild (ተዋናይ, ማህበራዊ, ጸሐፊ) ያሉ በጣም ብልህ እና በጣም ቆንጆ የሆኑ ሴቶች በወጣትነትዎ ውስጥ ሽክርክሪቶች እንዳይታዩ ለመከላከል ሁሉንም ነገር እንዲያደርጉ ያሳስቡዎታል, እና ሲያደርጉ, በአዲሱ ምስልዎ ይደሰቱ.

ይህንን ምክር ይከተሉ, እና ስሜትዎ ሁል ጊዜ ጥሩ ይሆናል, እና የስነ-ልቦና እድሜዎ ከፓስፖርትዎ ዕድሜ ያነሰ ይሆናል. እና በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ዕድሜዎ ስንት እንደሆነ አይገምቱም። እንደሚመለከቱት, አካል እና ነፍስ ተስማምተው መኖራቸውን ማረጋገጥ, እና ህይወት በሮማን ቃናዎች ብቻ መቀባቱን ማረጋገጥ ሙሉ በሙሉ ሊተገበር የሚችል ስራ ነው.

ምንም ያህል ዕድሜዎ ምንም ይሁን ምን, በዚህ ፈተና ውስጥ ያሉትን ጥያቄዎች ይመልሱ, እና ይህ የእርስዎን የዓለም እይታ የበለጠ ለመረዳት ይረዳዎታል.

ይህ ፈተና 10 ጥያቄዎችን ያካትታል። እያንዳንዱ ጥያቄ ከመልስ አማራጮች ዝርዝር ጋር አብሮ ይመጣል። ለባህሪዎ በጣም የሚስማማውን የመልስ አማራጭ ይምረጡ። ትክክለኛውን መልስ ለመገመት ሳትሞክር በሐቀኝነት ለመመለስ ሞክር እና መልሶችህን ወደሚፈለገው ውጤት አስተካክል። በጣም ትክክለኛውን የምርመራ ውጤት ማግኘት የሚችሉት በዚህ መንገድ ብቻ ነው።

እንደሚታወቀው ሴቶች ከወንዶች ትንሽ ቀርፋፋ ናቸው ለዚህም ነው ከአምስት እስከ ስድስት አመት የሚረዝሙት። ነገር ግን ጾታ የአንድን ሰው ባዮሎጂያዊ እድሜ እና ሁኔታ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር ብቸኛው ነገር አይደለም. መኖሪያው እና የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች, ዜግነት እና የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ. የጂሮንቶሎጂስቶች በሕክምና ምርምር የእርጅናን ደረጃ ይወስናሉ. ሳይኮሎጂ የራሱን ዘዴዎች ይጠቀማል. እና ከመካከላቸው አንዱ ልዩ ነው። የሥነ ልቦና ፈተናዎችለዕድሜ. እነሱ የዕድሜ አሞሌን አቀማመጥ ብቻ ሳይሆን ደረጃውን ይወስናሉ የአንጎል እንቅስቃሴ- የአንድ ሰው እውነተኛ ዕድሜ ዋና መመዘኛ።

የሳይንስ ሊቃውንት እርጅና የሚከሰተው በአንድ ሰው "ፈቃድ" ብቻ ነው-ለጡንቻ መጨናነቅ, ለመገጣጠሚያዎች አለመንቀሳቀስ እና ለመጥፎ ስሜት "ለፊት ለፊት" ለሰውነት ሲሰጥ. አንጎልህ እንዲያረጅ ፈቅደሃል? የወጣትነት ጉልበታችሁን ጠብቀዋል? ግንዛቤዎ እንደ ትኩስ ሆኖ ቆይቷል? በልብህ ስንት ወጣት ነህ? ለማወቅ, የስነ-ልቦናዊ ዕድሜ ፈተና መውሰድ ያስፈልግዎታል. ከእንደዚህ አይነት መጠይቆች ትልቁ ስብስብ አለን። ሁሉም በመስመር ላይ ሊጠናቀቁ እና ሙሉ ለሙሉ ነጻ ሊሆኑ ይችላሉ.

ለውስጣዊ ዕድሜ ሙከራዎች

መደነቅ ይከብዳል? በህይወት ውስጥ ልምድ ያለው እና ጥበበኛ ሆኖ ይሰማዎታል፣ እና የስሜታዊ ብስለት ስሜት ከገበታዎቹ ላይ ብቻ ነው? ይህ እውነት መሆኑን ያረጋግጡ። ለውስጣዊ ዕድሜ ሙከራዎች የተነደፉት ትክክለኛውን የሁኔታዎች ሁኔታ ለመወሰን ነው. የአንድ ሰው እድገት በእውነቱ ከባዮሎጂያዊ ዕድሜው በጣም ቀደም ብሎ ሊሆን ይችላል ፣ እና እንዲሁም ለስሜቶች መንስኤው በጤና ሁኔታ ላይ ነው-አካላዊ ወይም አእምሯዊ። የውስጣችሁን የእድሜ ፈተና ውሰዱ እና ጊዜያችሁ ሳይደርስ እራሳችሁን እንዳረጁ!

የባዮሎጂካል ዕድሜ ሙከራዎች

ሌላው የዕድሜ ፈተና የትምህርቱን ባዮሎጂያዊ ዕድሜ የሚወስኑ መጠይቆች ናቸው። አንዲት ወጣት ልጅ ስለ የአየር ሁኔታ ድንገተኛ ለውጥ ስታማርር፣ የዘጠና ዓመቷ የሴት ጓደኛዋ በአቅራቢያው ወደሚገኘው ኮረብታ በደስታ ስትንሸራሸር ሁኔታውን ታውቃለህ? የአንድ ሰው ባዮሎጂያዊ ዕድሜ በፓስፖርት ውስጥ ካሉት ቁጥሮች ጋር የማይዛመድ ከሆነ ይህ በትክክል ነው. እሱን ለመወሰን ብዙ ጊዜ አይፈጅም - የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከረዥም ጊዜ ጀምሮ የአጭር የዳሰሳ ጥናቶችን ትክክለኛ ቅጾችን አዘጋጅተዋል. በእኛ ስብስብ ውስጥ የተካተቱት በጣም እውነተኛዎቹ ብቻ ናቸው። እውነተኛ እድሜህን እወቅ!

ወደ ብስለት መንገድ ላይ ጠፋህ ምርጥ ባሕርያትወጣትነት? ኃላፊነት እና ተግባራዊነት ምክንያት የለሽ የደስታ እና የደስታ ስሜትን ሸፍኖታል? ደስተኛነት እና ብሩህ ተስፋ የአንተ ጉዳይ አይደሉም? ለሁሉም ጥያቄዎች አዎ ብለው ከመለሱ፣ ሊያስቡበት ይገባል። ይህ ምርመራ የስነ ልቦና እድሜዎን ብቻ ሳይሆን ያለጊዜው እርጅናን ዋና ችግሮችን ለመወሰን ይረዳል.

ይህ ልዩ ፈተና የንዑስ ንቃተ ህሊናዎን ዕድሜ ይወስናል እና የውስጣዊ ማንነትዎ ዕድሜ ምን ያህል እንደሆነ ይነግርዎታል የውሸት አሉታዊ ውጤትን ለማስወገድ ሳያስቡ በፍጥነት መልስ መስጠት ያስፈልግዎታል።