“ዓይኖች የነፍስ መስታወት ናቸው” ይላሉ። አንድ ሰው የሚያጋጥሙትን ስሜቶች ሁሉ በዓይኖቹ ውስጥ ማንበብ ይችላሉ-ደስታ ፣ ሀዘን ፣ መሰልቸት ፣ ቂም ፣ ብስጭት ፣ ቁጣ ፣ ወዘተ.
ዓይኖቹ ለእርሱ መስኮት ናቸው ውስጣዊ ዓለም, የውስጣዊውን ማንነት ለመረዳት ቁልፉ. በሚካሂል ቡልጋኮቭ “የውሻ ልብ” ውስጥ ውሻ ሻሪክ “ኦህ ፣ ዓይኖች ትልቅ ነገር ናቸው” ብሎ አሰበ። - "እንደ ባሮሜትር. ሁሉም ነገር ይታያል - በነፍሳቸው ውስጥ ትልቅ ድርቀት ያለባቸው፣ የቡት ጫማ ያለምክንያት የጎድን አጥንቶቻቸው ላይ የሚሰቅሉ እና ሁሉንም የሚፈሩ።
ታዋቂው ዳይሬክተር ኮንስታንቲን ስታኒስላቭስኪ "ባዶ ዓይኖች ባዶ ነፍስ ናቸው" ብለዋል.
በቃላት ፣ የፊት መግለጫዎች ፣ ግን በዐይንዎ ማታለል ይችላሉ ። አሜሪካዊው ፈላስፋ ራልፍ ኤመርሰን “ዓይኖች አንድ ነገር ሲናገሩ፣ አንደበትም ሌላ ሲናገሩ፣ ልምድ ያለው ሰው የቀድሞውን የበለጠ ያምናል” ሲል ጽፏል።
“አይኖቼን ተመልከት!” የምንለው እየዋሹን እንደሆነ ወይም እውነቱን እየነገሩን እንደሆነ ለመረዳት ስንፈልግ ነው። - "እንደምትዋሹ በዓይንህ አይቻለሁ!"
ሰዎች ለምን አይን አይገናኙም?
ስለዚህ ጠላታችን ዓይኖቻችንን ከመመልከት ቢቆጠብ እና እይታው ወደ ጎን ፣ በእኛ በኩል ወይም ወለሉ ላይ ከሆነ ፣ ይህ ማለት እውነተኛ ስሜቱን መግለጥ አይፈልግም ፣ ወይም የማይፈለግ ነገር ለማንበብ ይፈራል ማለት ነው ። እራሱ በዓይናችን . ምናልባት ይቀናናል፣ ይናደናል፣ አይወድንም፣ በፍቅር ላይ ነው፣ ግድየለሾች፣ ተበሳጭተው ሊደብቁት አስቦ ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ ዓይናችንን ማየት አይፈልግም፣ ምክንያቱም ያኔ ሁሉንም ነገር እንረዳለን።
ለራሳቸው ዝቅተኛ ግምት ያላቸው፣ በራስ የመተማመን ስሜት የሌላቸው እና ውስጣዊ ደካማ ሰዎች ዓይንን ከመገናኘት ይቆጠባሉ። በሚነጋገሩበት ጊዜ ሰዎችን አይን ውስጥ የመመልከት ፍርሃት የማህበራዊ ፎቢያ ምልክቶች አንዱ ነው።
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን ፍርሃት በማያውቁት ሰው ኃይል ውስጥ ለመሆን ፈቃደኛ ባለመሆናቸው፣ በፈቃዱ ያደቅቃቸው ዘንድ በመፍራት ያብራራሉ። ራቅ ብለው በመመልከት እራሳቸውን የሚከላከሉ ይመስላሉ፣ ጭንቀታቸው ይቀንሳል እና የበለጠ ምቾት ይሰማቸዋል። በደንብ ከሚያውቋቸው, ምን እንደሚጠብቁ ከሚያውቁት ሰዎች ጋር ሲነጋገሩ, ዓይንን ለመመልከት መፍራትን የመሰለ ችግር አይኖርባቸውም.
አይንህን እንዳታነሳ...
አንድ ሰው ብቻ ያለው አስተያየት አለ ጠንካራ ባህሪ. አሌክሳንደር ኩፕሪን ስለ ጠቢቡ ንጉሥ ሰሎሞን “ሹላሚት” በሚለው ታሪክ ውስጥ “በዓለማችን ውስጥ የሰለሞንን እይታ የሚቋቋም ሰው አልነበረም!” ሲል ጽፏል።
በድብቅ ደረጃ ላይ ያሉ ሰዎች የአንድን ሰው ውስጣዊ ግላዊ ኃይል ይታዘዛሉ። ተማምነን፣ ተከራከርን፣ ተጨቃጨቅን ነበር ማለት እንችላለን፣ ነገር ግን በተጨባጭ ተጽዕኖ አሳድሮብናል። የስነ-ልቦና ጥንካሬሌላ ሰው. እና በጠንካራ እይታው ውስጥ እራሱን በግልፅ ያሳያል። ይህ መልክ መግነጢሳዊ, ሃይፕኖቲክ ተብሎም ይጠራል. ባለቤቱ በሰዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና ሊጠቀምበት ይችላል።
እንደ ነብሮች ያሉ አንዳንድ የእንስሳት ዓለም ተወካዮች የሚለካው በአይናቸው ኃይል ነው። ማን የበለጠ መብት እንዳለው የሚያውቁት በዚህ መንገድ ነው። ምርጥ ቦታከፀሐይ በታች. መጀመሪያ ዓይኑን የከለከለው ሰው ጠፋ ይህም ማለት መሸነፍ አለበት ማለት ነው።
በሰዎች ማህበረሰብ ውስጥ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል: ማን የግጭት ሁኔታዓይኑን ይደብቃል, ራቅ ብሎ ይመለከታል, እንደ ደካማ ይቆጠራል, ይህም ማለት የማሸነፍ እድል አይኖረውም. እይታውን የሚቀይር ሰውም አሳዛኝ ስሜት ይፈጥራል። "ተንሸራታች ሰው" ስለ እሱ ይናገሩ እና ከእሱ ጋር ላለመገናኘት ይመርጣሉ. "ዓይን መጠበቅ" የማያውቅ ሰው ከጠንካራ ሰው ጋር ስለሚደራደር ወደ ከባድ የንግድ ድርድሮች መላክ አይቀርም. ደካሞች ታዝዘዋል እና ቅድመ ሁኔታዎች ይጠበቃሉ።
ስለ ልከኝነት ግን መዘንጋት የለብንም. ለረጅም ጊዜ ማየት አንዳንድ ሰዎችን ወደ ኒውሮሲስ ሊያመራ ይችላል. እና በጣም ጽናት ማለት የርስዎን ጣልቃ-ገብ ሰው ተገቢ ያልሆነ ዓላማ እንዳለው መጠርጠር ማለት ነው። አነጋጋሪው ከዓይናችን በታች ምቾት እንደሌለው በድንገት ካስተዋልን ምናልባት እሱ በጣም ከባድ ፣ ተንኮለኛ እና ወዳጃዊ ያልሆነ ሊሆን ይችላል።
እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከሆነ በግምት 70% የሚሆነውን የመገናኛ ጊዜ ዓይኖችን መመልከት በቂ ነው.
በአንዳንድ አገሮች እንደ ሙስሊም አገሮች አንዲት ሴት ወንድ ወይም አዛውንትን አይን ማየት እንደ ጨዋነት ይቆጠራል። ይህ እንደ አለመከበር ምልክት ተደርጎ ይቆጠራል.
ወደ ዓይን መመልከት መማር
ጠያቂው በዓይናችን እየወጋነው እንዳይመስለን እንዴት ወደ ዐይን እንመለከተዋለን? እንዴት እብሪተኛ ፣ ጨዋነት የጎደለው እንዳይመስል እና ወደ “ምን እያየህ ነው?” ወደሚለው ጥያቄ ላለመሮጥ።
መቼ እያወራን ያለነውስለ “ጠንካራ” እይታ ፣ ይህ ማለት ቀጥተኛ ፣ ክፍት ፣ ጉልበት እና በጎ እይታ ነው ፣ እና በጭራሽ ጠበኛ እና ገዥ አይደለም። ስለዚህ ፣ “ወደ ባህሪ ውስጥ ለመግባት” ፣ የእኛ ጣልቃገብ አሁን ለእኛ በጣም አስፈላጊ ሰው እንደሆነ መገመት ጠቃሚ ነው። በአዕምሮአዊ መልኩ ፀጉሩን ማስተካከል, በተለያዩ ልብሶች አስቡት, ትከሻውን ወይም ክንዱን መምታት ይችላሉ. ለዚህ ዘዴ ምስጋና ይግባውና እይታችን ቸርነት እና ሙቀት ያገኛል.
በራስዎ ውስጥ ርህራሄን ማዳበር ጠቃሚ ነው - የአድራሻዎን ሁኔታ የመሰማት ችሎታ። የእሱን ምልክቶች፣ የፊት ገጽታ እና እይታን "እንሞክር"። ይህ ከእሱ ጋር ተመሳሳይ የሞገድ ርዝማኔ እንዲሰማን ያደርጋል, የአንድነት ስሜት ይፈጥራል, ከዚያም ዓይኖቹን በቀጥታ ለመመልከት ቀላል ይሆንልናል.
እንዲሁም ይህን ምክር ማግኘት ይችላሉ-የእርስዎን interlocutor አፍንጫ ድልድይ ወይም "ሦስተኛ ዓይን" ተብሎ የሚጠራው ቦታ የሚገኝበትን ቦታ ይመልከቱ. አንዳንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ይህ ስህተት ነው. በእነዚህ ነጥቦች ላይ ብቻ በማተኮር, ሙሉውን ፊት እናጣለን. ይህ እንዳይሆን እይታችን ሰፊ እና ያልተነጣጠረ መሆን አለበት። ለምሳሌ, ተመሳሳይ ልምድ ያለው አሽከርካሪ, መንገዱን በጥንቃቄ በመመልከት, በአጠቃላይ ያየዋል, እና በግለሰብ አካላት ላይ አያተኩርም.
የማየት ችሎታ መልመጃዎች
- በነጭ ወረቀት ላይ ጥቁር ነጥብ እንሳል እና ከግድግዳው ጋር እናያይዘው. ነጥቡ በአይን ደረጃ መሆን አለበት. ከግድግዳው አንድ ሜትር ተኩል እንቀመጥና ነጥቡን እንይ። ዓይኖቻችንን ከጥቁር ነጥብ ላይ ሳናነሳ በጭንቅላታችን የክብ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እንጀምራለን. የክበቡን የማዞሪያ ፍጥነት እና ራዲየስ ቀስ በቀስ እንጨምራለን. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ: በአንድ ይጀምሩ እና ቀስ በቀስ ወደ አስር ደቂቃዎች ይጨምሩ.
- ጥቁር ነጥቡን ለአንድ ደቂቃ እናከብራለን, እና ዓይኖቻችንን ወደ ላይ እና ወደ ታች, ወደ ግራ እና ቀኝ እናንቀሳቅሳለን. ክበቦችን, ዚግዛጎችን እና ሌሎችን በአይኖቻችን እንሳሉ የጂኦሜትሪክ አሃዞች. ይህ ልምምድ የዓይንን ጡንቻዎች ያዳብራል እና ያጠናክራል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ: 1-10 ደቂቃዎች.
- ጥቁሩን ነጥብ ተመልክተን ዓይኖቻችንን ከነጥቡ ሳናነሳ ጭንቅላትን (ጭንቅላታችንን ብቻ እንጂ ገላውን ሳይሆን) መጀመሪያ ወደ ቀኝ ከዚያም ወደ ግራ እናዞራለን። ለ 1-10 ደቂቃዎች ያድርጉት.
ሳያንቆርጥ እንይ
በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ እነዚህን የዓይን ጡንቻዎችን የሚያሠለጥኑ ልምምዶችን እናከናውናለን, እና ወደ ልምምዶች እንቀጥላለን, ይህም ያለ ብልጭ ድርግም የሚሉ ረጅም ጊዜ ለመመልከት ያስተምሩናል.
- እይታችንን በተመሳሳይ ጥቁር ነጥብ ላይ እናተኩራለን። ለ 1-10 ደቂቃዎች ብልጭ ድርግም ሳትል እናያታለን.
- በተመሳሳይ ነጥብ ላይ በቅርበት እንመለከተዋለን, ከዚያም እይታችንን በጣሪያው ላይ ወደ አንድ ነጥብ እንመራለን. ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ, ዓይናችንን ወደ ወለሉ ተመሳሳይ ነጥብ እናዞራለን እና በሚቀጥሉት 5 ደቂቃዎች ላይ እናተኩራለን. እይታችንን ብቻ እንቀይራለን, ጭንቅላታችንን አናደርግም.
ለሚያስገባው ዓይን መልመጃዎች
እና የሚከተሉት 3 ልምምዶች ጠንካራ እና አስተዋይ ዓይን ያዳብራሉ
- ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ተቀምጠን በአእምሯችን በአፍንጫችን ድልድይ ላይ ነጥብ እንሳል እና አይን ውስጥ ብልጭ ድርግም ለማለት እየሞከርን ነው። በአንድ ደቂቃ እንጀምራለን እና ቀስ በቀስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜን ወደ 15 እናሳድገዋለን። ጠንከር ያለ እና የማይጨበጥ እይታን እንለማመዳለን፣ ለምሳሌ በማጓጓዝ ላይ ስንሆን የማያውቀውን አይን መመልከት እና እሱ በአውቶቡስ ማቆሚያ ላይ ቆሞ ነው። ይህ አማራጭ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ለማይሸማቀቁ ሰዎች ተስማሚ ነው.
- ለ 5 ደቂቃዎች የግራ ተማሪያችንን በመስታወት ውስጥ በጥንቃቄ እንመረምራለን, ከዚያም የቀኝ ተማሪችን ለተመሳሳይ ጊዜ. አእምሮአችንን በተማሪው በኩል ማየት እንደምንፈልግ በጥንቃቄ እንመለከታለን።
- በዓይናችን (የፊት ገጽታ ሳይሆን) የተለያዩ ስሜቶችን ለመግለጽ በመስተዋቱ ፊት እናሰለጥናለን፡ ወዳጃዊ ባህሪ፣ ዛቻ፣ መተማመን፣ መረጋጋት፣ ደስታ፣ ወዘተ.
አንዳንድ ሰዎች አንድ ሰው ሲያወራ ለምን አይን አይገናኝም ብለው ይጠይቃሉ። አንዳንድ ጊዜ ለዚህ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ, መቀበያው ፈጽሞ የተለየ ነው. ስለዚህ, አንድ ሰው ይዋሻል ወይም አንድ ነገር ይደብቃል ማለት አይቻልም.
አንድ ሰው አይን የማይገናኝበት ምክንያቶች
- ዓይናፋር ወይም በራስ መተማመን ማጣት;
- እንደ ፍቅር ወይም ፍቅር ያለ ነገርን ለመደበቅ ከፈለገ;
- የስሜቱ ቅንነት። በተቃራኒው, እሱ አንድ ነገር ሊደበቅ ይችላል, ያገባ, ያገባ ወይም ሌሎች ድርጊቶችን እውነታ;
- ከባድ መልክ። በጣም ኃያላን የሆኑ ሰዎች በሚገርም ሁኔታ የሚወጋ እና ለሌሎች የማያስደስት እይታ አላቸው። ቀዝቃዛ, ባዶ የሚመስሉ, የተጨነቁ ዓይኖች ሁሉንም ሰው አያስደስታቸውም;
- ስለራሱ መረጃ መስጠት አይፈልግም, መልሶችን ለማስወገድ ጥቅም ላይ ይውላል, ብዙ ጊዜ ውሸት;
- በ interlocutor ላይ ምንም ፍላጎት, ድካም.
ሌሎች ምክንያቶች፡-
ለማለት የቀረ ነገር ከሌለ
ወደ ፊት ቀጥ ብሎ ማየት የተወሰኑ ግዴታዎችን ያስገድዳል፣ ለምሳሌ ገና ያልተመለሰውን ጥያቄ በታማኝነት መመለስ። መዋሸት አልፈልግም, ግን እውነቱን መናገር አልችልም. ለዚህም ነው ሰው አይኑን ደብቆ መልስ ከመስጠት የሚርቀው። ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ. እና ክፍት ፣ “ሐቀኛ” እይታ ሁል ጊዜ አንድ ሰው አይዋሽም ማለት አይደለም። ባዶ ነጥብ ሲመለከቱ በጥሩ ሁኔታ ይይዛሉ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና እይታቸው በጣም የሰለጠነ ነው.
ዓይን አፋር ከሆኑ እና ተጋላጭ ከሆኑ
ትኩረት አትስጥ ይህን እውነታልዩ ትኩረት. ሁሉም ሰው ቅርብ ቦታ መሆን አይወድም ፣ ብዙዎች በሕዝብ ብዛት እና በሁሉም አቅጣጫ ተጨንቀዋል። አንድ ሰው በራሱ የሚተማመን ከሆነ, ሌላው ደግሞ የማያቋርጥ ብጥብጥ ውስጥ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, በመልክ አይፍረዱ እና አንድ ሰው አይኑን ስለማይመለከት, እሱ ይዋሻል, በፍቅር ወይም ማታለል ይፈልጋል ማለት ነው. ምናልባት በራሱ የማይተማመን ወይም ድክመቶቹን ለማሳየት የማይፈልግ ሊሆን ይችላል. ሰዎች የተለያዩ ናቸው። አስተዳደግ፣ ልማዶች ወይም ባህሪ ብዙ ጊዜ አሻራቸውን ይተዋል።
አንድ ሰው ወደ ዓይኖችዎ እንዲመለከት እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
አንድ ሰው ዓይኖቹን የማይመለከት ከሆነ, እነሱን በንዴት ለመመልከት መሞከር ይችላሉ. ለውይይት ይደውሉ በ አስደሳች ርዕስ, ሴራ, አስቸጋሪ ጥያቄ ይጠይቁ እና ምላሽ ይመልከቱ. በዚህ ጊዜ ብዙ ሰዎች ይከፈታሉ. ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት መመልከት ይችላሉ. አንድ ሰው ሁልጊዜ ዓይንን የማይመለከት ከሆነ, ምናልባት እንዲህ አይነት ባህሪ አለው. ግትር ወይም ስሜትን ሊደብቅ ይችላል። ሁል ጊዜ ራሱን መቆጣጠር ስለማይችል ይዋል ይደር እንጂ ዓይኑን ማየት ይችላል።
ሁሉም ሰዎች ሌላውን ሰው በቀጥታ መመልከት አይወዱም። አንዳንድ ሰዎች በአጠቃላይ ቀጥተኛ እይታ ደስ የማይል ሆኖ ያገኛቸዋል። አንድ ሰው እርስዎን ከመመልከት የሚርቅ ከሆነ, አንድ ነገር ይደብቃል ወይም ምንም አይናገርም ማለት አይደለም, ምናልባት እሱ የመግባቢያ ዘይቤ ብቻ ነው. ብዙውን ጊዜ ዓይን አፋር የሆኑ እና ስለራሳቸው እርግጠኛ ያልሆኑ ሰዎች ወደ ራቅ ብለው ይመለከታሉ። እንዲሁም አንዳንድ ሰዎች ወላጆቻቸው፣ አለቆቻቸው ገዢ ከሆኑ ወይም የመገዛት ልማድ ካላቸው አይን አይገናኙም። እይታዎን ከመያዝ ይልቅ ዓይኖችዎን ዝቅ ማድረግ እና "አዎ" ብለው መንገር ይቀላል።
6 9 118 0
አንዱ የሌላውን ዓይን የመመልከት ፍላጎትና ፍርሃት ከእንስሳት ዓለም ወደ እኛ መጣ። አዳኝ አዳኙን ከማጥቃት በፊት ዓይኖቹን በትኩረት ይመለከታል። ወይም ከአዳኞች አንዱ ራቅ ብሎ ሲመለከት ወዲያው ይሸነፋል። በመቀጠል፣ ሰዎች ዓይናቸውን የሚከለክሉበትን ምክንያቶች እንመልከት። በተመሳሳይ ጊዜ በርካታ ምክንያቶች መኖራቸው ይከሰታል. እና በበዙ ቁጥር፣ ወደ ፊት ላለማየት ጥንካሬን መፈለግ የበለጠ የማይቻል ነው።
አንድ ሰው ዓይኖቹን የሚያፈርስባቸው እነዚህ ምክንያቶች ምንድን ናቸው? እና በንግግር ጊዜ ሰውን እንዴት መመልከትን መማር እንደሚቻል. ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ እንነጋገራለን እና እንሰጣለን የተወሰኑ ምሳሌዎችሁኔታዎች.
ፍርሃት
ፍርሀት ያሰራል እና ጠያቂውን የመመልከት ችሎታን ብቻ ሳይሆን ሀሳቡንም ጭምር ያስወግዳል። በደምዎ ውስጥ ያለውን አድሬናሊን ለመቀነስ መማር ያስፈልግዎታል እና ከአለቃዎ ጋር በተጋጩ ቁጥር እንዲረጭ አይፍቀዱ። ለምሳሌ የቱንም ያህል አስቂኝ ቢያስቡት፣ ራቁቱን ገላው ውስጥ እና በሳሙና ውስጥ፣ የፖፕ ሙዚቃን ከዜማ ውጪ እየዘፈነ አስቡት። አልረዳውም? ከዚያም በአእምሮ ውሃውን እና መብራቱን ያጥፉ። እና እንዴት? እሱ ከእንግዲህ አያስፈራውም? በነገራችን ላይ ባልየው ለሚስቱ “የት ነበርክ?” ለሚለው ጥያቄ ተመሳሳይ ምላሽ ይሰጣል። ምንም እንኳን ይህ ጥያቄ አንድ ባል ይህን አስተያየት ከሰማ በኋላ ዓይኖቹን ከባለቤቱ ላይ የሚያነሳበት ሌሎች ምክንያቶችን ሁሉ ያጠቃልላል.
ይህ በክፉ ልጅ እና በአባቱ ወይም በእናቱ መካከል የሚደረግ ውይይት ነው። አንድ ሰው “ የአበባ ማስቀመጫውን የሰበረው ማነው?” ብሎ ቢጠይቅህ እንዴት አይን ማየት ይቻላል? ደህና, ማን እንደሆነ ግልጽ ነው, ድመቷ እንኳን አሁን ሁሉንም ነገር በእሱ ላይ እንደምታጣብቅ ይገነዘባል.
ይህ ሃላፊነትን የመውሰድ ፍራቻ, ወደ ሌላ ሰው የመቀየር ፍላጎት, ለስላሳነት እና የማያቋርጥ ስህተቶች.
ደህና ፣ በመጨረሻ ትልቅ ሰው ሁን! በኀፍረት መበሳጨት አያስፈልግም፣ በራስዎ ኩራት መማታት ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው።
ይህ አንድ ወንድ ትናንት የጓደኛውን የሴት ጓደኛ እንደሳመ ሲያውቅ ነው, ግን ስለሱ አያውቅም. እናም ጓደኛው እዚያ ምንም ነገር ማንበብ እንዳይችል ዓይኑን መደበቅ ይጀምራል. ወይም አንድ ጓደኛቸው ትላንት ለሌላው መጥፎ ነገር ተናግሯል፣ እና ዛሬ አብረው ጥሩ ቡና እየበሉ በሚወዱት ቢስትሮ ውስጥ የስኳር ዶናት እየበሉ ነው።
የ Kotyarsky የህይወት ዘዴ ለደካማ ሰዎች ነው. አንድ ድመት ብቻ በባለቤቱ ስሊፕስ ውስጥ ይንቀጠቀጣል ፣ እና ከዚያ ወደ እሱ መጥቶ እራሱን ማፅዳት እና ማሸት ይጀምራል።
እርግጠኛ አለመሆን
አንድ ሰው ከጠቅላላው ገጽታው ጋር "በትከሻው ላይ ይወድቃል" ማለትም ወደ ራቅ ብሎ ይመለከታል እና ወዲያውኑ እንደተሸነፈ ይቀበላል. እኔ ትንሽ አሳ ነኝ፣ ከሻርኮች ጋር እንዴት መወዳደር እችላለሁ?
ደህና ፣ ተመልከት! ደህና, ከእርስዎ ጋር አልጌ ሲኖር ምን አይነት sprat ነዎት? ድስቶቹን የሚያቃጥሉ አማልክት አይደሉም. ሁሉም ሰው ስህተት ይሠራል። ምንም ሀሳቦች የሉም. አይዞህ - ትልቅ ነገር ይጠብቅሃል!
አንድ ሰው በውስጣችሁ ያለውን ቢያይስ? እርሱ ነፍስህን ተመልክቶ አንተ አስተማሪ እንዳልሆንክ ያውቃል። ጁኒየር ክፍሎችእና “Saw-10” የሚል ቅጽል ስም ያለው ማንያክ። ወይም በተቃራኒው ፣ አዎ ፣ እርስዎ የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት አስተማሪ አይደሉም ፣ ግን ደግ ጠንቋይ አይደሉም ፣ ስለሆነም ማንም ጫማ የለበሰ በነፍስዎ ቤተ መንግስት ውስጥ እንዲራመድ በጭራሽ አይፈልጉም።
አንድ ሰው ሌሎችን ወደ ነፍሱ መፍቀድ አይፈልግም። ስለዚህ, እሱ በሮች አያሳይም - ወደ መንፈሳዊው ቤተመቅደስ ለመግባት ቀላል የሆነባቸው ዓይኖች.
በዚህ ጊዜ አንድ ሰው አንድ ሺህ ጊዜ ትክክል ቢሆንም ፣ ከጠላፊው የበለጠ ብልህ እና የበለጠ ስኬታማ ቢሆንም ፣ ሁሉም ነገር እንደዚያ አይደለም ፣ ግን በትክክል ተቃራኒው ይመስላል። እሱ ተሸናፊ፣ ደካማ፣ ኢ-ማንነት ነው። አነጋጋሪውም የዓለማት ገዥ ነው። የተሻለ እና ጠጋ ብለህ መመልከት የለብህም? ምናልባት እሱ የማፍጠጥ ቴክኒኮችን ብቻ የተካነ ነው። 
አንድ ሰው የሌላውን አይን መመልከቱ በእውነት ደስ የማይል ከሆነ ይከሰታል። እሱ ይናቃል, ይጠላል, ችላ ይላል, በጭራሽ አታውቁትም - እሱ አይወደውም እና ያ ነው!
አንድ ምክንያት ወይም ሙሉ የጦር መሣሪያ ሊኖር ይችላል. ግን እራስዎን ለማሸነፍ እና እራስዎን ላለማየት እራስዎን ሲያስገድዱ ምን ማድረግ አለብዎት? በዚህ ላይ መስራት አለብን። እና ያለ ልምምድ በቀላሉ አይሰራም. 
ከዚህ በታች በርካታ ደንቦችን, ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን እናቀርባለን.
ቲቪ ይመልከቱ እና የጀግናን ወይም የአሸናፊውን መልክ ይመልከቱ፣ ለምሳሌ ከእረፍት በፊት ቦክሰኛ ወይም ፖለቲከኛ የጋዜጠኛ ጥያቄ ሲያዳምጥ።
በጣም ብሩህ ጊዜዎችን በቪዲዮ ላይ ይቅረጹ እና በእነሱ ውስጥ ይሸብልሉ። ለአሁን፣ ዝም ብለው ይመልከቱ እና ሌሎች እንዴት እንደሚያደርጉት ይወቁ።
አሁን ይህንን መልክ ለመድገም ይሞክሩ - ዓይኖችዎን ከራስዎ ላይ አያርፉ. አዎ ቀላል ነው። በመጀመሪያ ፣ ከራስዎ የበለጠ ብልህ አይደለህም ፣ ሁለተኛ ፣ አትፈራም ፣ እና በሶስተኛ ደረጃ ... ከላይ በተሰጠው ዝርዝር ውስጥ። ኢንተርሎኩተርዎን በዚህ አይን ውስጥ ለመመልከት ፍቃደኝነት፣ ድፍረት እና እምነት ይጠይቃል። 
የኢንተርሎኩተርዎን አይን ማየት መማር ማለት የኢምዩ ተማሪዎችን በቀጥታ መመልከት ማለት አይደለም።
መጀመሪያ የሰውን አይን አትመልከት ከዚያም ወደ ሌላው። ስለዚህ እይታዎ ተለዋዋጭ ፣ ፈሪ እና ተለዋዋጭ ይሆናል። የአፍንጫውን ድልድይ ተመልከት.
ይህ በጭራሽ የማይፈቅድልዎ በጣም ጥሩ እና ትክክለኛ አማራጭ ነው።
አሁን ቦታውን ያስፋፉ, ከአፍንጫው ድልድይ ወደ ትሪያንግል - አይኖች, አፍንጫ እና ከንፈሮች ይሂዱ.
ከውጪው እይታዎ "የተበታተነ" ከሆነባቸው ቦታዎች እንዲህ ዓይነቱ ሰረዝ በጣም የሚታይ አይደለም, ነገር ግን የመንቀሳቀስ ችሎታን ይሰጥዎታል. 
በእርጋታ ይተንፍሱ
በሁሉም መልክዎ መረጋጋት፣ በራስ መተማመን እና መዝናናት ያሳዩ።
የትንፋሽ እጥረት ካለብዎ ለመዝለል፣ ለማጥቃት እየተዘጋጁ ያሉ እና እሱን ነቅፈው እንደሚገድሉት ለአነጋጋሪዎ ሊመስለው ይችላል።
ተረጋጋ ፣ ዝም በል!
ዘዴው በጣም አስደሳች ነው. መንገደኛን አትፈራም አይደል? በቃ! ግን መፍራት አለብህ። ከተግባራዊ እይታ ይህ በጣም ነው አስደሳች ዘዴየብረት እይታህን ተቆጣ፣ ነገር ግን ከጥቁር አይን እይታ አንጻር...ደካማውን እና ደካማውን በቅርበት ተመልከት፣ ምንም እንኳን እዚህም ቢሆን... በእርግጠኝነት ዓይኑን ይከለክላል፣ ያፈገፍጋል እና መመልከት ብቻ ነው ያለብህ። ከጭንቅላቱ በላይ, ይህም በህዝቡ ውስጥ ለመጥፋት እየሞከረ ነው. 
እንዲሁም የዳርቻ እይታ እና የአይን መፈልፈያ አለህ። ሁሉም ነገር መስራት አለበት። ከዚያ ዙሪያውን መመልከት እና እያንዳንዱን ድምጽ ማዞር የለብዎትም. አስቡት - ማሽን ነዎት። ፊት ለፊት መስታወት፣ በጎን በኩል እና በላይ ላይ መስተዋቶች አሉህ። በዙሪያህ ያለውን ነገር ሁሉ ታያለህ፣ ስለዚህ በእርጋታ ወደ ፊት ትመለከታለህ እና መኪናውን በጥበብ ነድተሃል። 
በፉክክር ውድድር ወቅት፣ ወደ ጎን ብቻ ሳይሆን ወደ ነጥቡ ይመልከቱ። ለምሳሌ አንድ ብርጭቆ ተመልከት እና አንሳ.
ትንሽ መልቀቅ እና መያዣዎን መፍታት መማር አለብዎት።
ሁሉም ሰው ምቾት እንዲሰማው ለእርስዎ አስፈላጊ አይደለም? ሰውን በዓይን ማየት አለብህ እንጂ በዓይንህ አትውጠው። 
የሆነ ነገር ለማድረግ እራስዎን ፕሮግራም ማድረግ አለብዎት. እቃው ትንሽ እና ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር መሆን አለበት, ከረሱት, በዝርዝር ያስታውሱ. ግን አለመዘንጋት ይሻላል። እንደ ክታብ፣ ታሊስማን አይነት ሆኖ ያገለግላል። በመጀመሪያ ይህንን ንጥል መምረጥ አለብዎት - ሳንቲም ፣ pendant ፣ ቀለበት። ወይም እንደ “ኢንሴፕሽን” ፊልም ውስጥ - ትንሽ የሚሽከረከር አናት። በቤት ውስጥ, እሱን በመመልከት, ማረጋገጫዎችን ይናገሩ - በአዎንታዊነት, ጥንካሬ, ሀብት ላይ ያሉ አመለካከቶች. በአንድ ቃል - ለመልካም ዕድል አንድ ዕቃ ይናገሩ። 
ለዕድል መጫን
እዚህ ዋናው ነገር መጫኑን በጊዜ ውስጥ ማንሳት ነው. ይህ ውስብስብ ነገር ግን በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው.
- በታዋቂነት ፣ ዕድል ፣ ድል ፣ አንዳንድ እርምጃዎችን ያከናውኑ - ጡጫዎን ይዝጉ ፣ ማንኛውንም የጣቶች ጥምረት ያሳዩ ወይም ሌላ ነገር ይዘው ይምጡ።
- ይህ ሁኔታ መስተካከል አለበት - በእድል አካባቢ መልህቅን ለመጣል።
- እና ከዚያ እራስዎን አንድ ላይ ለመሳብ እና ጣልቃ-ሰጭዎን በአይኖች ውስጥ ለመመልከት ፣ በትክክል ተመሳሳይ እንቅስቃሴ ያድርጉ ወይም በምናብዎ ውስጥ በዝርዝር ይሳሉት።
ስለ ትምህርት ቤት ከካርቶን እንዴት እንደሚስሉ አስታውስ? ድግምት መናገር እና ጅራትን በአእምሮአዊ አዙር ማድረግ አለብህ። "መልሕቅ" በትክክል ከተጫነ እና የሚሰራ ከሆነ, ኮድ የተደረገበት ድርጊት ሲፈፀም, የዕድል ሁኔታ በራሱ ይጀምራል.
አይ 0ዛሬ ሳይኮሎጂ ከሌሎች ሳይንሶች ጋር እኩል ቦታ ይይዛል, ነገር ግን ይህ ሁልጊዜ እንደዛ አልነበረም. ቀደም ሲል, ምንም ጥቅም እንደሌለው ይቆጠር ነበር. በቅርብ ጊዜ ብቻ ባህሪን እና ግንኙነቶችን ማጥናት ሰዎች በራስ መተማመንን እንዲያሳድጉ፣ ፍርሃቶችን እንዲያሸንፉ እና ክብር እና ስልጣን እንዲያገኙ እንዴት እንደሚረዳቸው መረዳት ጀምረናል።
ሳይኮሎጂ ከኢንተርሎኩተር ጋር በሚደረግ ውይይት የበለጠ አስፈላጊው እርስዎ የሚናገሩት ሳይሆን እንዴት እንደሚያደርጉት ነው ይላል። ዋናው መስፈርት መልክ ነው. ክፍት እና የተረጋጋ እይታ ከመሆን የበለጠ ሐቀኛ ሊሆን አይችልም።
ወደ ዓይን እንዴት እንደሚታይ
ዓይኖቹን በትክክል እንዴት እንደሚመለከቱ ካወቁ, በህይወት ውስጥ ብዙ ነገር ታሳካላችሁ. ከሁሉም በላይ, በጨረፍታ እምነትን ማግኘት ብቻ ሳይሆን የሰዎችን ባህሪ መቆጣጠርም ይችላሉ. ስለዚህ ፣ ዛሬ ብዙ አስተዳዳሪዎች ይህንን የበታች ሰራተኞችን የማስተዳደር ዘዴን በተሳካ ሁኔታ ይቆጣጠራሉ።
መጥፎ ምግባር የጎደለው ሰው እያየህ እንዳትሳሳት የዓይንን ግንኙነት በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል መልክኢንተርሎኩተር ከስነ-ልቦና ባለሙያዎች ጥቂት ምክሮች ወደ አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እንዳትገቡ ይረዱዎታል-
- ያለማቋረጥ አትመልከት። ለውይይቱ 2/3 ያህል እይታዎን ወደ ኢንተርሎኩተርዎ አይን መምራት በቂ ነው።
- ቅርብ ፣ አሰልቺ እይታ ማድረግ አያስፈልግም። ትዕቢትህን አታሳይ።
- እይታዎን ለስላሳ እና ደግ ያድርጉት፣ ስለዚህ በኢንተርሎኩተርዎ ላይ ያሸንፋሉ።
- ከቅንድዎ ስር ሆነው ወደ ጎን አይዩ ወይም አይኖችዎን አያጥሙ።
- ሌላውን ያዳምጡ። በእይታ ላይ ብቻ አታተኩር።
- አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ከልብ ፈገግታዎን ያስታውሱ።
- በራስ የማትተማመን ሰው ከሆንክ እይታህ ይሰጣታል። በራስዎ ማመን ይጀምሩ እና ይሳካሉ.
ምልከታህን በአግባቡ በተለዋዋጭህ ላይ የማተኮር እና ውይይት ለማድረግ መቻል በፍጥነት የስራ ደረጃ ላይ እንድትወጣ እና የሌሎችን እምነት እና ፍቅር እንድታገኝ ይረዳሃል።
አይንህን ካየህ አስፈሪ ነው።
ብዙ ጊዜ ውስብስቦቻችን እና ፍርሃታችን ከሰዎች ጋር እንዳንገናኝ ያደርጉናል። ግንኙነትን ብንፈልግ እንኳን, እንዴት ማድረግ እንዳለብን አናውቅም. በዚህ ጉዳይ ላይ ማንኛውንም የውይይት ርዕስ ማንሳት ብቻ ሳይሆን ሰዎችን በአይኖች ውስጥ መመልከት በጣም አስፈሪ ነው.
ምን እንፈራለን? እነሱ እኛን ለመነጋገር እንቢ እንደሚሉ, ለግለሰቡ ያላቸውን ንቀት ወይም ግድየለሽነት ያሳያሉ. እነዚህ ሁሉ ፍርሃቶች ሩቅ ከመሆን ያለፈ አይደሉም። እና ለራስህ ያለህን ግምት ከተንከባከብ እነሱ ያልፋሉ.
ሰዎችን በአይን ውስጥ ለመመልከት መፍራትን ለመማር ብዙ ቴክኒኮች አሉ-
- ዓይኖችዎን ያሠለጥኑ. ይህንን ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ማድረግ ይጀምሩ, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ወደ ሌሎች ይሂዱ. ነጥቡ በተቻለ መጠን ለረዥም ጊዜ ዓይኖችዎን በሰው ላይ ማኖር ነው. በኋላ ላይ ይህ ልማድ ይሆናል፣ እና እርስዎ እራስዎ የአድራሻዎን ዓይኖች በግልጽ እንደሚመለከቱ አያስተውሉም።
- ተመልካች ሁን። በግንኙነት ጊዜ እርስዎ ብቻ ፍርሃት ሊሰማዎት ይችላል ብለው ካሰቡ ተሳስተሃል። በእርግጠኝነት በዙሪያው ያሉ ሰዎች እንዲሁ በራስ መተማመን የሌላቸው ሰዎች አሉ። ጠጋ ብለው ይመልከቱ፣ ያግኟቸው እና እርስዎን ለማስደሰት እንዴት እንደሚሞክሩ ይመልከቱ።
- በጣም ጥሩ ላይ በነበርክበት ጊዜ፣ አንድ ነገር ማሳካት እንደቻልክ እና በራስህ ኩራት እንደነበር አስታውስ። ይህን አፍታ በአንዳንድ ቀላል የእጅ ምልክቶች ይቅረጹ፣ ለምሳሌ ጣቶችዎን በማቋረጥ። ይህንን እንቅስቃሴ ባደረጉ ቁጥር አእምሮዎን በትክክለኛው ሁኔታ ላይ እንዲያደርግ አእምሮዎን ያሠለጥኑ።
- በውይይት ወቅት እጅህን በሰውዬው ትከሻ ላይ እንደጫንክ አድርገህ አስብ። ይህ ዘና ለማለት እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል.
- የበለጠ ተገናኝ። በሥነ ልቦና አነጋገር ችግሩ የሚፈታው በማባባስ ነው። አንድ ሰው በማይመች አካባቢ ውስጥ የተቀመጠ ሲሆን በውስጡም የጥንካሬው ውስጣዊ መጠባበቂያ ይሠራል. በይበልጥ በተግባቡ ቁጥር ሳቢ ሰው መሆንዎን በፍጥነት ይማራሉ።
አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር ውይይት ከጀመረ, እሱ በአንተ ይደነቃል ማለት ነው. ስለዚህ ጉዳይ አትርሳ. እና እርግጠኛ ያልሆነ መልክዎ እርስዎን ብቻ ሊገፋዎት ይችላል። ስለዚህ ለራስህ ያለህን ግምት በራስህ ፍላጎት ማሳደግ አለብህ አለበለዚያ ከፍታ ላይ አትደርስም።
መመልከት እና መናገር መማር
እነዚህን ሁለት ነገሮች በአንድ ጊዜ ማድረግ በጣም አስቸጋሪ ሆኖ ይታያል. የሌላውን ቁጥጥር እያጡ በአንድ ነገር ላይ ያተኩራሉ። ሁኔታውን ለማስተካከል የሚረዳው ልምድ ብቻ ነው። ነገር ግን የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለዚህ ጉዳይ ጥሩ ምክር አላቸው.
ዓይኖችዎን ለመመልከት ምን ይረዳዎታል-
- ከተለዋዋጭዎ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ሁሉንም ቃላቶቹን ወደ ልብዎ ይውሰዱ። ስለዚህ በቅንነት እና በማስተዋል የተሞላውን እይታ ሳታስበው ወደ እሱ ትመራለህ።
- የቃለ ምልልሱን ምልክቶች እና የፊት ገጽታውን ትኩረት ይስጡ, በንግግሩ ውስጥ ለእርስዎ ግልጽ ያልሆኑትን ነጥቦች ግልጽ ማድረግ ይችላሉ.
- የሚሰማህን ብቻ ተናገር። በዚህ መንገድ በራስህ አባባል ግራ አትገባም።
- አስፈላጊ ውይይት ካደረጉ, እርስዎ የሚጣበቁበትን እቅድ አስቀድመው ያዘጋጁ. በመስታወት ፊት መለማመዱ ጥሩ ይሆናል.
ሰዎችን በአይን ውስጥ የመመልከት ችሎታ ወዲያውኑ አይመጣም. ብዙ ማለፍ አለብህ፣ እርግጠኛ አለመሆንን እና ፍርሃትን አሸንፈህ። ነገር ግን እራስህን ረግጠህ ብቻ ከዚህ ቀደም ልታሳካው ያልቻልከውን ማሳካት ትችላለህ።
እኔ በምሠራው ስልጠና ሁሉ ይህንን ጥያቄ እሰማለሁ። በሚናገሩበት ጊዜ የዓይን ግንኙነት አስፈላጊ መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል. ግን የት ነው ማየት ያለብኝ ብዬ ራሴን ስጠይቅ ዝምታ አለ።
እስቲ እንገምተው።
በአብዛኛዎቹ ባሕሎች ውስጥ, በሚናገሩበት ጊዜ ዓይኖች መደበቅ የለባቸውም. አንድ ሰው የፀሐይ መነፅርን ካላወለቀ ወይም ፊቱን ካልደበቀ, አንድ ነገር በግልጽ እየደበቀ ነው. ነገር ግን ከሁሉም በላይ የአይን ግንኙነት ከተመልካቾች ጋር የተሻለ ግንዛቤ እንዲኖር ማድረግ አስፈላጊ ነው። የሚመለከቷቸው ሰዎች ወዲያውኑ የእርስዎን የግል አመለካከት ይሰማቸዋል. እያወጋሃቸው ነው። ይህ ማለት በትንሽ ወይም መካከለኛ ታዳሚ ፊት ሲናገሩ እያንዳንዱን ኢንተርሎኩተር ይመልከቱ። ለሁሉም ሰው ታወራለህ። እናም ሀሳባችንን ለሁሉም ማስተላለፍ አለብን።
ስለዚህ፣ “ጭንቅላቶቻችሁን መመልከት” የመሰለ “የቲያትር ምክር” የለም። ከዚህም በላይ “በክፍሉ ውስጥ አንድ ሰው መምረጥ እና ሁሉንም ነገር መንገር ያስፈልግዎታል” የሚለውን የሞኝነት ምክር ያስወግዱ። አንድ ብቻ አያስፈልጎትም፣ ለሁሉም ይንገሩ። አለበለዚያ, እንደተተዉ ይሰማቸዋል እና እርስዎ በሚነጋገሩበት ጊዜ በፍጥነት አንድ ነገር ያገኛሉ.
ቴክኒክ
ንግግርህ አንድ ዓይነት “ሞዱሎች” - የትርጉም አሃዶችን ያቀፈ ነው፡ ቃላት፣ ሀረጎች፣ ዓረፍተ ነገሮች። አንድ ሞጁል ይናገሩ - አንድን ሰው ይመልከቱ። ወደ ቀጣዩ ሞጁል ተሸጋግረን ሌላ ሰው ተመለከትን። ስለዚህ፣ በአንድ ዓረፍተ ነገር በእይታዎ በቂ ቁጥር ያላቸውን ሰዎች መድረስ ይችላሉ። እና እነዚህ ሰዎች በውይይትዎ ውስጥ በጥብቅ ይካተታሉ።
ከአድማጮች የቀረበ ጥያቄ፡-"እና በብዙ ተመልካቾች ፊት መናገር ካለብህ እንዴት ልታየው ይገባል?"
መልስ፡-ተመሳሳይ። ከዚህም በላይ በተናጋሪውና በተመልካቹ መካከል ካለው ርቀት የተነሳ ብዙ ታዳሚ ለመድረስ ቀላል ነው። በአንድ ጊዜ ብዙ ሰዎችን ትመለከታለህ፣ ያ ብቻ ነው። በእርግጥ የብዙ ታዳሚዎች ምሁራዊ ስሜት ደካማ ነው, ግን ይህ ሌላ ታሪክ ነው.
ከአድማጮች የቀረበ ጥያቄ፡-“እና አንድ ለአንድ የምንወያይ ከሆነ የት ነው የምናየው? አንድ ዓይነት “ሦስተኛ ዓይን” አለ ይላሉ አይደል?
መልስ፡-እዚህ አንድ ልዩነት አለ. ከዓይን ደረጃ በታች መመልከት (ለምሳሌ ከንፈር) አንድ ሰው ጠያቂው ተቃራኒ ጾታ ከሆነ እንደ ቅርበት ይገነዘባል። አንድ ከሆነ - "ዓይኑን ለመደበቅ" እንደ ሙከራ (ከላይ ይመልከቱ). ስለዚህ, ዓይንን መመልከት ያስፈልግዎታል. ነገር ግን እርስዎ ወይም እርስዎ የሚነጋገሩት ሰው ከባድ መልክ ሲኖራቸው ይከሰታል። ከዚያም ምስሉን ለመለጠፍ እና በአዕምሯዊ መሳል እንመለከታለን ተመጣጣኝ ትሪያንግል. በቅንድብ ደረጃ ላይ ሁለት ነጥቦች, አንድ - አዎ, በእርግጥ ከፈለጉ "ሦስተኛው ዓይን" እንጠራዋለን. በዚህ ትሪያንግል ጎን እየተንሸራተቱ፣ በተመሳሳይ ጊዜ የኢንተርሎኩተርዎን አይኖች ይመለከታሉ (የሚሰማው ይህ ነው) እና በሚወጋ እይታዎ አያድርጉት።
ይህ ዘዴ በፎቶግራፍ አንሺዎች በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል። “ሌንስ አይመልከቱ፣ የካሜራውን የስም ሰሌዳ እንጂ” ብለው ሲነግሯችሁ አስታውሱ። ወይም በፎቶ ስቱዲዮ ውስጥ የሳጥን ቅርጽ ባለው ካሜራ ጀርባ በቆመ ፎቶግራፍ አንሺ ጆሮ ውስጥ የሆነ ቦታ እንዲመለከቱ ተጠይቀዋል? እና ነጥቡ በትክክል ውጤቱ ልክ እንደ ካሜራው ውስጥ የሚታይ ነው, ነገር ግን ትንሽ ግልጽ እና ንጹህ ነው, ምክንያቱም ዓይኖቹ የበለጠ ክፍት ስለሆኑ. ለውይይትም ተመሳሳይ ነው። ትሪያንግል ተጠቀም እና አስደሳች የውይይት አዋቂ ሁን።
የኃይሉ ጥቁር ጎን;
ተጠርጣሪዎችን እንዴት በጥሩ ሁኔታ "መውጋት" እንደሚቻል የሚያውቅ አንድ ታዋቂ ፖሊስ ነበር ይላሉ። ቆሞ እየመረመረ ወደ ዘውዱ አካባቢ ተመለከተ። መልክው የተወጋ ይመስላል። ስለዚህ በእይታዎ ይጠንቀቁ-ይህ ኃይለኛ የተፅዕኖ መሳሪያ ነው።
