በዚህ ህይወት ውስጥ የእያንዳንዱ ሰው ተግባር ፍቅርን መማር ነው. ሆኖም ግን, በራስዎ ውስጥ ስምምነትን ሳያገኙ መውደድን መማር አይቻልም. ጽሑፉ ስምምነትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል 4 ምክሮችን ያብራራል።

ፕሬዚዳንቱ ዓለም አቀፍ ማህበርየምስራቃዊ ሳይኮሎጂ ኮከብ ቆጣሪ ራሚ ብላክት ስብዕናን በአራት ደረጃዎች ማስማማት አስፈላጊ መሆኑን ይናገራል. ማለትም፡ አካላዊ፣ ማህበራዊ፣ ምሁራዊ እና መንፈሳዊ።

አካላዊ ንብርብር: ሰውነትዎን ካልተንከባከቡ ፣ አመጋገብዎን ካልተከታተሉ ፣ እስትንፋስዎን ፣ አከርካሪዎን ካልተቆጣጠሩ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካላደረጉ ፣ በሁሉም ደረጃዎች መንፈሳዊ ጤና እና ስኬት ማግኘት አይቻልም ።

ማህበራዊ ደረጃ፡አንዲት ሴት እንደ ሴት ሊሰማት ይገባል, እና ወንድ እንደ ወንድ ሊሰማት ይገባል. በአሁኑ ጊዜ ይህ መስመር ደብዝዟል. ሴቶች ሱሪ ይለብሳሉ፣ አጭር ፀጉር ያቋረጡ፣ በወንዶች ሙያ የተካኑ ናቸው። ወንዶች የጆሮ ጌጥ ያደርጋሉ፣ ፀጉራቸውን ይቀባሉ...

በህይወት ውስጥ ቦታዎን ማግኘት አለብዎት. ችሎታዎችዎን እና ችሎታዎችዎን እንዲገነዘቡ የሚያግዙዎትን እነዚያን ልዩ ሙያዎች ያጠኑ ፣ እና በቀላሉ ገንዘብ እንዲያገኙ የሚያስችልዎ አይደለም። ሰው የሚወደውን ካላደረገ ደስተኛ ሊሆን አይችልም። አንድ ሰው እንደ እጣ ፈንታው የሚኖር ከሆነ ጤናማ እና ደስተኛ ነው. የራሳችንን ጉዳይ ስናስብ የገንዘብ ብልጽግናን ማግኘት እንችላለን።

እርግጥ ነው፣ በቁሳዊው ዓለም ውስጥ መኖራችን ለቁሳዊ ሀብትና ለደህንነት ትኩረት ከመስጠት ውጪ ልንሆን አንችልም። ግን ይህ የህይወት ዋና ግብ መሆን የለበትም።

የአዕምሯዊ ደረጃ;ሥጋዊ አካልን ብቻ ሳይሆን ነፍስንም አስታውሱ. እና እኛ ለጊዜው በዚህ ዓለም ውስጥ መሆናችንን እና ከትስጉት ወደ ትስጉት ስንሸጋገር ዋናው ተግባራችን ፍቅርን መማር ነው! ሰውነት ሳይተነፍስ መኖር እንደማይችል ነፍስም ያለ ፍቅር መኖር አትችልም።

መንፈሳዊ ደረጃ;በፍቅር መኖር አለብህ። ፍቅር ባለን ቁጥር ወደ እግዚአብሔር እንቀርባለን። ሁሉም ነገር የመጣው ከመለኮታዊ ፍቅር ነው, ይህ ከፍተኛው ኃይል ነው. ፍቅርን ከሰዎች ጋር ስናካፍል እና ከራስ ወዳድነት ነፃ በሆነ መንገድ ዓለማችንን ስናገለግል ይጨምራል። ፍቅርን በመስጠት ብቻ ወደ ህይወታችን እንመልሰዋለን። ነገር ግን ከራስ ወዳድነት ነፃ በሆነ መንገድ መስጠት ያስፈልግዎታል, እና እንደ መርሆው አይደለም: ለእኔ ትሰጡኛላችሁ, እኔ እሰጣችኋለሁ.

የምስራቃዊ ሳይኮሎጂ እንዲህ ይላል: "ደስተኛ መሆን ከፈለግክ ሌላ ሰው አስደስት".

አንድ ሰው ሁሉንም አራት ደረጃዎች ለማስማማት ከቻለ, ጥያቄው - ሁሉንም ነገር መውደድን እንዴት መማር እንደሚቻል እና ሁሉም ሰው እንዲሁ - በራሱ ይጠፋል.

ሆኖም ብዙዎች ራሳችንን ሙሉ በሙሉ እስካልወደድን ድረስ ሌሎች ሰዎችን መውደድ አንችልም ብለው ይከራከራሉ። በመጀመሪያ እራስዎን መውደድ ያስፈልግዎታል ማለት ትክክል ነው? ራሚ ብላክት ስለዚህ ጉዳይ ምን ይላል፡-

“የእግዚአብሔር አካል እንደሆናችሁ መረዳት ትክክል ነው፡ ከሌላ ሰው የማትሻል እና የማትከፋ። እና እራስዎን ከሌሎች ባልተናነሰ መልኩ መውደድ እንደሚያስፈልግዎት እና እርስዎ እንዲያዙዎት በሚፈልጉበት መንገድ ሌሎችን ማከም ያስፈልግዎታል።

ይህ ማለት ግን ሰውነትዎን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ መንከባከብ ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ። ተገቢ አመጋገብ, መዋቢያዎች, የጤና ሂደቶች, ነገር ግን ደግሞ ማጨስ, አልኮል, ጎጂ ምግቦች, ጸያፍ ቋንቋ, ዝቅተኛ ስሜቶች እና ስሜቶች ሊረክስ የማይችል መለኮታዊ ዕቃ አድርገው ይያዙት.

ጥሩም መጥፎም - ሁሉም ነገር በ boomerang ህግ መሰረት ወደ ሰው ይመለሳል.

የመጽሐፍ ቅዱስ ቃላት ይታወቃሉ፡-

"ባልንጀራህን እንደ ራስህ ውደድ"

ስለዚህ ጉዳይ ሁላችንም እናውቃለን። ግን ውስጥ እንጠቀማለን እውነተኛ ሕይወትይህ ቀላል ትእዛዝ? በፍቅር እና በኛ ስም ኢጎችንን እንክዳለን? መንፈሳዊ እድገት? እና፣ በመጨረሻ፣ በሰዎች እና በሁኔታዎች ላይ ያለንን ቅሬታ እንተወዋለን?

በመጀመሪያ ደረጃ ሁላችንም ፍጽምና የጎደለን መሆናችንን ተገንዝበን ላለመናደድ መማር አለብን። ፍቅርን የሚያስተምር እና ለማሻሻል የሚረዳ እያንዳንዱን ሰው እንደ አስተማሪ ከተረዳህ ይህን ማድረግ ቀላል ነው። እና እንደዚህ አይነት ሰው በአመስጋኝነት መታከም አለበት. ደግሞም ጠቃሚ የህይወት ትምህርቶችን እንድንማር ይረዳናል።

ጥፋተኛውን እንደ ማከም የተሻለ ነው ትንሽ ልጅ, እና ጥፋቱን የሚያስከትልበትን ምክንያት እንደ ስህተት ይገንዘቡ. እና ይህን ሰው ለመሳብ እና ደስ የማይል ሁኔታን ለመሳብ ምን ሀሳቦች እና ድርጊቶች እንደተጠቀሙ ያስቡ.

አንድ ደስ የማይል ነገር ከተፈጠረ, ስሜቶችን ማፈን አያስፈልግም, መናገር ያስፈልግዎታል. ግን ጥፋትን አትፍቀድ. ያለበለዚያ ቂም ከተነሳ እና ወደ ንቃተ ህሊና ከገባ ፣ ያኔ ሁለቱም ረቂቅ እና አካላዊ የሰው አካል ይወድማሉ።

ቅሬታዎች ካሉ, ግለሰቡን ለድርጊቱ ይቅር በማለት እንዲሄዱ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

ስምምነትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል 4 ምክሮች- ቀላል እና ለእያንዳንዱ ሰው የሚታወቁ ናቸው, ግን እነሱን ማወቅ በቂ አይደለም, እንዴት እንደሚተገበሩ መማር ያስፈልግዎታል. ተስማሚ ሁኔታን ለማግኘት በሚቀጥለው ርዕስ ውስጥ ሊያነቡት የሚችሉትን ሊታኒን መጠቀም ይችላሉ ።

__________________________________________________________________________________

በአንቀጹ ላይ አስተያየቶችዎን ወይም ተጨማሪዎችዎን ይተዉ!

ዛሬ ጽሑፉን መጀመር እፈልጋለሁ: ከራስዎ ጋር ስምምነትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል - ከራድሃናት ስዋሚ መግለጫ. በአንዱ ንግግሮቹ ውስጥ "ሁላችንም በእውነት ቆንጆዎች ነን, ግን እኛ እንኳን አናውቀውም, ምን ያህል ቆንጆ እንደሆንክ ከተረዳህ ከዚያ ጊዜ ጀምሮ ለዘላለም ደስተኛ ትሆናለህ!"

እና በእውነቱ, በህይወታችን, በልጆች, በወላጆች, በስራ ... ከወንዶች ጋር ባለው ግንኙነት እርካታ ማጣት ገጽታ በራሳችን አለመርካት ነው. እዚህ መረዳት በጣም አስፈላጊ እና ጠቃሚ ነው, ከራስዎ ጋር ብቻዎን መሆንን መማር ያስፈልግዎታል, ከራስዎ ጋር ቀዝቃዛ መሆን, ከራስዎ ጋር አንድነት እንዲኖር, መገኘት አለ. ውስጣዊ ስምምነት. እና ብዙ ጊዜ ፣ ​​ስለ ግንኙነቶች ርዕስ ስወያይ ፣ በምክክር ፣ በስልጠናዎች ውስጥ ፣ ውስጣዊ ሴት በእውነቱ ከራሷ ጋር ሙሉ አለመሆኗ ይከሰታል ።

እና በእርግጥ በዚህ ረገድ ድጋፍ እንፈልጋለን እናም ይህንን ታማኝነት ለማግኘት በህይወታችን ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ሰዎች እንሮጣለን ። አንዲት ሴት ውስጣዊ ወንድ እና ውስጣዊ ሴትን ያቀፈች ሲሆን በውስጥም ስምምነት ሊኖር ይገባል, እና ውስጣዊ መግባባት በማይኖርበት ጊዜ, ታማኝነት በማይኖርበት ጊዜ, በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ እራስን ማርካት ...

ከዚያ እኛ እንጀምራለን-

በመጀመሪያ- በአቅራቢያ ያለውን ሰው ይወቅሱ ፣ ቅሬታዎን ይግለጹ ወይም በህይወቶ ውስጥ ወንዶችን ይፈልጉ እና በዚህ ደረጃ ላይ መዞር በጣም ጠቃሚ ነው እናም ከራስዎ ጋር ብቻ ደስተኛ መሆንን ለመማር ከእራስዎ የደስታ ምንጭን ላለመፈለግ ። ውጫዊው - “ወንድ ሲኖረኝ - ደስተኛ እሆናለሁ ወይስ ሳገባ ደስተኛ እሆናለሁ” እንበል እና የዚህ ደስታ ምንጭ እሆናለሁ?

መጀመሪያ ላይ ... እራስህ ... ሁን ... ምንጭ ... የ ... የዚህ ... ደስታ ... አስታውስ, እንደዚህ አይነት የተለመደ ጽንሰ-ሀሳብ አለ - አንድ ነገር ከመቀበል በፊት, አስፈላጊ እና ጠቃሚ ነው. ለ ግ ስ. ይህ 100% እውነት ነው። በ 99.9% ከሚሆኑ ጉዳዮች, በግንኙነት, በገንዘብ ወይም በሌላ ማንኛውም ነገር እኛ ነን ተቀባዮች, ነገር ግን በእውነቱ እኛ ነን. ያም ማለት, እንክብካቤን, ትኩረትን, ድጋፍን ከሌሎች እንጠብቃለን እና አንቀበልም, አንዳንድ የራሳችንን እርካታ የሌላቸው ፍላጎቶች እንቀበላለን. እዚህ እራሳችንን በገፅታው ውስጥ እናስቀምጣለን: "እኔ ..., ለእሱ ምግብ እያዘጋጀሁ ነው, እሱን እየተንከባከበው ነው ..., እኔ እዛ ነኝ ... መስዋዕቶችን እየሠራሁ ..." ለእሱ የሆነ ነገር ማድረግ አያስፈልግዎትም - በዚህ ህይወት ውስጥ ለራስዎ የሆነ ነገር ያደርጋሉ.

ብዙ ጊዜ አዳኞች እንሆናለን... - ለህፃናት ስንል ነው የምንኖረው.... ሰዎች ስለእኛ ጥሩ ነገር እንዲናገሩ እኛ ጥሩ እንሆናለን እና እራሳችንን እንረግጣለን - “አዎ” ለማለት ስንፈልግ ለራሳችን “አይ” እንላለን። ደህና፣ በዚሁ ዳራ ላይ ሁሉንም ሰው በፍፁም ማዳን እንጀምራለን... ጓደኛችንን ለማውጣት እንሞክራለን - ለአንዳንድ ስልጠናዎች ተመዝግበን - ምን ያህል መጥፎ እንደሆነች እና የመሳሰሉትን የማያቋርጥ ጩኸቷን ያዳምጡ ፣ በተለይም ሰውዬው ፍጹም ስለሆነ። ራሱን አያወጣም…

በሁለተኛ ደረጃ፣እራሳችንን ብንሆንም አንድ ነገር መሥራት ስንጀምር - ለእጅ ሥራ አልሄድንም ፣ ግን ለጎረቤቶቻችን በብድር ሰጠን ፣ ወዘተ. - ለሁሉም ሰው ጥሩ ለመሆን. በመጀመሪያ ለራስህ ጥሩ መሆን እንዳለብህ መረዳት ጠቃሚ እና ጠቃሚ ነው። እና እራስህን በአይንህ እንድትመለከት በእውነት እፈልጋለሁ አፍቃሪ ሰው. በእውነቱ አፍቃሪ በሆነ ሰው አይን ፣ ምክንያቱም በእውነቱ ፣ አሁን ፍጹም የተለየ ነገር እየተፈጠረ ነው።

አሁን አይንህን ጨፍነህ እራስህን ከውጪ እይ፣ እራስህን ከውጪ ተመልከት - ከፊትህ አንዲት ሴት እንዳለች ተመልከት... አንቺን የምትመስል፣ ልክ እንደ አንተ የምትሰራ እና የሚከፈለውም። በህይወቱ ውስጥ ልክ እንደ እርስዎ ብዙ ፍርሃቶችን፣ ቅሬታዎችን እና ሁሉንም አይነት ኪሳራዎችን ያጋጥመዋል። አሁን እራስህን በሐቀኝነት መልስ - ለዚህ ሰው አታዝንም?

እና ለእናንተ ሁለተኛ ጥያቄዬ ለምን የዚህን ሰው ህይወት አትለውጡም, ግን ለማንም አዳኝ ለመሆን ይሞክሩ? እና ብዙውን ጊዜ እራስዎን በፍቅር ሰው ዓይን ማየት በጣም ጠቃሚ ነው - አፍቃሪ ሴት። እና እለምንሃለሁ - በመጨረሻ ወደ ራስህ ዞር በል እና በህይወትህ የጎደለህውን ፣ እራስህን የምታጣውን ተመልከት።

ውስጣዊ ደስታህ የት አለ ፣ ለምን በሌሎች ሰዎች ውስጥ ደስታን ትፈልጋለህ ፣ በሁኔታዎች ፣ ሁሉንም ነገር ለመክፈል የተወሰነ መጠን ያለው ገንዘብ እስኪመጣ እየጠበቅክ - “ከዚያ ደስተኛ እሆናለሁ” ይህ መግለጫ እንደሆነ እነግርዎታለሁ - አይሰራም, እና አንድ ጊዜ (ከ3-4 ዓመታት በፊት) እኔም የተወሰነ መጠን ያለው ገንዘብ ለራሴ ጻፍኩኝ, እናም ይህ የገንዘብ መጠን ደስታን እንደሚሰጠኝ አምን ነበር - እኔ በጣም ሜጋ እሆናለሁ ደስተኛ ሰውበዚህ አለም. አሁን ያገኘሁት ገንዘብ እዚያ ከተጻፈው 4 እጥፍ ይበልጣል።

የደስታ ሁኔታ ከገንዘብ እንደማይመጣ ተረዱ - በፍጹም። እና በአጠቃላይ እርካታ እስከሚያገኝ ድረስ ከአሁኑ ህይወት፣ አሁን ካለህበት ህይወት - የትኛውም መጠን፣ የትኛውም ግንኙነት፣ የሁኔታ ለውጥ፣ ከተማ፣ ሀገር፣ አለም እና.. መሆኑን መረዳት ጠቃሚ እና ጠቃሚ ነው። አካል - ወደሚጠብቁት ውጤት አይመራዎትም.

"እዚህ እና አሁን" የሚለው ሁኔታ ወደሚጠብቁት ውጤት ይመራል. ባለህ ነገር እርካታ ለማግኘት - በመጀመሪያ ፣ ለማመስገን እና ወደ ራስህ ዞር በል ፣ ምክንያቱም ብዙዎች በተሳሳተ ጎኑ ዞረዋል። እናም በዚህ ጊዜ ውስጥ ማድረግ ጠቃሚው ነገር ማታለልን ማስወገድ ነው, የተወሰነ ገንዘብ ወይም ሌላ ሰው ወደ እርስዎ ሲመጣ, ደስተኛ ይሆናሉ የሚለውን እውነታ ማስወገድ ነው. ይህንን ገጽታ ዝጋ እና እራስህን ተግባር እና ግብ ወደማዘጋጀት ገጽታ ተመለስ - “እዚህ እና አሁን” ደስተኛ ለመሆን።

በሁለተኛ ደረጃ አሁን ምን አይነት ስሜቶችን በአዎንታዊ ገጽታ ወስደህ ጻፍ, ይህም በአሉታዊ መልኩ, በህይወት ውስጥ የሚያናድድህ, ጉልበትህን የሚወስድብህ እና ቀስ በቀስ መለወጥ ጀምር እና ደስተኛ መሆን የምትችልበት ጊዜ ስለምትቀየር ሳይሆን ደስተኛ ሁን. ምክንያቱም እርስዎ ቀድሞውኑ እየተቀየሩ ነው።

እዚህ ጋር የደስታ አመንጪ የሆነው ግቡ ሳይሆን መንገዱ ራሱ መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው - ወደዚህ ግብ የሚመራ እና ቦታዎን ካዋቀሩ አእምሮዎ ወደ እውነታው - “እድገቴ ደስተኛ ነኝ። ! በመሄዴ ደስተኛ ነኝ! በሕይወቴ ውስጥ በእያንዳንዱ ጊዜ ደስተኛ ነኝ - አዳዲስ ቀለሞችን አያለሁ, ደማቅ ቀለሞችን አገኛለሁ, አዲስ ጣዕም እወዳለሁ, አዲስ ሽታ እሸታለሁ, በዚህ ጊዜ ውስጥ እድገታለሁ! እና ግቤ እሱን ማሳካት እና ደስተኛ እንድሆን አይደለም ፣ ግን ግቤ በመንገድ ላይ ደስተኛ መሆን ነው - በዚህ ቅጽበት እና አሁን።

እና እኛ ወስደን ወደዚህ ጥያቄ ከተመለስን - ሁሉም ነገር በቅርቡ የሚያልቅ ከሆነስ? እና ከዚያ ፣ ይህ ግብ ፣ ሙሉ በሙሉ አስፈላጊ አይሆንም እና ከዚያ “እዚህ እና አሁን” ጊዜ አስፈላጊ ይሆናል - አሁን ምን እንደሚሰማዎት ፣ አሁን ምን እያደረጉ ነው ፣ በምን ሁኔታዎች ውስጥ እንዳሉ ፣ ከእርስዎ አጠገብ ያሉ ሰዎች ፣ ወዘተ. . ከዚያ ይህ አፍታ - ዛሬ - ጠቃሚ ይሆናል። እና ቀንዎን ይቀጥሉ።

ከራስዎ ጋር ስምምነትን እንዴት ማግኘት ይቻላል? በህይወትዎ ውስጥ ቢያንስ 10 አስገራሚ ክስተቶችን ለመጻፍ እንዲችሉ ቀንዎን ያድርጉ - ለራስዎ ያድርጉት ፣ ልክ እንደዚህ ተልዕኮ - “ዛሬ በህይወቴ ውስጥ ምን 5-10 አስደናቂ ክስተቶች ተከሰቱ?” እና ከዚያ ህይወትዎ በደማቅ ቀለሞች የተሞላ ይሆናል, እና ከዚያ በመንገዱ ይደሰቱዎታል, እና ወደማይረዳው ነገር አይሮጡ. እና ይህ በብዙ የህይወት ገፅታዎች እራሱን ያሳያል ... እባክዎን ያስተውሉ - እዚህ ግቦች አሉን - እና እነሱን ለማሳካት በእውነት እንፈልጋለን - በተፈጥሮ ፣ እኛ አቅደናል ፣ ጽፈናል - ጥሩ ሠርተናል - እጅግ በጣም ጥሩ! ድንቅ ነው ይሄ ሁሉ በጣም አሪፍ ነው እና እዚህ እየሮጥን ነው...እና እዚህ እየሮጥን ነው....

ግቡ ተለወጠ - እንደገና ሮጠን - እንደገና እርካታን ሳናገኝ ... ወደ ሌላ አቅጣጫ ሮጠን - እንደገና እንሮጣለን - ጥያቄው - መቼ ነው የምንኖረው? ለራሳችን አዳዲስ ግቦችን አውጥተን እየሮጥን ያለማቋረጥ ወደ ግቡ እየሮጥን ነው።...አሁን ለራስህ በሐቀኝነት “መቼ ነው የምኖረው?” በቀኑ ውስጥ በየትኛው ቅጽበት እየኖሩ ነው? በናንተ ቀን ምን አፍታ ነው እዚህ እና አሁን ያሉት? - ባለፈውም ሆነ ወደፊት...

እና እራስህን ስትመለከት ብቻ "በአፍቃሪ ሰው ዓይን" ስትመለከት, "እዚህ እና አሁን" በንቃተ ህይወት መኖርን ተማር, እራስህን አስቀድመህ ... ከዚያ በኋላ ብቻ አለም ሁሉንም ነገር ይሰጥሃል. ህጉ የሚጫወተው እዚህ ላይ ነው - “እንደ ማራኪዎች”።

አንድ ሰው የሚፈልገውን በግልፅ የሚያውቅበት እና በተለይም የሌሎችን አስተያየት የማይመለከትበት ሁኔታ። ለሁሉም ነገር የራሱ መንገድ አለው። የራሱ አስተያየት. ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ሙቀት, ጥበቃ, ፍሰት ይሰማዎታል አዎንታዊ ጉልበት, ዳግመኛ እንደምትወለድ ነው.

የነፍስ ስምምነት። በራሳችን ላይ እየሰራን ነው።

የነፍስ ስምምነትበአንድ ሰው ውስጥ አስደናቂ ባህሪዎችን ይሰጣል ፣ እሱ “ማግኔት” ዓይነት ፣ የመልካም እና የደስታ ምንጭ ይሆናል። ነገር ግን ለዚህ በእራስዎ ላይ መስራት ያስፈልግዎታል: እራስዎን, ህይወትን እና መላውን ዓለም መውደድ ያስፈልግዎታል, በዙሪያዎ ያለውን ሁሉ ይደሰቱ. በአንድ ቃል, በአንድ ጊዜ አንድ ቀን ኑሩ. በተለመደው ነገሮች ውስጥ ደስታን ያግኙ. እራስዎን እንደ እርስዎ መቀበል አለብዎት: ከሁሉም ድክመቶችዎ እና ጥቅሞችዎ ጋር. እና ያዳብሩ ፣ ያዳብሩ ፣ በምንም አይነት ሁኔታ ወደ ድብርት ውስጥ አይወድቁ ፣ ግን እራስዎን በሆነ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ውስጥ ያግኙ ።

የነፍስ መስማማት ውበትሽ ነው።

የነፍስ ስምምነትእና ያለማቋረጥ ቅን ፣ ወዳጃዊ እና በእርግጥ ደግ ከሆንክ ሰውነት ግልፅ ይሆናል። ውስጣዊ ውበት ሲያዳብሩ, ያስታውሱ የነፍስ ስምምነት- ይህ የውጫዊ እና ውስጣዊ ውበት ስምምነት ነው. ስለዚህ, እራስዎን መንከባከብን አይርሱ: የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ, ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግብ ይበሉ እና ብዙ እረፍት ያግኙ.

ዋናው ነገር በራስዎ ማመን ነው, እና ሁሉም ነገር በእርግጠኝነት ይፈጸማል እና ይሠራል.

የነፍስ ስምምነት። የስኬት ቴክኒክ

በጣም ምቹ በሆነ ሁኔታ ይቀመጡ ፣ መላ ሰውነትዎን ያዝናኑ ፣ ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ከፊትዎ አንድ ትልቅ ባዶ ወረቀት ያስቡ። እራስዎን ጥያቄውን ይጠይቁ, በእራስዎ ውስጥ ምን ማስወገድ ይፈልጋሉ? የተለያዩ ሀሳቦች ይመጣሉ, ለምሳሌ, ከአሮጌ ሶፋ, ወይም ከቢራ ሆድ. ወደ እራሳችን ጠልቀን እንገባለን እና አሁንም አንዳንድ አይነት ቱርዶችን እናገኛለን - እንደ ግልፍተኝነት፣ ቁጣ፣ እርግጠኛ አለመሆን፣ ራስን አለመውደድ፣ ስግብግብነት... በደንብ ከቆፈርክ እዚያ ታገኘዋለህ። እና በምሳሌያዊ አነጋገር ከራስዎ እንዴት ይህን ቡቃያ "እንደሚጭኑት" አስቡት ባዶ ወረቀት. ይህ ክምር ምን ያህል መጠን፣ ቀለም እና ሽታ እንደሚሆን በውስጣዊ አይንህ እንኳን ታያለህ።
ከዚያም በጣም በጥንቃቄ እና በሚያምር ሁኔታ ይህን ሁሉ ውበት ያሸጉታል, ቅጠሉን ወደ ሳጥን ውስጥ በማጠፍ, በዋጋ ሊተመን የማይችል ስጦታ እንደሸከምክ.

እና የሚያምር የስጦታ ቀስት በላዩ ላይ ያስሩ, ይህም ሣጥኑን እንደጫኑ ወዲያውኑ በእጅዎ ውስጥ ይሆናል. በጣም ጥሩ!
ይህንን ሳጥን የት መላክ እንደሚፈልጉ እራስዎን ይጠይቁ። በደህና የሚቃጠል ወይም የሚፈነዳበት ቦታ። ለምሳሌ - ወደ ጥልቅ ቦታ, ወይም ወደ ፕላኔቷ ጥልቀት, በማግማ ውስጥ ይቃጠላል. ይህ ቱርድን ወደ ዋና ዋና ነገሮች የሚቀይር የንጽሕና እሳት መኖሩ አስፈላጊ ነው, ይህም በኋላ ጠቃሚ እና የሚያምር ነገር ይፈጥራል. ውብ የአትክልት ቦታ ከአመድ ውስጥ እንዴት እንደሚያድግ.
ሃሳቡ እንደመጣ፣ በውስጥዎ አይን ስጦታውን ወደዚያ ይልካሉ እና እንዴት እንደሆነ ይመልከቱ ቆንጆ ይፈነዳል እና ያቃጥላል እና የሚታየው, ያድጋል, ይወለዳል, ወደ ቀዳሚ ንጥረ ነገሮች ይለወጣሉ.
ድንቅ! አሁን ወደ ሰውነት እንመለሳለን እና እራሳችንን ጥያቄውን እንጠይቃለን, ስኬትን ለማግኘት ወደ ራሴ መጨመር ምን አስፈላጊ ነው? የሚመጣውን የመጀመሪያ ሀሳብ ያዳምጡ። ንቃተ ህሊና የጠፋው ሳይጠራጠር ይነግርሃል።ምናልባት ቁርጠኝነት ወይም ፍቅር ወይም መረጋጋት ነው...እናም ፑፕ የተጣለበትን ቦታ ይህን ባህሪ በሚያሳይ በሚያንጸባርቅ በሚያምር ሃይል እንሞላለን። ወዲያውኑ ያዩታል, በእያንዳንዱ እስትንፋስ ይሞላል አካልበጥልቀት እና በተሟላ ሁኔታ ... በዚህ ስሜት ይደሰቱ። ለመተንፈስ ምን ያህል ቀላል እንደ ሆነ፣ ጡንቻዎቹ እንዴት ዘና እንደሚሉ፣ ትከሻው እንዴት እንደተከፈተ ልብ ይበሉ...
እራስህን አመሰግናለሁ እና በደስታ ፈገግ ፕሮግራሙ ተቀምጧል! የነፍስ እና የአካል ስምምነት ይረጋገጣል። እና በኮንፈረንሱ ላይ በሰውነት ውስጥ የ somatic መገለጦችን የሚያሳዩትን ድድ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል አስማታዊ ዘዴን እንወስዳለን ። መልካም በረራ ይሁንላችሁ! ፕላኔታችንን አንድ ላይ የተሻለ እና ንጹህ እናድርግ!

ብዙ ጊዜ ውጥረት ውስጥ እንገባለን። ምንም ነገር በማይፈልጉበት ጊዜ ሁሉም ሰው ከስቴቱ ጋር በደንብ ያውቃሉ, ሁሉም ነገር ከእጅዎ ውስጥ ይወድቃል, እና ከዚህ ሁኔታ እንዴት መውጣት እንደሚችሉ አታውቁም.

በዙሪያችን ያሉ ሰዎች ለዚህ ተጠያቂው አይመስለንም፣ አይረዱንም፣ በሁሉም መንገድ ያናደዱናል እና በሰላም እንድንኖር አይፈቅዱልንም። ግን ካስታወሱት - ዓለምየእኛን ብቻ ያንፀባርቃል ውስጣዊ ሁኔታ(ውጫዊ ከውስጥ ጋር ይዛመዳል). በራሳችን ውስጥ ስምምነትን ስናገኝ, የውጪው ዓለም ይለወጣል.

በእራስዎ ውስጥ ስምምነትን እንዴት ማግኘት ይችላሉ? ማሰላሰል? ለእረፍት ይሄዳሉ? ነገር ግን የእረፍት ጊዜ የሚመጣው በዓመት አንድ ጊዜ ብቻ ነው, እና እውነቱን ለመናገር, ጥቂት ሰዎች ማሰላሰልን ለመለማመድ ዝግጁ ናቸው. በየእለቱ በእራስዎ ውስጥ ተስማምተው መስራት ያስፈልግዎታል, እና ይህንን ለማድረግ, የእርስዎን ብቻ ሳይሆን በቅደም ተከተል ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል መንፈሳዊ ዓለም, ነገር ግን አእምሮአዊ, አእምሮአዊ እና አካላዊ. ስትረጋጋ ከራስህ ጋር ተስማምተሃል፣ አእምሮህ ንፁህ ነው፣ ነፍስህ "ሲዘምር" እና ሰውነትህ ሃይለኛ ነው።

እርግጥ ነው, ስምምነትን ለማግኘት የሚያስፈልገው ይህ ብቻ አይደለም. ገንዘብ ከሌለን ጥሩ ስሜት ሊሰማን አይችልም። ስለዚህ ፣ አንድ ተጨማሪ ፣ አምስተኛውን አካባቢ ለማጉላት እፈልጋለሁ ፣ “የህይወት ድጋፍ” በማለት - እራስዎን ለመንከባከብ ጊዜ እና ፍላጎት እንዲኖርዎት በቂ ገንዘብ የሚያመጣልዎት።

በየቀኑ ለእነዚህ ቦታዎች ትኩረት ከሰጡ እና ከተንከባከቧቸው, እርስዎ, እና ስለዚህ ህይወትዎ, የበለጠ እርስ በርስ የሚስማሙ ይሆናሉ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከጤናማ አመጋገብ ጋር። ስለነዚህ ነገሮች ጥቅም ላይ አላተኩርም, ማረጋገጫ አያስፈልጋቸውም, እና የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ ሁሉም ሰው የራሱን መርጦ በመደበኛነት እንዲጣበቅ በቂ ነው. ዋናው ነገር በቂ ነው.

❝የሰውነት ደስታ ጤና ነው የአዕምሮም ደስታ እውቀት ነው❞

የመስማማት ደረጃዎች - የአዕምሮ ሉል

እኛ አራት እውነተኛ ስሜቶች ብቻ እንዳሉን ያውቃሉ - ደስታ ፣ ሀዘን ፣ ፍርሃት እና ቁጣ ፣ እና አስደሳች የሆነው አንድ አዎንታዊ አንድ ብቻ መኖሩ ነው!

ስሜቶች የራኬት ስሜት የሚባሉት (ከ "ራኬት" - ማጭበርበር) ናቸው. በእነዚህ ስሜቶች በልጅነት ጊዜ ፍቅርን ፣ ትኩረትን ጠየቅን እና ግባችንን በማጭበርበር አሳክተናል።

አእምሮ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ አካባቢ ነው፣ እና ስሜትዎን መቆጣጠር ካልቻሉ በጥንቃቄ መጠበቅ አለብዎት። በስሜታዊ ሁኔታዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎችን ያስወግዱ.

አንድ ነገር ለማድረግ ካልወደዱ, ወደ አንድ ቦታ ይሂዱ, ከአንድ ሰው ጋር ይነጋገሩ, እራስዎን አያስገድዱ, መርሆች ይሁኑ. የማይመችዎትን ሰዎች (ከተቻለ) ያስወግዱ፣ ጥሩ ስሜት ከሚሰማዎት ጋር ይነጋገሩ። ዜናውን አትመልከት፣ በማይረባ ክርክር ውስጥ አትሳተፍ። ያንተን ተንከባከብ ስሜታዊ ሉል. ቅሬታዎችን, ያለፈውን, ጥፋተኝነትን ያስወግዱ!

❝ስለ ብዙ ነገር አትጨነቅ ብዙ ትኖራለህ

የመስማማት ደረጃዎች - መንፈሳዊ ሉል

❝በጣም አስፈላጊው ነገር ወደ ነፍስህ ሥርዓት ማምጣት ነው። ሶስት “አላደርግም”ን እንከተላለን፡ አታጉረመርም አትወቅስ፣ ሰበብ አትስራ❞ B. Shaw

መንፈሳችን ተግሣጽ ያስፈልገዋል, ችላ ልንለው አይገባም. ነገር ግን ነፍስ የራሷን ምግብ ትፈልጋለች - ጥሩ መጻሕፍት, ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆኑ ሰዎች ጋር አስደሳች የእረፍት ጊዜ, ስሜትን, ከእውነተኛው ራስዎ እና ከሀሳብዎ ጋር ብቻዎን ጊዜ (እንጠራው).

ነፍስህን የሚፈውሰውን በውጤቶቹ ብቻ መረዳት ትችላለህ - ባገኘኸው የመነሳሳት፣ እፎይታ ወይም የማጽዳት ስሜት። የይቅርታ እና የምስጋና ስሜት በነፍሳችን ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

❝ነፍስን በስሜቶች ፈውሱ፣ እናም ነፍስ ስሜቶቹን ይፈውስ❞ O. Wilde

አንድን ሰው የሚስብ መንፈሳዊ እድሳት ዘዴን ከሚገልጸው “ከፍተኛ ውጤታማ ሰዎች ሰባቱ ልማዶች” ከሚለው የኤስ ኮቪ መጽሐፍ የተቀነጨበን ልጥቀስ። በእርግጠኝነት ልብ ሊሉት ይችላሉ.

አርተር ጎርደን በ አጭር ታሪክ"በህይወት መዞር" ስለራስ መንፈሳዊ መታደስ አስደሳች፣ ጥልቅ ግላዊ ታሪክ ይናገራል። በድንገት በዙሪያው ያለው ነገር ሁሉ አዲስነቱን እና ብሩህነቱን እንዳጣ ሲሰማው ስለዚያ የህይወት ዘመን ይናገራል። ተመስጦ ደርቋል; እራሱን እንዲጽፍ አስገድዶ ነበር, ነገር ግን እነዚህ ጥረቶች ፍሬ አልባ ነበሩ. በመጨረሻም ጸሐፊው የዶክተር እርዳታ ለመጠየቅ ወሰነ. በታካሚው ውስጥ ምንም አይነት የአካል መዛባት ባለመኖሩ ዶክተሩ መመሪያውን ለአንድ ቀን በትክክል መከተል ይችል እንደሆነ ጠየቀ.

ጎርደን በአዎንታዊ መልኩ ከመለሰ በኋላ፣ ዶክተሩ በሚቀጥለው ቀን የልጅነት ህይወቱ አስደሳች ትዝታዎች በተገናኘበት ቦታ እንዲያሳልፍ ነገረው። ሐኪሙ ምግብ እንዲወስድ ፈቀደለት፣ ነገር ግን ከማንም ጋር ማውራት፣ ማንበብ፣ መጻፍ ወይም ሬዲዮ ማዳመጥ እንደሌለበት ተናግሯል። ከዚህ በኋላ ሐኪሙ አራት የታጠፈ መመሪያዎችን ሰጠው እና አንዱን ከጠዋቱ ዘጠኝ ሰዓት፣ ሁለተኛው ከሰዓት በኋላ፣ ሦስተኛው ከሰዓት በኋላ በሦስት ሰዓት እና አራተኛውን ምሽት በስድስት ሰዓት እንዲያነብ አዘዘው።

በማግስቱ ጠዋት ጎርደን ወደ ባህር ዳርቻ ሄደ። የመጀመሪያውን ትዕዛዝ ሲከፍት እንዲህ አነበበ፡- "በጥሞና አዳምጥ!"ዶክተሩ ከአእምሮው ውጪ እንደሆነ ወሰነ። እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ: ለሦስት ሰዓታት ያዳምጡ! ግን ለዶክተሩ መመሪያውን እንደሚፈጽም ቃል ስለገባለት ማዳመጥ ጀመረ። የመስማት ችሎታዬ የተለመደውን የባህር ድምጽ እና የአእዋፍ ዝማሬ ስቧል። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, መጀመሪያ ላይ ግልጽ ያልሆኑትን ሌሎች ድምፆች መለየት ጀመረ. ሲያዳምጥ፣ በልጅነቱ ባሕሩ ያስተማረውን ነገር ማለትም ትዕግስትን፣ መከባበርን እና የሁሉም ነገር እርስ በርስ መደጋገፍ ላይ ማሰላሰል ጀመረ። ድምፆችን አዳመጠ፣ ዝምታን አዳመጠ፣ እናም በውስጡ የሰላም ስሜት አደገ።

እኩለ ቀን ላይ ሁለተኛውን ወረቀት ገለበጠና እንዲህ አነበበ። "ወደ ኋላ ለመመለስ ሞክር". "ይህ የት ነው, "ተመለስ?" - ግራ ተጋብቶ ነበር. ምናልባት ወደ ልጅነትህ, ወደ አስደሳች ትዝታዎችህ? ጎርደን ስላለፈው ጊዜ፣ ስለ ደስታ ጊዜያት ማሰብ ጀመረ። በሁሉም ዝርዝር ውስጥ እነሱን ለመገመት ሞክሯል. እና, በማስታወስ, በውስጡ የበለጠ ሙቀት ተሰማው.

ከቀትር በኋላ በሦስት ሰዓት ጎርደን ሦስተኛውን ወረቀት ገለበጠ። እስካሁን ድረስ, የዶክተሩን ትእዛዝ ለመከተል ቀላል ነው. ግን ይህ ፈጽሞ የተለየ ነበር፣ እንዲህ ይነበባል፡- "አነሳስህን ፈትሽ". መጀመሪያ ላይ ጎርደን የመከላከያ ቦታ ወሰደ. በህይወት ውስጥ ምን እየታገለ እንዳለ - ስለ ስኬት ፣ ስለ እውቅና ፣ ስለ ደህንነት - አሰበ እና ለእነዚህ ሁሉ ምክንያቶች አሳማኝ ማረጋገጫ አገኘ። ነገር ግን በድንገት እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች በቂ እንዳልሆኑ እና ምናልባትም ይህ አሁን ላለበት የመንፈስ ጭንቀት ምክንያት እንደሆነ ሀሳቡ ወደ እሱ መጣ።

ዓላማውን በጥንቃቄ መረመረ። ያለፈውን አስደሳች ጊዜዬን አሰብኩ። እና በመጨረሻ መልሱን አገኘሁ።

ጎርደን እንዲህ ሲል ጽፏል:- “እና በድንገት በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ምንም ነገር ትክክል ሊሆን እንደማይችል በሚያስገርም ግልጽነት አየሁ። ማን እንደሆንክ ምንም ለውጥ አያመጣም - ፖስታተኛ፣ ፀጉር አስተካካይ፣ የኢንሹራንስ ወኪል ወይም የቤት እመቤት። ሌሎችን እያገለገልክ መሆኑን ስትገነዘብ ነገሮች ይሻላችኋል። ለራስህ ማንነት ፍላጎት ብቻ የምታስብ ከሆነ ጉዳዮችህ በጥሩ ሁኔታ አይሄዱም - ይህ ደግሞ እንደ የስበት ህግ የማይለወጥ ህግ ነው።

የሰዓቱ እጆች ከምሽቱ ስድስት ሰዓት ላይ ሲቃረቡ፣ የመጨረሻው ትዕዛዝ ለመፈፀም ቀላል ሆኖ ተገኝቷል። "ጭንቀትህን ሁሉ በአሸዋ ውስጥ ጻፍ", - በወረቀት ላይ ተጽፏል. ጎርደን ቁንጥጦ ጥቂት ቃላትን ከሼል ጋር ጻፈ; ከዚያም ዘወር ብሎ ሄደ። ወደ ኋላ አላለም፡ ማዕበሉ በቅርቡ እንደሚንከባለል ያውቅ ነበር።

የመስማማት ደረጃዎች - የአዕምሮ ሉል

አእምሮም የራሱ የሆነ ልዩ ምግብ ያስፈልገዋል. በአዲስ እውቀት, ሀሳቦችን ማፍለቅ, ውስብስብ ችግሮችን መፍታት. ብልህነት ያስፈልጋል ፣ አንዲት ሴት መቁጠር የምትችለው በትክክል በእሱ ላይ ነው (ሌላ ማንም ከሌለ) የሴት አእምሮ ብቻ ከወንዶች ጥንካሬ ጋር እኩል ሊሆን ይችላል።

አእምሮ በጣም አስደሳች መሣሪያ ነው። ሙሉ በሙሉ የደከመህ መስሎህ ሲሰማህ በድንገት ሌላ ሀሳብ ታገኛለህ፣ እና ሌላ እና ሌላ በኋላ ተስፋ አትቁረጥ።

በዚህ አካባቢ ዋናው ጠላታችን የአዕምሮ ስንፍና ነው። አንጎል ራሱ ላለማሰብ ይጥራል! ኤክስፐርቶች በዚህ መንገድ ያብራሩታል.

❞ አንጎል እንግዳ የሆነ መዋቅር ነው. በአንድ በኩል, እንድናስብ ያስችለናል, በሌላ በኩል, አይፈቅድም. ደግሞስ እንዴት ነው የሚሰራው? ዘና ባለ ሁኔታ፣ ሲዝናኑ፣ ቲቪ ሲመለከቱ፣ አንጎል ከሰውነት አጠቃላይ ሃይል 9 በመቶውን ይበላል ይበሉ። እና ማሰብ ከጀመሩ, ፍጆታው ወደ 25% ይጨምራል. ነገር ግን ከኋላችን 65 ሚሊዮን አመታት ለምግብ እና ጉልበት ትግል አለን። አእምሮም ይህንን ለምዶ ነገ የሚበላ ነገር ይኖረዋል ብሎ አያምንም። ስለዚህ, እሱ በእርግጠኝነት ማሰብ አይፈልግም. (በነገራችን ላይ በተመሳሳይ ምክንያት ሰዎች ከመጠን በላይ የመብላት ዝንባሌ አላቸው.) ❞

በውስጣችን ያለው ነገር ሁሉ የተሳሰረ ነው፡ ጤናማ አካል የደስታ ስሜትን ይሰጣል፣ በአእምሮ እና በነፍስ መካከል ያለው ክፍት ሰርጥ ሊታወቅ የሚችል ግንዛቤን ያመጣል። ስሜቶች ነፍስን ይፈውሳሉ, እና አእምሮ ለስሜቶች ተነሳሽነት ይሰጣል.

ማንኛውም ነገር ለረጅም ጊዜ እንዲሰራ እና እንዳይሰበር, ያለማቋረጥ እንክብካቤ ሊደረግለት እንደሚገባ ሁሉም ሰው ያውቃል. በመኪናዎ ውስጥ ያለውን ዘይት ካልቀየሩት መኪናውን በሙሉ ይጎዳል። እያንዳንዱን የእራስዎን ክፍል ለመንከባከብ ያስታውሱ. በየቀኑ አራት እርምጃዎችን ወደ ስምምነት ውሰድ እና ታሳካዋለህ፣ እና በዙሪያህ ያለው አለም እርስ በርሱ የሚስማማ ይሆናል።

ተመሳሳይ ርዕስ ትንሽ ለየት ያለ ትርጓሜ በአንቀጹ ውስጥ አለ።

የውስጥ ሰላም፣ ምቾት፣ ደህንነት፣ ደህንነት፣ ታማኝነት፣ አንድነት። ለሌሎች, ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ጥሩ ግንኙነት, ግልጽነት, መገለጥ, ወደፊት መንቀሳቀስ, በዓለም ውስጥ ላለው ነገር ሁሉ ፍቅር, ፍጹምነት.

ውስጥ ክላሲክበትርጉም ፣ ስምምነት (ከግሪክ “ሃርሞኒያ”) የአካል ክፍሎች እና አጠቃላይ ተመጣጣኝነት ፣ የተለያዩ ክፍሎች ወደ አንድ ፣ ኦርጋኒክ አጠቃላይ ውህደት ነው።

አንድ ሰው ተልእኮውን በግልፅ ሲያስብ እና ምንም ነገር እንዳይፈጽም የሚከለክለው ነገር እንደሌለ ሲገነዘብ, ከዚያም ወደ ስምምነት ሁኔታ ውስጥ ይገባል.

ስምምነትን ግምት ውስጥ ማስገባት ይቻላል ሚዛናዊነት, ነገር ግን ቋሚ አይደለም, ምንም እንቅስቃሴ የሌለበት, ነገር ግን ተለዋዋጭ, ሁሉም የስርአቱ አካላት ሚዛናዊ በሆነ መንገድ የሚንቀሳቀሱበት, "በተመሳሳይ ፍጥነት" ውስጥ, ስርዓቱን ወደ ግቡ ወደፊት ያንቀሳቅሳል. በምሳሌያዊ አነጋገር፣ ስምምነት ማለት ሁሉም ክፍሎቹ ከመንገድ ጋር በአንድ ፍጥነት የሚንቀሳቀሱበት መኪና ነው - የመኪና ፍጥነት እና አንድ ግብ - እንደ አሁኑ ዓላማው የመኪናውን ፍጥነት ለመጠበቅ ወይም ለመለወጥ።

እና አለመስማማት በሚኖርበት ጊዜ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ቀስ ብለው ወይም በፍጥነት ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ፣ ይህም ይፈጥራሉ ቮልቴጅበስርዓት. እንደገና፣ ስምምነትን ከመኪና ጋር በማነፃፀር፣ አለመግባባት ሲፈጠር ለምሳሌ አንድ ጎማ ከመኪናው በበለጠ ፍጥነት ይንቀሳቀሳል ወይም በተቃራኒው ቀርፋፋ ይሆናል ማለት እንችላለን። ይህ የመንኮራኩሩ ከመኪናው ጋር ያለው ግንኙነት እንዲሰበር እና እንዲወድቅ ሊያደርግ ይችላል። ከዚያም መኪናው ሙሉ በሙሉ መንቀሳቀስ ያቆማል.

እንስሳቱ ጋሪውን ለማጓጓዝ ወሰኑ ነገር ግን ወደ ተለያዩ አቅጣጫዎች ተንቀሳቀሰበት ። ብዙ ጥረት አድርገዋል, ነገር ግን ጋሪው በቦታው ቆየ, ማለትም. እንቅስቃሴ አልነበረም እና ግቡ ላይ መድረስ አልቻለም.

ሃርመኒ ነው። ሁሉን አቀፍሁኔታ. ነገር ግን ከስርአቱ አንፃር, ወደ ውስጣዊ እና ውጫዊ ሊከፋፈል ይችላል.

ውስጣዊ ስምምነትከራሱ ጋር ያለው ስርዓት በእድገት ውስጥ ያሉትን ልዩነቶች ከዋናው ሁኔታ ፣ ከተመቻቸ ሁኔታ ለመለየት ያስችለናል። እንዴት ቅርብ ስርዓትወደ ጥሩው ሁኔታ ፣ የበለጠ ተስማምቶ እና ውስጣዊ ሰላም እና ምቾት ይሰማዋል። ልዩነቶች በሚከሰቱበት ጊዜ, ስርዓቱ ወደ አለመስማማት ሁኔታ ውስጥ ይገባል. ከዚያም ተቃራኒዎች, ጥርጣሬዎች, ፍርሃቶች እና ምቾት ማጣት ይጀምራሉ.

ውጫዊ ስምምነትከአካባቢው ጋር ልማትን እና ራስን መቻልን የሚደግፉ ወይም የሚያደናቅፉ ግንኙነቶችን እና ግንኙነቶችን ጠቃሚነት ይወስናል። ጎጂ ግንኙነቶች ካሉ, ስርዓቱ አደጋ እና ምቾት ይሰማዋል. እራሷን ከማሳየት ይልቅ በመከላከሏ ላይ ለማተኮር ትገደዳለች።

ወደ ስምምነት ሁኔታ ለመሸጋገር ውስጣዊ እና ውጫዊ ስምምነትን ማግኘት ያስፈልግዎታል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ስርዓቱ እራሱን መገንዘብ ይችላል, እና ይህ ሂደት ቀላል እና አስደሳች ይሆናል.

እሴቶች

እያንዳንዱ ሰው አለው። ሀሳቦችበሕይወቱ ውስጥ የሚፈጥረው ወይም የሚያሻሽለው፡- ነፃነት፣ ሀብት፣ ቤተሰብ፣ ትምህርት፣ ሚዛን፣ ወዘተ. ከዚህም በላይ ሃሳቦቹ እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው.

ለምሳሌ ሀብት የበለጠ ነፃ ያደርግሃል፣ ደግነት ዓለምን የተሻለች እንድትሆን ያደርጋል፣ ደኅንነት በልማት ላይ እንድታተኩር ያስችልሃል፣ ፍቅር የበለጠ ደስተኛ ያደርግሃል፣ ወዘተ.

እነዚያ። አንዳንድ ሀሳቦች ለስርዓቱ የበለጠ አስፈላጊ የሆኑ የአንዳንድ ትልቅ ሀሳቦች አካል ናቸው። ይህ ማለት ሀሳቦች ተዋረዳዊ መዋቅር አላቸው, ስለዚህ, የተወሰነ አለ ተስማሚ ስርዓት.

እና እንደዚህ አይነት ነገር ከገነቡ ተዋረድ, ከዚያ በጣም አጠቃላይ እና አስፈላጊ ሀሳቦች ነፃነት እና ስምምነት ይሆናሉ. እነዚያ። እያንዳንዱ ስርዓት በህይወቱ ላይ ተጨማሪ ሀሳቦችን ለመጨመር ይሻሻላል ፣ ይህም በመጨረሻ የግል ነፃነትን እና ከራሱ እና በዙሪያው ካለው ዓለም ጋር ስምምነትን ያገኛል ።

ስርዓቱ በእድገት ሂደት ውስጥ ስላሉ እሳቤዎች መማር ወይም ሊያገኛቸው ይችላል። አካባቢ, ቀደም ሲል ይህ ተስማሚ የሆኑ ሌሎች ስርዓቶች. ከዚያም ስርዓቱ አንዳንድ እሳቤዎች ለራሱ ግንዛቤ በጣም አስፈላጊ መሆናቸውን ሊገነዘብ ይችላል, ነገር ግን በህይወቱ ውስጥ አይደሉም. በዚህ ሁኔታ ስርዓቱ ይህንን ሀሳብ ለማሳካት ግብ ሊያወጣ ይችላል።

አንዳንድ ሀሳቦችን የማግኘት ወይም የማሻሻል ፍላጎት ነው። ምክንያትስርዓቱ የተወሰኑ እርምጃዎችን ያከናውናል እና የግል ሀብቶችን ያባክናል. እንደነዚህ ያሉት ሀሳቦች ለእሷ እሴቶች ናቸው።

እነዚህ እርምጃዎች ቅደም ተከተል አይደሉም, ይልቁንም ተቃራኒዎች - በአንድ ጊዜ መከናወን አለባቸው, ትይዩእና በተቻለ ፍጥነት.

ደረጃ " የሕይወትን ትርጉም መረዳት"በምርት መጽሐፍ ውስጥ ተገልጿል "የግል እድገት እንደ ስርዓት. ክፍል አንድ. የህይወት ትርጉም." ስለ ሰው ማንነት እና በዙሪያው ስላለው ዓለም ይናገራል. "እኛ ማን ነን እና ለምን ወደዚህ መጣን?" ለሚሉት ጥያቄዎች ከስርአታዊ እይታ መልሱ ተሰጥቷል. አንድ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለበት እና ትርጉሙ ምን እንደሆነ ያብራራል.

ደረጃ " ራስን ማወቅ"በምርት መጽሐፍ ውስጥ ተገልጿል "የግል ልማት እንደ ስርዓት. ክፍል ሁለት. ግንዛቤ ". አንድ ሰው የሕይወቱን አቅጣጫና ዓላማ እንዴት እንደሚወስን ይናገራል። “እኔ ማን ነኝ?” ለሚሉት ጥያቄዎች ከስርአታዊ እይታ መልሱ ተሰጥቷል። እና "ለምን እኖራለሁ?" አንድ ሰው ሊገነዘበው የሚገባ ዋና ዋና ነገሮች ተገልጸዋል-ባህሪ, ባህሪ, ችሎታ እና ዓላማ. የውሳኔያቸው ዘዴዎች እና የዚህ ውጤት ተገልጸዋል.

ስምምነትን ለማግኘት የተቀሩት እርምጃዎች በምርቱ ውስጥ ተገልጸዋል. በሁሉም አካባቢዎች ህይወትን ለማሻሻል.

መገንዘብም ጠቃሚ ነው። ልዩነትየማይጠቅመውን በማጥፋት እና ጠቃሚውን በመጉዳት እና በሌሎች, በተፈጥሮ እና በአጠቃላይ አለም ላይ ጉዳት ማድረስ ያቁሙ. ከሁሉም በላይ, ዓለምን ስትጎዳ, እራስህን በትክክል ትጎዳለህ, ምክንያቱም በዓለም ውስጥ ያለው ነገር ሁሉ እርስ በርስ የተሳሰሩ እና እርስ በርስ የሚደጋገፉ ናቸው.

እና እንዲህ ማለት እንችላለን ውስጣዊ ስምምነት- ይህ የሚወዱትን ስታደርግ፣ የምትሰራውን ስትወድ፣ እና ምንም የሚረብሽህ ነገር የለም። ሀ ውጫዊ ስምምነት- ይህ ለትክክለኛ ፍፁምነት በመታገል ታላቅ ነገርን በጋራ ለመፍጠር በንቃተ ህሊና እና በጋራ የሚጠቅም ጥገኝነት ነው።