እንደ አለመታደል ሆኖ የህብረተሰቡ ባህል በየዓመቱ እየቀነሰ ነው, ስለዚህ በትራንስፖርት ውስጥ, በሱቅ ውስጥ ወይም በመንገድ ላይ ቦሮዎችን መገናኘት ምንም አያስደንቅም. ሆኖም፣ በየቀኑ እንደሚያዩዋቸው ሰዎች በዘፈቀደ አላፊ አግዳሚዎች ከልክ በላይ ሲፈቅዱ የሚያስፈራ አይሆንም። እነዚህ የሥራ ባልደረቦች, አለቆች እና ሌላው ቀርቶ ዘመዶች ሊሆኑ ይችላሉ. ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር ለመታገል, ድምጽዎን በቀላሉ ማሰማት ወይም በደግነት ምላሽ መስጠት ብቻ በቂ አይደለም, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ ብዙ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ አንድን ሰው በእሱ ቦታ እንዴት ማስቀመጥ እንደሚቻል? በጣም ቀላሉ መንገድ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ በአሸናፊነት እንዲወጡ እና ግጭቱን የበለጠ እንዳያባብሱ ከሚያስችሉት ከተረጋገጡ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን መጠቀም ነው።

ሁኔታውን ለመረዳት ይማሩ

መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር ቦርሳዎችን ለማባረር የሚያስችልዎትን ማንኛውንም ዘዴ መምረጥ ብቻ አይደለም, ነገር ግን በተለየ ሁኔታ ውስጥ እንዴት የተሻለ እርምጃ መውሰድ እንደሚችሉ ይረዱ. ብዙ ሰዎች አንዳንድ አጠቃላይ ምክሮችን ካነበቡ በኋላ ወዲያውኑ በተግባር ላይ ለማዋል ይሞክራሉ, ይህም ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል. ያንን መረዳት አለቦት፣ ለምሳሌ፣ አስተዳዳሪዎ ለእርስዎ ባለጌ ከሆነ፣ ጠበኝነትን ወይም ጨካኝ ቋንቋን ማሳየት ስራዎን ሊያሳጣዎት ይችላል። በዚህ ሁኔታ ፣ አጠቃላይ ትግሉ ሙሉ በሙሉ ትርጉም የለሽ ይሆናል ፣ ምክንያቱም ምንም ዓይነት ውይይት ሳታደርጉ እና እሱን ለማመዛዘን ሙከራ ሳታደርጉ ዝም ብለው ማቆም እና እንደዚህ ያለውን ሰው እንደገና ማየት አይችሉም።

እንዲሁም ዘመዶችዎ ለእርስዎ መጥፎ ከሆኑ ፣ ከዚያ ምርጫው መሆኑን መረዳት ተገቢ ነው። ትክክለኛው መንገድብዙውን ጊዜ በልዩ ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው። ካልተሳካልህ የበለጠ ቁጥሮችን በአንተ ላይ ማዞር ትችላለህ። ለምሳሌ፣ ያለማቋረጥ ወደ እርስዎ ከሚገባ ከአማትህ ጋር የሻከረ ግንኙነት ካለህ የግል ሕይወት, ማንኛውም የተነሱ ድምፆች, ስድብ እና ውንጀላዎች መላውን ቤተሰብዎን ሙሉ በሙሉ ሊያጠፉ ይችላሉ, ከዚያ በኋላ ማንኛውም ትግል እንደገና ትርጉም የለሽ ይሆናል. ስለዚህ, መማር ያስፈልግዎታል:

• በእርስዎ ሁኔታ ውስጥ የትኛው የመከላከያ ዘዴ የተሻለ እንደሚሠራ ይረዱ;
• ጥቅሞቹን እና ጉዳቶቹን ማመዛዘን;
• በሚያደርጉት እና በሚናገሩት ነገር ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ይሁኑ;
• በጣም አልፎ አልፎ ለሆኑ ጉዳዮች ምላሽ ለመስጠት ከፍ ያሉ ድምፆችን እና ብልግናን ይጠቀሙ።

ምናልባት ተመሳሳይ ምላሽ ከአሥር ውስጥ ለአንድ ሰው ይሠራል, ነገር ግን ብዙ ጊዜ ብዙም አይረዳም. በሚጮህበት ሰው ላይ ከጮህክ ሁለቱም የተጋጭ አካላት ተሸናፊዎች ይሆናሉ።
አለበለዚያ በተቻለ መጠን በእርጋታ እና በስሱ ለመስራት ይሞክሩ. ቢያንስ ይህ ሙከራዎ ያልተሳካላቸው ሁኔታዎች ላይ ጉዳት ከማድረስ ይከላከላል።

ቁጥር 1 ችላ ማለት እና ዝምታ

አንድን ሰው በቦታቸው እንዴት በሚያምር ሁኔታ ማስቀመጥ እንደሚችሉ ማወቅ ይፈልጋሉ? ከዚያ ችላ ለማለት ይማሩ። ከዚህም በላይ ወደ ራስህ በመውጣት የእሱን ብልግና ለመታገሥ አትሞክር. ይህ አብዛኞቹን አጥቂዎች ማቆም ብቻ ሳይሆን ቅንዓታቸውንም ይጨምራል። እራስዎን ካገኙበት ሁኔታ በላይ መሆንዎን በሁሉም ምልክቶችዎ በመግለጽ በተቻለ መጠን በማሳያነት ችላ ማለት ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ፣ በአለቃዎ ላይ ያለማቋረጥ የሚሰቃዩ ከሆነ፣ ከስራዎ ጋር ያልተያያዙትን ሁሉንም ነገር ችላ ለማለት ይሞክሩ፣ አግባብነት ያላቸውን አስተያየቶች ብቻ ያስተላልፋሉ።

መረጋጋት ለየትኛውም ቦሮ የማይታለፍ እንቅፋት ነው የሚሉት ያለምክንያት አይደለም። ስለዚህ, መቻቻል እና ችላ ማለት ፈጽሞ የተለያዩ ነገሮች መሆናቸውን አስታውስ. እራስዎን ያስታጥቁ እና በህይወትዎ ውስጥ ያሉ ደስ የማይሉ ሁኔታዎች ቁጥር በፍጥነት ወደ ዜሮ ይሄዳሉ.

#2 ፈገግ ይበሉ

ብዙውን ጊዜ ችላ ማለትን እንኳን ሊያልፍ የሚችል ሌላ ኃይለኛ መሣሪያ። ለሶስተኛ ወገን ጥቃት ወይም ስድብ ምላሽ ለመስጠት ንቃተ-ህሊና ያለው እምቢተኝነት በሰው ላይ እውነተኛ የቁጣ ጥቃትን ሊያስከትል የሚችል ከሆነ ፈገግታ ፍጹም የተለየ ደረጃ ላይ ያለ “መሳሪያ” ነው። እሷ በቦርዱ ላይ ከማንፀባረቅ ይልቅ የጥቃትን መገለጫ ታጠፋለች። ምናልባት አንዳንድ ሰዎች ፈገግ የሚሉበት እና በእነሱ ላይ ያለው አሉታዊነት ወዲያውኑ የሚጠፋባቸውን ሁኔታዎች አስተውለህ ይሆናል።

በተጨማሪም ፈገግታ ከፈገግታ የተለየ መሆኑን መረዳት ያስፈልግዎታል. ፈገግታቸው ተቃራኒ ስሜቶችን ሊያስከትል የሚችል ሰዎች አሉ. እንዲሁም ፈገግታ እና ፌዝ አትቀላቅሉ፤ የኋለኛው የተሻለ አይደለም። የተሻለው መንገድየግጭት ሁኔታዎች ሰላም. በመጨረሻም ፈገግታ እንደሚያመለክተው ግልጽ ያልሆነ ብልግና እንኳን አንድ ሰው ተመሳሳይ ስሜቶችን እንዲያሳይ ማድረግ የማይቻል ነው ፣ ስለሆነም በጣም የማያቋርጥ አጥቂ እንኳን በፍጥነት ፍላጎቱን ያጣል ። ስለዚህ እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች በቦታቸው ለማስቀመጥ ፈገግ ማለት ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ በዚህም ለብልግና መገለጫዎቻቸው ምላሽ ይስጡ ። ከዚህ በኋላ ማንም ሰው በተመሳሳይ መንፈስ መመላለስ አይፈልግም ማለት አይቻልም።

#3 የመስታወት ውጤት

በቡድን እና በማንኛውም የህዝብ ቦታ ላይ ሁለቱም የሚሰራ በጣም ሁለንተናዊ ዘዴዎች አንዱ. ይሁን እንጂ ብቸኛው ጉዳቱ በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች አልፎ ተርፎም በዘፈቀደ የሚያልፍ መንገደኞችን ይፈልጋል። በግላዊ ንግግሮች ውስጥ, እሱ በጣም የከፋ ነው, ምንም እንኳን እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ እንኳን የማይጠቅም ተብሎ ሊጠራ አይችልም.

መሰረቱ በሚያመነጨው ሰው ላይ የሁሉም ጥቃቶች ነጸብራቅ ነው. ለምሳሌ, አንድ ነገር በስራዎ ላይ የማይሰራ ከሆነ እና አለቃዎ, ከቡድኑ ፊት ለፊት, በተደጋጋሚ አስተያየቶችን በመስጠት ሁልጊዜ በማይመች ሁኔታ ውስጥ ያስገባዎታል, ሁሉንም ነገር "ለመመለስ" ይሞክሩ. በትክክል እንዴት ማድረግ እንዳለቦት እንዲያሳይህ በይፋ መጠየቅ ትችላለህ።

ይህ ዘዴ በተለይ እርስዎ ትክክል እንደሆኑ እና ንግድዎን እንደሚያውቁ በሚተማመኑባቸው ጉዳዮች ላይ በደንብ ይሰራል። ከዚያም፣ ከአንተ የተሻለ ነገር ለማድረግ ሞክሮ፣ አጥቂው በፍጥነት ተመሳሳይ ችግሮች ያጋጥመዋል። ከዚህ በኋላ, እሱ እርስዎን ሊያሳጣዎት አይችልም, ምንም እንኳን እንደነዚህ አይነት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጨዋነትን ለማሳየት ሌላ ምክንያት ለማግኘት ቢሞክሩም. ሆኖም ግን, ማንኛውም ሁኔታ በአንድ ሰው ላይ ሊለወጥ እንደሚችል ማስታወስ አስፈላጊ ነው, በዚህም የእሱን የብልግና አመለካከቶች ያስወግዳል. ቢያንስ ተርታ እንዲሰለፍ ያደርገዋል።

#4 ስምምነት

እንደ አንድ ደንብ, የጨዋነት መግለጫው ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው መዋጋት እንደማይችል ለማረጋገጥ ነው. በስልጣን ፣ በሁኔታዎች ፣ በመታዘዝ እና በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ የሚጠቀሙ እውነተኛ ፈሪዎች ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነት ባህሪ እንዳላቸው መረዳት ያስፈልግዎታል። በዚህ ሁኔታ የቦርዱን ትጥቅ ማስፈታት ይችላሉ, በእሱ ቦታ ላይ በማስቀመጥ ብቻ ሳይሆን ለመቀጠል ምንም ፍላጎት እንዳይኖረው በማድረግ. ይህንን ለማድረግ በሁሉም መንገድ እሱን ለመደገፍ ይሞክሩ እና በሚናገረው ሁሉ ይስማሙ። በድምፅዎ ውስጥ ትንሽ አስቂኝ እና ስላቅ ማስታወሻዎች ካሉ ፣ ይህ የበለጠ ውጤቱን ያሳድጋል ፣ ግን ከመጠን በላይ አይውሰዱ። ለመዋጋት በጣም ጥሩው መንገድ እንኳን በጣም ርቀው ከሄዱ ሙሉ በሙሉ ወደ ያልተጠበቁ ውጤቶች ሊመራ ይችላል።

ለምሳሌ አለቃህ ብቃት እንደሌለህ ከነገረህ በቀልድ መልክ ከእሱ ጋር ለመስማማት ሞክር። በዚህ ምልክት ውስጥ ክብር ማጣት አይኖርም, ነገር ግን እሱን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ በእሱ ቦታ ማስቀመጥ ይችላሉ. እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ አይነት ሰዎች ለክሳቸው እና ለጥቃት ምላሽ ለመስጠት, ከእነሱ ጋር መጨቃጨቅ, መሳደብ ወይም ስሜቶችን ማሳየት እንደሚጀምሩ በሁሉም መንገድ ይጠብቃሉ. በዚህ ሁኔታ ስምምነት “አጥቂውን” ሙሉ በሙሉ ተስፋ ያስቆርጠዋል፣ እርስዎን ለማግኘት የሚደረጉ ሙከራዎችን ሁሉ እንዲያቆም ያስገድደዋል።

ቁጥር 5 የስነ-ልቦና ዘዴዎች እና ጨዋነት

ባብዛኛው ቦርኮች በሆነ ምክንያት ከሌሎች እንደሚበልጡ የሚሰማቸው ታዋቂ ሰዎች መሆናቸው ምስጢር አይደለም። ለዚያም ነው እነሱ በተወሰኑ ሰዎች ላይ አፀያፊ መግለጫዎችን እና መሳለቂያዎችን መግዛት የሚችሉት። በዚህ ሁኔታ, ወደ እነሱ ደረጃ ሄደው በፍፁም ምላሽ መስጠት የለብዎትም. ጨዋነት በማንኛውም ሁኔታ ፊትን ለማዳን የሚያስችልዎ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው። ምንም እንኳን እነሱ በአንተ ላይ መጥፎ ቢሆኑ እና ጸያፍ ድርጊቶችን ቢጠቀሙም, በምላሹ ተመሳሳይ ነገር ላለማድረግ ይሞክሩ. ቢያንስ፣ ይህ እርስዎ ምርጥ መሆንዎን ለአጥቂው ግልፅ ያደርገዋል።

እንዲሁም "ሶክራቲክ ዘዴ" ተብሎ የሚጠራውን መጠቀም ይችላሉ. እሱ አጥቂው በጥብቅ “አዎ” ወይም “አይሆንም” ብቻ ሊመለሱ ለሚችሉ ጥያቄዎች መልስ እንዲሰጥ በሚያስገድድ መንገድ ላይ የተመሠረተ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ቦርሳውን ወደ ሎጂካዊ የሞተ ጫፍ መምራት በጣም ቀላል ነው. በቀላል አነጋገር እራሱን ይዘጋል. ለምሳሌ, በስራ ቦታ ላይ አንዳንድ ስራዎችን በቋሚነት እንድትፈፅም ከተፈለገ, መግለጫዎችን ሳትቆጥብ, በስራ ኃላፊነቶች ዝርዝር ውስጥ መሆናቸውን ይጠይቁ. በተጨማሪም ለእነሱ ተጨማሪ ክፍያ እንደተከፈለዎት ይጠይቁ? እንዲህ ዓይነቱ እርምጃ የቦርሹ አለቃን በቀላሉ ተስፋ ያስቆርጣል እና ሁሉም ጩኸቱ ሙሉ በሙሉ አይሳካም።

#6 የፊት ጥቃት

ይህ ምናልባት ስልጣኑ ምንም ይሁን ምን ቦርን በእሱ ቦታ ለማስቀመጥ በጣም ደፋር እና አልፎ ተርፎም ደፋር መንገድ ነው። ይህንን ለማድረግ አንድ ሰው ለምን እንደዚህ አይነት ባህሪ እንዲያደርግ እንደፈቀደ እና ማን እንደዚያ አይነት መብት እንደሰጠው ብቻ መጠየቅ ያስፈልግዎታል. እንደ ደንቡ, አብዛኛዎቹ ቦርዶች ይህንን ጥያቄ በተለይም በአደባባይ ከተጠየቁ ሊመልሱ አይችሉም. በግላዊ ጠላትነት ውስጥ እንኳን, አጥቂው ምንም አይነት መልስ አይኖረውም እና ባህሪውን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል.

በተጨማሪም ጥያቄው የተገላቢጦሽ ጥቃትን ሳይገልጽ መቅረብ እንዳለበት መረዳት አስፈላጊ ነው. በአቅራቢያዎ ያለውን ሱቅ የት ማግኘት እንደሚችሉ ለማወቅ እየሞከሩ ያሉ በሚመስል ድምጽ ለመጠየቅ ይሞክሩ። ቀዝቀዝ ይበሉ፣ ድምጽዎን ከፍ አያድርጉ፣ እና ማንኛውም ቦር እንዲህ ያለውን አስፈሪ መሳሪያ መቋቋም አይችልም።

#7 ሁሌም ክብርህን ጠብቅ

አንዳንድ ጊዜ ጨዋ እንደሚመስሉ ያስታውሱ አስቸጋሪ ሁኔታምንም እንኳን በየቀኑ እሱን ለማየት ቢገደዱም ሌላ ቦርሳ ከመዝጋት የበለጠ አስፈላጊ ነው። ብዙውን ጊዜ ሰዎች በምላሹ ጨዋነት የጎደለው ድርጊት እንዲጀምሩ እርስ በርሳቸው ይመክራሉ, ይህም ገዳይ ስህተት ነው. በዚህ ሁኔታ, ልክ እንደ ቦሮ መሆን ብቻ አይጀምሩም, ነገር ግን በተጨማሪ, በንቃተ ህሊናዎ ያደርጉታል. ይልቁንስ ሁል ጊዜ ለመቀናበር ይሞክሩ እና እራስዎን ሙሉ በሙሉ እንደሚቆጣጠሩ ያሳዩ። እንዲሁም፣ ስላቅ፣ ቀልድ እና ሌሎች “የቃል መሳርያ” አይነቶችን ለመጠቀም ነፃነት ይሰማህ።

ያስታውሱ የበቀል ጥቃት ግጭቱን ወደ አካላዊነት ሊያመራ ይችላል, ይህም ቀድሞውኑ ከህግ አስከባሪ ኤጀንሲዎች ጋር ችግር ይፈጥራል. በዚህ ሁኔታ በቡጢ በመታገዝ ቦርዱን በእሱ ቦታ ለማስቀመጥ የሚሞክር ማንኛውም ሙከራ ወደ ግራ የሚያጋባ እና ግልጽ የሆነ ቦታ ያጣልዎታል።

ሰላም, ውድ ጓደኞች!

የቃላት ድብደባዎችን የማቃለል ጥበብ በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ዘመናዊ ሰው. በየአቅጣጫው ከሞላ ጎደል ይጠብቁን፡ በአገልግሎት ዘርፍ፣ በጎዳና ላይ እና በችኮላ ሰአት ሜትሮ በአጠቃላይ በ"ሰርቫይቫል" ርዕስ አስቸጋሪ ፈተናዎች የተሞላ ነው።

አንዳንድ ጊዜ ምላስ ከጠመንጃ የበለጠ ኃይለኛ መሳሪያ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን በቡጢ በመታገዝ ጉዳዩን ለመረዳት የሚፈልጉ ግለሰቦች ሁኔታውን ለማብራራት ልዩ አቀራረብ ያስፈልጋቸዋል.

አንድን ሰው በቃላት በእሱ ቦታ እንዴት ማስቀመጥ እንደሚቻል? እንፋሎትን ለመቀነስ, ከግጭት ዞን ለመውጣት እና ትኩረትን ሙሉ በሙሉ ለመቀየር አስፈላጊ የሆኑትን ክርክሮች እንዴት ማግኘት ይቻላል?

በዛሬው ጽሁፍ ውስጥ ከአስቸጋሪ ሰው ጋር በሚደረግ ውይይት ውስጥ ስሱ ጉዳዮችን ለመፍታት በጣም ውጤታማ እና የተረጋገጡ ዘዴዎችን ላቀርብልዎ እፈልጋለሁ.

ጨዋነት በህይወትህ አቀራረብ ውስጥ ቁልፍ ሚና ይጫወታል። መረጋጋትን እና በጎ ፈቃድን የማንጸባረቅ ችሎታ ሚዛናዊ እና...

የተደበቀ ወይም ግልጽ የሆነ ጥቃትን በመለቀቁ የሚቀሰቀሰው አስቸጋሪ ሁኔታ የሚወሰነው በተቃዋሚው እና በስሜታዊነት ጥንካሬ ውስጥ ባለው ተሳትፎ ላይ ብቻ ሳይሆን የተናደደውን ኢጎን በማውረድ ችሎታዎ ላይ ነው።

ለራስ ከፍ ያለ ግምት መጥፎ ነው. አንድ ሰው እርሱ የአጽናፈ ሰማይ ማዕከል እንደሆነ በማሰብ ውስጣዊ ድምፁን የጋራ አእምሮን እንዲቆጣጠር እና የሚፈልገውን እንዲያደርግ ያስችለዋል.

ነገር ግን አዲስ ልምድ የማግኘት ውጤት ፣ ለቃለ-መጠይቅዎ ጠቃሚ ትምህርት እና ስሜትዎ በሙሉ የተፈጠረውን ችግር ለመፍታት ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እና በጥንቃቄ እንደቀረቡ ላይ የተመሠረተ ነው። እንግዲያውስ በግንባር ቀደምትነት በግንባር ቀደምትነት እንዳይወድቁ እና መቼም ለመሆን ቃል የገቡት ሰው ለመሆን ምን እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው?

1. አዎንታዊውን ይመልከቱ

በግዴለሽነት የሚወድቁ ሰዎች ዋና ስህተት በጊዜ ውስጥ እንዴት ማቆም እንደሚችሉ እና በ "Prickly match" ውስጥ አወንታዊ ገጽታዎችን ማግኘት እንደሚችሉ አለማወቃቸው ነው።

አንድ ሰው የአንተን ባህሪ ወይም አስተያየት በዘውዱ የመርዝ መጠን ስላስተዋለ፣ ይህ ማለት ለእሷ አስደሳች መስሎ ታየዋለች።

የእርስዎ ተግባር በቃላቱ ውስጥ አወንታዊ ገጽታዎችን መፈለግ እና እየጨመረ በሚሄደው ቁጣ ወይም ብስጭት ላይ አለመዝጋት ነው። ንዴትህን እንዳጣህ ጦርነቱን እንደጠፋብህ አስብበት።

በገለልተኛ አገላለጽ ላይ ሙጥኝ እና "ችግር ውስጥ መግባት የሚወዱ" ትጥቅ መፍታት፡-

• ለምን መቀጠል አልቻልክም? አታይም ፣ እያስቸገረኝ ነው!
• የእርስዎን ምቾት እይታ በማጣቴ ይቅርታ! ከአሁን ጀምሮ ሁሉንም ትኩረቴን እሰጣችኋለሁ!

2. የሚዞረው ዙሪያውን ይመጣል!

• እኔ የምልህን በትክክል አትሰማም ወይስ ምን?
• በጩኸትህ ላይ በጣም አተኩሬ ስለሆንኩ እራሴን ለመስማት እየሞከርኩ ነው።

ነቀፋን ወደ አንተ በሚመራው ላይ በመምራት፣ በትህትና እና ባልተጠበቀ ምላሽ ታጠቁ፣ ይህም አጥቂውን "ማገድ" ይችላል።

3. ብልግና እና ቀልድ

ጥሩ የቀልድ መጠን የበለጠ ተግባራዊ እና ለመረዳት ቀላል ነገር የለም። በቃላት ጦርነት ስሜት ውስጥ ካልሆናችሁ የጦፈ ፍጥጫውን ወደ ቂልነት ደረጃ እንድታደርሱት እመክራችኋለሁ።

በዚህ ሁኔታ, ማድረግ ያለብዎት ነገር በተፈጠረው ነገር ላይ መሳቅ እና እርስ በርስ መልካም ቀን ተመኙ. ነገር ግን ማንኛውንም የጥቃት ወይም ጥቁር ቀልድ መገለጫዎችን ከአውድ ውስጥ ማስወጣት ተገቢ ነው። ይህ ለእርስዎ ጥቅም አይሰራም, ነገር ግን እርስዎ የግጭት ጀግና እንዲመስሉ ብቻ ያደርግዎታል.

• ስግብግብ ነህ!
• እኔ ወደ ፊት የሚመለከት እና የማስላት ሰው ብቻ ነኝ! አሁንም ጥሩ ነኝ። በነገራችን ላይ ኦሊቪየርን እወዳለሁ እና ድመቶችን እወዳለሁ. እና መለያዎችን መስቀል ይወዳሉ። እርስ በርሳችሁ ትተዋወቃላችሁ?

4. የሳይኮኮምፕሌክስ ድብልብል

የጠላትን ደካማ ነጥብ ካገኘህ እና በተመሳሳይ ደካማ ነጥቦች ላይ ጫና ማድረግ ከቻልክ ዙሩን ማሸነፍ የአንተ ይሆናል. እንደሚታወቀው ማንም ሰው እንደ ተሸናፊ ወይም ደካማ ሆኖ እንዲሰማው አይወድም። ለዚህም ነው በየቦታው ይህንን በራስ መተማመን ላይ በማተኮር "በደካማ" መውሰድ ተገቢ ነው.

ለምሳሌ:

• ስትጨፍሩ እንደ ማህተም ይንቀሳቀሳሉ!
• በእኔ ላይ እንዳትደቅቁ እግሮቼን ብቻ እጠብቃለሁ.

• ያቀረቡት ሀሳብ በጣም አደገኛ ይመስላል!
• አደጋዎችን ለመውሰድ ደካማ ነዎት?!

5. ምን ትፈልጋለህ ውድ?

ቀጥተኛ ጥያቄ ከመጠን በላይ እብሪተኛ የሆነ ተቃዋሚ እንዲፈራ የሙቀት መጠኑን እንዲቀንስ ይረዳዎታል. ሐረግ " ምን ይፈልጋሉ ወይም ይፈልጋሉ?ጅራቱን በሽጉጥ የሚያነሳን ሁሉ ግራ ያጋባል።

• አሰልቺ ነው!
• እንድናደድ ትፈልጋለህ?

• አዎ አንተ ብቻ!
• ገዳይ እንድሆን ትፈልጋለህ?

6. ምርጡ መከላከያ ማጥቃት ነው!

እነሱ በአንተ ላይ “ስድብ እየፈጩህ” ብቻ ናቸው? እራስን መግዛትን ሳታጡ በድንገት የመልሶ ማጥቃት ጀምር። ጠያቂው ጥረቱን ሁሉ በምርታማ መልስ ፍለጋ ላይ እንዲያተኩር ለአንድ ቃል ወይም ጥያቄ መንጠቆ ይጠቀሙ።

• ሚስትህን ትደበድባለህ??
• በደንብ እንድትዋጋ ማን አስተማታት?

• ይህ በጣም ረጅም ነው! ፈጣን?
• "በጣም ረጅም" የሚለው ቃል ምን ማለት እንደሆነ ያስባሉ? ሂደቱ ጊዜዎን የሚክስ መሆኑን የሚያውቁት መስሎኝ ነበር።
• ፈጣን? እባክህ እንዴት እንደሆነ አሳየኝ እና ይህንን ወደፊት ግምት ውስጥ አደርገዋለሁ።

7. ዝምታ

ውርደት ከራሳቸው ዓይነት ጋር አብሮ የመኖር ቀላሉን መንገድ የሚመርጡ እና በተለይም ለመኖር የሚፈሩ ዝቅተኛ እና ደካማ ግለሰቦች ዕጣ ነው። ለአንዳንዶች እውቅና ወይም ትኩረት አስፈላጊ ነው, ለሌሎች ደግሞ እራሳቸውን ማረጋገጥ ፍላጎት ነው. ግን በማንኛውም ሁኔታ "ሰው" የሚለውን ቃል እውነተኛ ዓላማ ማስታወስ ጠቃሚ ነው.

አንዳንድ ጊዜ ከፍተኛውን ለመስራት እና ሞኝነትን ለማስወገድ በቀላሉ ዝም ማለት አለብዎት። ከዚያ, ተቃዋሚው አስፈላጊው መመለሻ አይሰማውም እና የራሱን ጠቀሜታ አይሰማውም.

ደደብ መስሎ ወይም መደነቅ በሚለው ሐረግ፡ “ ከመናገርዎ በፊት ያስባሉ ወይንስ ቃላቶቹ በዘፈቀደ በጭንቅላታችሁ ውስጥ ተባዝተዋል?" በማንኛውም ሁኔታ ወደ "ከፍተኛ" የግንኙነት ደረጃ ለመሄድ እና ግላዊ ላለመሆን ይሞክሩ.

እንደዚያ ስለተከሰተ እና አድማሱ "በመንገድዎ ላይ" ስላለ " ተመሳሳይ ታካሚ", የነርቭ ሴሎችን ለመጠበቅ ይሞክሩ እና ከተሞክሮ ይማሩ.

ጓደኞች ፣ ያ ብቻ ነው!

ለብሎግ ዝመናዎች ደንበኝነት ይመዝገቡ እና እንዲያነቡት ለጓደኞችዎ ምከሩት። በአስተያየቶቹ ውስጥ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ምን ዓይነት ዘዴዎችን እንደሚጠቀሙ ይንገሩን?

በብሎግ ላይ እንገናኝ፣ ደህና ሁኚ!

በእርግጠኝነት እርስዎን ለማዋረድ እና በአንተ ወጪ እራሳቸውን ለማስረገጥ የሚሞክሩ ጀማሪዎች እና ተቺዎች ታገኛለህ። ጥቃታቸው አንዳንድ ጊዜ ግራ መጋባትን ያስከትላል-እንዴት ለእነሱ ምላሽ መስጠት እና እራስዎን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ? ከዚህ ጽሑፍ ምን ማድረግ እንዳለብዎ እና አንድን ሰው በእሱ ቦታ እንዴት ማስቀመጥ እንደሚችሉ ይማራሉ.

እውነታዎች እና የጋራ አስተሳሰብ

ኢፍትሐዊ በሆነ መንገድ አንተን ለማስከፋት በሚሞክር ማንኛውም ሰው ላይ ዋናው መሣሪያ እውነታው ነው። ተቃዋሚዎ ሲቃወማቸው ሁል ጊዜ የሚታይ ነው። ለዚህ ትኩረት በመስጠት፣ የእሱን ሽንገላዎች በጣም በቁም ነገር አይመለከቱትም። እሱ በሚናገረው ነገር ትስቁ ይሆናል! በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ አንድን ሰው በእሱ ቦታ እንዴት ማስቀመጥ እንደሚቻል? እራሱን "እንዲቀብር" ብቻ ይፍቀዱለት.

ቅስቀሳዎች

በጣም የሚወደው የተጨቃጨቁ ሰዎች ዘዴ ቅስቀሳ ነው፡ ጭቅጭቃችሁን እንደ ቦርዱ እንዲያቀርቡ ያስችላቸዋል። አትስጡ ወይም አትፈነዱ፡ ከአንተ የሚጠበቀው ይህ ነው። በተቃራኒው፣ ምላሽ ማጣት በጣም የሚያበሳጨው ቀስቃሽ ነው። አንድን ሰው በእሱ ቦታ እንዴት ማስቀመጥ እንደሚቻል? በእሱ ፈቃድ እንዲተች ይፍቀዱለት, ነገር ግን ሳይመለስ.

ጨዋነት

ጨዋነት አስፈላጊ የሆነ ባሕርይ ነው። የዕለት ተዕለት ኑሮበአጠቃላይ እና በተለይም በግጭቶች ውስጥ. ንዴትህን ከማጣት እና ለጠብ ዝናን ከመፍጠር ይልቅ የተቃዋሚህን እብሪት በበረዶ ገዳይ ጨዋነትህ መጣል ትችላለህ።

ችላ ማለት

ተፋላሚውን ወራዳ፣ አፀያፊ፣ እና ከዚህ ዳራ አንጻር ሁሉም ሰው ንፅፅር እንዲሰማው በክርክሩ ርዕስ ላይ አስተዋይ የሆነ ነገር ተናገር።

ያሳዝናል።

ብዙ ሰዎች ርህራሄ ሰውን ያዋርዳል ብለው ያምናሉ። በአደባባይ እና በስሜታዊነት ለተቺው አዝኑ, ምክንያቱም አንድ ሰው በህይወት ውስጥ ያለው ትክክለኛ ቦታ የፈጣሪ እንጂ አጥፊ አይደለም. እና ተቃዋሚዎ, ምስኪን, በራሱ የሆነ ነገር ለመፍጠር እና እራሱን በእውነት ማረጋገጥ የሚችል አይደለም.

ገንቢ መፍትሄ ይፈልጉ

በአንድ የተወሰነ ነገር ላይ ከተጣበቀ ሰውን በእሱ ቦታ እንዴት ማስቀመጥ እንደሚቻል? በምላሹ ምን ሊያቀርብ እንደሚችል ይጠይቁ. ገንቢ እንቅስቃሴ በፍፁም የእሱ አካል አይደለም፤ እንዲህ ያለው ምኞት ወዲያውኑ ግራ ያጋባል ወይም ሌላ ቆሻሻ ባልዲ እንዲያፈስ ያስገድደዋል፣ ግን በራሱ ላይ።

የሌሎች ሰዎችን ጥቅም መጠበቅ

ግጭቱ እርስዎን እና ተቃዋሚዎን ብቻ ሳይሆን ሌላ ሰውን የሚያካትት ከሆነ, ለሌሎች ጥቅም መቆም ይችላሉ, እና በሰዎች መካከል ያለው ግንኙነት ለእርስዎ ጥቅም ላይ ይውላል. ድብደባውን እንደወሰዱ ነው, እና ተቃዋሚው እርስዎን ብቻ ሳይሆን ሌሎችንም ያጠቃሉ. ስለዚህ ታዳሚውን በእሱ ላይ ታዞራላችሁ እና ወደ ጎንዎ ይስቡታል, እና እሱ በጣም ይጎዳል.

ተመላላሽ

ተቃዋሚዎን እና ጥቃቶቹን ከቁም ነገር አይውሰዱ, እንደ ጨዋታ ይያዙዋቸው. አንድ ጥሩ ነገር ካለህ እሱ ምንም መልስ በማይሰጥበት ቀልደኛ አስተያየት አነሳሱን ቆርጠህ ለፌዝ አጋልጠው። ከዚህ በኋላ፣ እንደገና እርስዎን ለማግኘት አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል።

ችላ በማለት

በጣም ዓለም አቀፋዊ ከሆኑ ምክሮች ውስጥ አንዱ ተቺውን እና ሁሉንም መሠረተ ቢስ ክሶችን ሙሉ በሙሉ ችላ ማለት እና እሱ እዚያ እንደሌለ አድርጎ ንግድዎን መቀጠል ነው። እስኪሰለችው ድረስ የፈለገውን ያህል እራሱን ማበብ ይችላል!

ሁሉም ሰው በሕይወታቸው ውስጥ ብልግና፣ ጨዋነት እና እብሪተኝነት እንዳጋጠመው እርግጠኞች ነን። አንዳንድ ጊዜ የአንድ ሰው የተወረወረ አስተያየት ስሜትዎን ቀኑን ሙሉ ሊያበላሽ ይችላል። እንደዚህ አይነት ባህሪን ያለ ቅጣት ላለመተው, ንዴትን እና ንዴትን ላለመያዝ, ለስድብ ብቁ ምላሽ እንዴት እንደሚሰጥ መማር ያስፈልግዎታል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ አንድ ሰው ሊሰድብዎት በሚሞክርበት ሁኔታ ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ እናነግርዎታለን, እና አንድን ሰው በእሱ ቦታ ለማስቀመጥ የሚያግዙ በርካታ የስነ-ልቦና ዘዴዎችን እንሰጣለን. በተጨማሪም, ምን ዓይነት ሀረጎች ውጤቶችን ለማግኘት እንደሚረዱ እንነጋገር.

ንቀትን ለማሸነፍ የሚረዱ ሐረጎች

በአንድ ሰው ላይ የሚደረግ ማንኛውም ስድብ እና እብሪተኝነት የሚያመለክተው በሆነ ምክንያት ሰውዬው ከሌሎች ሰዎች የበላይነቱን ለማሳየት እየሞከረ ነው. ለእርስዎ ለተነገረው ብልግና በብቃት ምላሽ ለመስጠት ከፈለጉ በዚህ ክፍል ውስጥ የተብራሩትን ሀረጎች እንዲጠቀሙ እንመክራለን።

ለምን አንዴዛ አሰብክ?

እንደዚህ ባለው ቀላል ሐረግ እርዳታ አንድ ሰው የባህሪውን ምክንያቶች እንዲረዳው ማድረግ ይችላሉ. እሱ በእርግጠኝነት ስለ አስተያየቱ ትክክለኛነት ያስባል. በዚህ መንገድ፣ ፍርዱ የተሳሳተ መሆኑን እና እሱ ራሱ ለአስተያየቶች ምርኮኛ መሆኑን እንዲያውቅ ማድረግ ይችላሉ።

ታውቃለህ አባቴም...

ይህ ሐረግ በመጀመሪያ እይታ በጣም እንግዳ ሊመስል ይችላል። ነገር ግን በትክክል ጥቅም ላይ ከዋለ ማንኛውንም ቦርሳ ያረጋጋል። ብዙውን ጊዜ ሰዎች በሆነ መንገድ ከእነሱ የሚለያዩትን ያሾፉባቸዋል። ዜግነት ሊሆን ይችላል። መልክወይም የሙዚቃ ምርጫዎች. ሰው በገሃድ እየናደ እና ሊያናድድሽ እየሞከረ እንደሆነ ከተረዳችሁ፡ ከምትወዱት ሰውም አንዱ ተቃዋሚዎ ሊሰድባችሁ ከሚፈልገው የሰዎች ስብስብ ውስጥ ነው እንድትሉ እንመክርዎታለን። በዚህ መንገድ ሁሉም አስተያየቶቹ ለእርስዎ በጣም አጸያፊ እንደሆኑ ግልጽ ያደርጋሉ. ሌላው አማራጭ ለአሳዳጊዎ ቅርብ የሆነ ሰው በተጠቀሰው ምድብ ውስጥ ነው ማለት ነው። በዚህ ሁኔታ ተቺው ይቅርታ ከመጠየቅ እና ከመዝጋት ውጪ ሌላ አማራጭ አይኖረውም።

ሌሎች የአመለካከት ነጥቦች እንዳሉ ተረድተዋል?

የመኖር መብት ያላቸው ሌሎች አስተያየቶች እንዳሉ ለአነጋጋሪዎ አስታውስ። የእሱ አመለካከት የተሳሳተ ሊሆን እንደሚችል ጠቁመው. በውይይት ላይ ባለው ርዕስ ላይ መረጃ ካሎት, ከዚያም የእሱን መግለጫዎች ውድቅ የሚያደርጉትን ሁሉንም ክርክሮች በግልፅ እና በግልፅ ለጥፋተኛው ለማስተላለፍ ይሞክሩ. በተረጋጋ ድምፅ መናገር አለብህ። በተቃዋሚዎ ጭንቅላት ላይ ድርሻ እንኳን ካለ ትክክለኛ, ከዚያም በዚህ መንገድ መሄዱን ያቆማል.

አንድ ሰው ፍትሃዊ ያልሆነ ድርጊት ከፈጸመ እና በትዕቢት ከተነሳ ፣ በግልጽ ጨዋነት የጎደለው እና ወደ ስድብ የሚወስድ ከሆነ ወዲያውኑ በቦታው መቀመጥ አለበት ፣ ቢያንስ ይህ ተቀባይነት የለውም እና ማንም በዚህ ትርምስ እንዲቀጥል አይፈቅድለትም መባል አለበት።

ለምን ተሻልክ?

ሌሎችን መሳደብ የሚወዱ እብሪተኞች ከሌሎች እንደሚበልጡ ያምናሉ። ግጭት እየተፈጠረ እንደሆነ ከተሰማዎት ጠያቂዎትን እንደ የበላይ አድርጎ ስለሚመለከተው ነገር ለመጠየቅ ይሞክሩ። ብዙውን ጊዜ ሰዎች መልሱን በግልፅ ማዘጋጀት አይችሉም ይህ ጥያቄይልቁንስ ውይይቱን ወደ ሌላ አቅጣጫ ለማንቀሳቀስ ይሞክራሉ ወይም ሙሉ በሙሉ ይጨርሳሉ።

ይህ የመጨረሻ መግለጫህ እንደሆነ ተስፋ አደርጋለሁ

ይህ ሐረግ ባለጌ ተብሎ ሊጠራ ይችላል, ነገር ግን ጭቅጭቁን ለማስቆም ይረዳዎታል. ወደ ጩኸት ሳትሰበር በጠንካራ ድምጽ መናገር አለብህ. ከዚያም ወንጀለኛው ውይይቱን ለመቀጠል ፍላጎቱን ያጣል. መግለጫው እንደየሁኔታው ሊስተካከል እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ጉዳይ ነው። የአዕምሮ ችሎታዎችተቃዋሚ።

ይህን ስትናገር ምን ያህል እንደሚያስጠላህ ታውቃለህ?

እንዲህ ባለው መግለጫ እርዳታ አንድ ሰው እራሱን ከውጭ እንዲመለከት ትረዳዋለህ. ምናልባት ንግግሩ ማንንም ሊያናድድ ይችላል ብሎ አላሰበም። በእንደዚህ ዓይነት ሀረግ ወንጀለኛው የእሱን አስተያየት እጅግ በጣም አክራሪ እንደሆነ እና ባህሪው ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት እንደሌለው እንዲያውቁት ያደርጋሉ።

ሳይኮሎጂካል ቴክኒኮች

ወንጀለኛውን በእሱ ቦታ ለማስቀመጥ, ሁለት ሀረጎችን መማር ብቻ አያስፈልግም. በምን ሁኔታ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ መረዳት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም፣ በአንተ ላይ ለሚደረጉ እንደዚህ አይነት ድርጊቶች ምክንያቶች ማወቅ አለብህ። ሆኖም ግን, ሁለንተናዊ ተብለው ሊጠሩ የሚችሉ በርካታ የስነ-ልቦና ዘዴዎች አሉ.

ዝምታ

ሆን ብለው አንተን ለማናደድ እና ግጭት ለመፍጠር ሲሞክሩ ሁኔታዎች አሉ። በዚህ ሁኔታ, ለጥቃቶች ምላሽ መስጠት አይችሉም. ከማንኛውም አስተያየቶች ለመራቅ ይሞክሩ። ጸጥታ በጣም ኃይለኛ መሳሪያ መሆኑን አስታውስ. የበደለኛውን የይስሙላ አስተያየቶች መልስ ሳይሰጡ በመተው መረጋጋት እና ጠብን ማስወገድ ይችላሉ። ተቃዋሚዎ በተቃራኒው እንዲህ ባለው ምላሽ ይናደዳል.

ፈገግ ይበሉ

በሚገርም ሁኔታ ይህ እብሪተኝነትን እና ብልግናን የመዋጋት ዘዴ እጅግ በጣም ውጤታማ ነው። ለእርስዎ ለተሰጡ ማናቸውም አስተያየቶች ምላሽ ላለመስጠት ይሞክሩ ፣ ይልቁንም ተቺውን ፈገግ ይበሉ። በዚህ መንገድ የነርቭ ሴሎችን ማዳን እና ተቃዋሚዎን በማይመች ሁኔታ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ. ሞቅ ያለ ፈገግታ ካለው ሰው ጋር ግጭትን መቀጠል በጣም ከባድ ነው።

ስምምነት

ሌላ ውጤታማ የስነ-ልቦና ዘዴተሳዳቢውን በእሱ ቦታ ለማስቀመጥ የሚረዳው ከሁሉም መግለጫዎቹ ጋር ስምምነት ነው. ለባርቦች ምላሽ ለመስጠት አይሞክሩ ፣ ግን በቀላሉ ለሁሉም አስተያየቶች ምላሽ ይስጡ ። ይህ ዘዴ ጥሩ ስሜትን ይሰጥዎታል, ነገር ግን ተቃዋሚዎን ግራ ያጋባል.

እይታ

ብዙ ሰዎች የእይታን ኃይል ዝቅ አድርገው ይመለከቱታል። በጣም በከንቱ። እመኑኝ፣ በሰዓቱ ከሆናችሁ የግጭት ሁኔታአጥፊውን ለተወሰነ ጊዜ በአዘኔታ ለመመልከት ከሞከሩ ከእርስዎ ጋር ያለውን ክርክር ለመቀጠል ፍላጎቱን ያጣል። በዚህ ቀላል መንገድ ተሳዳቢውን ሰው በሥነ ምግባር ማጥፋት ይችላሉ.

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ወንጀለኛን ወደ እሱ ደረጃ ሳትጠልቅ መዋጋት የምትችልባቸውን መንገዶች ተናግረናል። ግጭትን በትንሹ ለመቀነስ ስለሚረዱ ሀረጎችም ተነጋግረናል። ይህንን ጥበብ በመቆጣጠር ነርቮችዎን ማረጋጋት እና ማረጋጋት እንደሚችሉ ያስታውሱ።

ለትዕቢተኛ ተናጋሪ ተገቢ ምላሽ የአንተ ታማኝነት ነጸብራቅ እንዲሁም ለራስህ የመቆም ችሎታህ ነጸብራቅ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ለሌሎች እብሪተኛ አመለካከት ያላቸው ነፍጠኞች ናቸው። ቀንዎን እና አጠቃላይ ስሜትዎን በቀላሉ ሊያበላሹ ይችላሉ. እሱ ከሁሉም እና ከሁሉም በላይ የበላይ እንደሆነ በቀላሉ ይተማመናል። የምትሰጠው ምላሽ ስሜትህን እና ለራስህ ያለህ ግምት ሊነካ ይችላል። እብሪተኛ ሰው በእሱ ቦታ ለማስቀመጥ የሚረዱ 5 ሀረጎችን እናቀርባለን.

የዚህ ዓይነቱ ሳይኮሎጂ አጭር መግለጫ፡-

ግድየለሽ የጓደኛን እብሪተኝነት ለመቋቋም የሚረዱዎት 5 ሀረጎች-

ታውቃለህ፣ ከዘመዶቼ ወይም ከማውቃቸው አንዱም... (ሀያል ሰው በማዋረድ በዙሪያው ካሉ ሰዎች ጋር በማነፃፀር እራሱን ከፍ ከፍ ለማድረግ ይሞክራል) ከቅርብ ጓደኞችዎ አንዱ የቡድኑ አካል እንደሆነ በመጥቀስ ሊያቆሙት ይችላሉ። ትዕቢተኛው ይገልፃል ። በዚህ እርስዎ ውስጥ እሱን ማስገባት ወይም ይቅርታ እንዲጠይቅ ማስገደድ ይችላሉ)።

ሌሎች የአመለካከት ነጥቦች እንዳሉ ያውቃሉ? (ይህ የሚያሳየው ሌሎች አስተያየቶች እንዳሉ እና ሊገመቱ አይገባም). እንዲህ ዓይነቱ አባባል “በከፍተኛ ደረጃ ያለው ሰው” ጭንቅላት ውስጥ ያሉትን አመለካከቶች ያጠፋል ። ቀደም ብሎ ሁሉም ሰው ይታዘዙታል ብሎ ካሰበ አሁን ባንተ ውስጥ ተቀናቃኝ ታይቷል። በማንኛውም ግጭት ውስጥ እራስዎን ለመቀስቀስ አይፍቀዱ.

- እንደገና ንገረኝ, ለምን ከእሱ ትሻላለህ? (በዚህ ጥያቄ በቀላሉ እንዲያሳፍር ሊያደርጉት ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እንዴት በቀላሉ ማሽኮርመም እንደሚጀምር እና ግልጽ የሆነ መልስ መስጠት እንደማይችል ያስተውላሉ. እሱ እራሱን በማይመች ሁኔታ ውስጥ ያገኛል!).

- ቀድሞውንም ዝም በል! (ንግግሩን ለመጨረስ ቀላሉ መንገድ ዝም ብሎ መሄድ ነው። በመጨረሻም እሱ እንዲያስብ የሚያደርገውን ሹል ሀረግ መጣል ትችላለህ። ምንም እንኳን እነሱ ስለራሳቸው በጣም ከፍ አድርገው የሚያስቡ ቢሆንም፣ ምንም እንኳን ግልጽነት የጎደለው ነገር ቢኖርም)።

"እንዲህ አይነት ነገር ስትናገር ምን ያህል ቆንጆ እንደምትሆን ታውቃለህ?" (የእብሪተኝነት ባህሪ ተቀባይነት እንደሌለው ግልጽ ያደርጉታል. በተጨማሪም, እንደዚህ አይነት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስኬታማ ናቸው. እና ደካማ ስብዕና በእነሱ ተጽእኖ ውስጥ ቢወድቅ, ከዚያም የሌላ ሰው ጉልበት ይመገባል).

እንደሚመለከቱት, ግትር የሆነውን ሰው በእሱ ቦታ ለማስቀመጥ ምንም አስቸጋሪ ነገር የለም. ዋናው ነገር መፍራት አይደለም, እራስዎን እንዲታለሉ አይፍቀዱ. ማንም ሰው በጭንቅላቱ ላይ መቀመጥ ፣ ማበሳጨት እና አክብሮት ማሳየት የለበትም። ንዴትህን መቋቋም የምትችለው አንተ ብቻ ነህ እና በመጨረሻም ለተነጋጋሪው መልካምነት በግልፅ በታላቅ ግርማ ሞገስ ምላሽ መስጠት የምትችለው። ላይ ከተገናኘህ የሕይወት መንገድእንደዚህ አይነት ሰው ፣ ውድ ጊዜዎን በእሷ ላይ አያባክኑ ፣ ግን ለስኬት እና ለደስታ ይሞክሩ ።

እንዲሁም የሚከተሉትን ሊፈልጉ ይችላሉ፦