ወንዶች, ነፍሳችንን ወደ ጣቢያው እናስገባዋለን. ለዚህም አመሰግናለሁ
ይህን ውበት እያገኘህ ነው። ስለ ተመስጦ እና ዝንቦች እናመሰግናለን።
ይቀላቀሉን። ፌስቡክእና ጋር ግንኙነት ውስጥ

የአልበርት አንስታይን የስለላ ደረጃ (አይኪው) 170፣ እስጢፋኖስ ሃውኪንግ 160፣ አሽተን ኩትቸር 160፣ ናታሊ ፖርትማን 140 ናቸው። በጣም ብልህ ሰዎች ምንም አይነት ልዩ ችግር የሌለባቸው እና በእውነት ደስተኛ የሆኑ ይመስላል። ግን፣ እንደ ተለወጠ፣ ደስታ ለየት ያሉ ብልህ ለሆኑ ሰዎች ብርቅዬ የሕይወት ጓደኛ ነው፣ እና ለምን እንደሆነ እነሆ።

ድህረገፅብዙ ሰዎችን የሚያደናቅፉ ጉዳዮችን ለመረዳት ይወዳል. በተለይ ለእርስዎ፣ አስተዋይ የሆነ ሰው ብቸኝነት፣ደስታ እና የመጥፋት ስሜት እንዳይሰማው የሚከለክሉትን ምክንያቶች አግኝተናል።

10. ሁሉንም ነገር ያለማቋረጥ ይመረምራሉ

ብልህ ሰዎች ምን እንደሚፈልጉ በግልጽ ያውቃሉ. ብዙውን ጊዜ ዓለምን በሐሳብ ደረጃ ይመለከታሉ, እና የሚጠብቁትን ነገር መተው ይከብዳቸዋል. ይህ ከህይወት እርካታ እንዳያገኙ እና ደስተኛ እንዳይሆኑ ያግዳቸዋል, እና በዙሪያቸው ያለው ዓለም እውነታ ብዙውን ጊዜ ብስጭት ብቻ ያመጣል.

እያንዳንዱ ሰው በቅርብ ግንኙነቶች ውስጥ መረዳትን ይፈልጋል. ነገር ግን ብልህ ሰዎች ከጠላቶቻቸው ጋር በግልፅ መነጋገር በጣም ከባድ ነው፡ ብዙ ጊዜ አይረዱም። ስለ አስፈላጊ እና ጉልህ ክስተቶች ማውራት ይፈልጋሉ ፣ እና ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ጋር መገናኘት በጣም አልፎ አልፎ ነው። እንደ ሳይንቲስቶች ገለጻ፣ ከፍተኛ IQ ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከብቸኝነት ይልቅ ማኅበራዊነትን ያጋጥማቸዋል።

አካባቢዎን እንደገና ለማጤን ይሞክሩ: ወደ ታች የሚጎትቱትን ወይም በውስጥዎ ባዶ የሚያደርጉ ሰዎችን ያስወግዱ. ከምትፈልጓቸው ሰዎች ጋር አዲስ መተዋወቅ የምትችልባቸውን መንገዶች ፈልግ። ከልብ የሚወዱዎትን ያደንቁ - ይህ ነው። የተሻለው መንገድየሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ዴቪድ ጂ. ማየርስ የደስታ ስሜትን ያስወግዱ።

7. ብዙ ብልህ ሰዎች በስነ ልቦና ችግሮች ይሰቃያሉ

ብዙ ሳይንሳዊ ስራዎችምሁራን ብዙውን ጊዜ በአእምሮ ህመም እንደሚሰቃዩ ያረጋግጡ። የሳይንስ ሊቃውንት ቀጥተኛ ግንኙነትን ለይተው አያውቁም, ግን እውነታው አሁንም አለ. የማያቋርጥ የመተንተን ልማድ በህይወት, በሞት እና በሕልውና ትርጉም ላይ በተደጋጋሚ ወደ ነጸብራቅ ይመራል. ይህ ሁሉ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በመንፈስ ጭንቀት ያበቃል.

ብዙ ጊዜ ሌሎችን ያግዙ፣ የማያውቁትንም ጭምር። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሌሎችን የሚደግፉ ሰዎች ስሜታቸው ይሰማቸዋል ውስጣዊ ስምምነትየሌሎች ሰዎችን ችግር ችላ ከሚሉት ይልቅ ብዙ ጊዜ። በተጨማሪም ፣ ይህ ከቋሚ ሀሳቦች እና ከጨለማ ሀሳቦች ለማረፍ ጥሩ ምክንያት ነው።

6. የሌሎችን ፍላጎት ለማሟላት ይጥራሉ

ለወደፊቱ የእነዚህ ሰዎች አካዴሚያዊ ስኬት በዙሪያቸው ካሉ ሰዎች የበለጠ የሚጠብቁትን ያመጣል። እንዲህ ዓይነቱ ሸክም ብዙውን ጊዜ ሊቋቋመው የማይችል ሸክም ሆኖ ይወጣል, በተለይም ተሰጥኦ ያላቸው ልጆች ገና በልጅነታቸው የተነፈጉ ናቸው.

በራሳችን ላይ ከመጠን በላይ ማተኮር, በሌሎች ዓይን እንዴት እንደምንመለከት መጨነቅ እራሳችንን እንዳንኖር እና እንድንደሰት ያደርገናል. ጥናትን ለማከም እና እንደ ጨዋታ ለመስራት ይሞክሩ፡ በሂደቱ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ይሳተፉ እና በውጤቱ ላይ ላለማተኮር ይሞክሩ ሲሉ ታዋቂው የስነ ልቦና ባለሙያ ሚሃሊ ሲክስሰንትሚሃሊ ይመክራል። .

5. ምክንያታዊ ውሳኔዎችን እምብዛም አይወስዱም.

ጥናቱ እንደሚያሳየው፣ ምሁራኖች በህይወት ውስጥ ልክ እንደሌሎች ሁሉ ስህተት ይሰራሉ። "ከአማካኝ በላይ IQ ያላቸው ሰዎች ምክንያታዊነት የጎደለው ባህሪ ውስጥ ይገባሉ፣ ስህተት የመሥራት ዕድላቸው ከፍ ያለ ነው፣ እና በእውቀት ላይ ይመካሉ" ሲሉ ደራሲዎቹ ይናገራሉ።

የዋተርሉ ዩኒቨርሲቲ ሳይንቲስት ኢጎር ግሮስማን ስለ ችግሮችዎ በሶስተኛ ሰው ("እሱ" ወይም "እሷ" ወደ "እኔ" በመቀየር) እራስዎን በስሜታዊነት ለማራቅ፣ አድሎአዊነትን ለመቀነስ እና ጥበብ የተሞላበት መፍትሄዎችን ለማግኘት ይጠቁማሉ።

ኦሌግ ሜንሺኮቭ በፈቃደኝነትም ሆነ ባለማወቅ የዘጠናዎቹ ዋና ዋና የሚዲያ ብራንዶች አንዱን በፕሮግራሙ ስም አስነስቷል። ነገር ግን ወደ አንዱ ምርጥ የቴሌቭዥን ፕሮግራሞች የሚዲያ ቦታ ሲመለስ በጣም ከባድ (እና በንቃተ ህሊና) መመለስን እንመለከታለን። አዲስ ሩሲያ- የኮንስታንቲን ኤርነስት "ማታዶር" ፕሮግራም. ኮንስታንቲን ሎቪች ወደ ቻናል አንድ አየር ሊመለስ እንደሚችል ግልጽ ነው፣ ነገር ግን በዩቲዩብ ላይ የ"ማታዶር" መታየት አሁንም የበለጠ ቆንጆ ምልክት ይሆናል። እና አዲሶቹ ልቀቶቹ ምን ሊሆኑ እንደሚችሉ አስቡት! ኤርነስት የቀንድ የራስ ቁር ለብሶ ስለ "ቫይኪንግ" ፊልም ይናገራል፣ ከታራንቲኖ ጋር ስለ ቻርልስ ማንሰን ይናገራል፣ የአደንዛዥ እፅ ጌታቸው ኤል ቻፖን ከሴን ፔን ጋር በማደን ላይ ይወያያል ወይም የህዝብን ቀረጻ እስከሚያደርግበት ጊዜ ድረስ በማስታወስ ማዕበል ይጓዛል። የአገልግሎት ማስታወቂያ "ይህ የእኔ ሀገር ነው."

ኒኮላይ Drozdov. "ስለ እንስሳት ሰዎች"

የኒኮላይ ኒኮላይቪች ከ "በእንስሳት ዓለም" መውጣት ለአዲስ አድማጮች መውጫ መንገድ ሊሆን ይችላል። ድሮዝዶቭ ለተወሰነ ጊዜ በሞስኮ "Ryumochnaya in Zyuzino" ውስጥ መደበኛ ንግግሮችን እየሰጠ ያለማቋረጥ የተሸጡ ሰዎችን ይስባል ፣ ይህ ማለት መሬቱ ቀድሞውኑ ዝግጁ ነው ማለት ነው ። የእሱ ትዕይንት ርእሶች በደርዘን የሚቆጠሩ ናቸው - ስለ ሶቪየት ቴሌቪዥን ከተከታታይ ማስታወሻ ጀምሮ ወደ ታዋቂ ጓደኞቹ እና አድናቂዎቹ ከቤት እንስሳት ጋር ያለውን ግንኙነት ኦዲት በማድረግ።

አሌክሳንደር Rosenbaum. "የጂኦፒ ማቆሚያ"

የአሌክሳንደር ያኮቭሌቪች አስደናቂ አዳራሾችን ለአንድ ሳምንት ያህል በጥርጣሬ ማቆየት እንደሚችል ሁሉም ሰው ያውቃል። የእራስዎን ትርኢት ማስጀመር አርቲስትን ማጋለጥ ብቻ ሳይሆን... አዲስ ጎንነገር ግን በአዲሱ የአድማጭ ትውልድ እይታ እውን መሆን ምክንያት ይሆናል። ርእሶቹ በጣም ሰፊ ናቸው - ከሮክ እና ሮል እስከ ቦክስ። Rosenbaum አሁንም በጥሩ ሁኔታ ላይ እንዳለ ሁሉም ሰው ያውቃል.

ግሪጎሪ ሌፕስ። "Slumdog ሚሊየነር"

ሌፕስ የሚናገረው ነገር አለ - እንደ አንድ ሰው ረጅም ርቀትበሶቺ ሬስቶራንቶች ውስጥ የፍቅር ስሜትን ከማሳየት ጀምሮ በሀገር አቀፍ ደረጃ እውቅና እና ተሳትፎ በቻናል አንድ ላይ። በእውነቱ ግሪጎሪ ቪክቶሮቪች በራሱ መንገድ ችግሮችን በማሸነፍ ከዋና ክፍል ጋር ስርጭቱን ሊጀምር እና በተመሳሳይ መንገድ ካለፉ ሰዎች ጋር መነጋገሩን ሊቀጥል ይችላል። ለወደፊቱ በጣም የሚያስተጋባው የሩሲያ ትርኢት ንግድ - የስታስ ሚካሂሎቭ ታዋቂነት እድገት - በነገራችን ላይ ከሶቺ የመጡት በጣም ምስጢራዊ ታሪኮች በአንዱ ላይ ብርሃን የሚፈጥር ጉዳይ ይመስላል ።

አሌክሳንደር ግራድስኪ. "ድምፁ ነው"

ከአሌክሳንደር ቦሪሶቪች ስልጣን ጋር ማንም አይከራከርም (ወይም አይፈልግም)። የእሱ አፕሎም በእርግጠኝነት ለመደበኛ ብቸኛ ቻናል የተሰራ ነው - በኳርትት ውስጥ የሶሎቲስት ሚና (እንደ “ድምጽ”) እንኳን ለእሱ በጣም ትንሽ ነው። እና አንድ ሰው እንዴት እንደሚሆን በሩቅ መገመት ይችላል። በተለይም ግራድስኪ ዘመናዊ የሩሲያ ኮከቦችን እንዲዘፍን የሚያስተምርባቸውን ተከታታይ ፕሮግራሞች ማየት እፈልጋለሁ. አሌክሳንደር ቦሪሶቪች ኦክሲሚሮን ከፍተኛውን "ኤ" እንዲወስድ ለማስገደድ እንዴት እንደሚሞክር አስቡት.

ቪክቶር ፔሌቪን. "ኢፋክ"

የዩቲዩብ ቅርፀት አንዱ ዋና ጠቀሜታ የዚህ ቅርፀት አለመኖር ነው። የኢንተርኔት ትርኢቶችን ለፈጣሪዎች እና ለተመልካቾች በጣም ማራኪ የሚያደርገው ይህ ነፃነት ነው። እናም የዘመናዊው የሩሲያ ሥነ-ጽሑፍ ዋና ማጭበርበርን ለማስወገድ ምክንያት የሆነው ይህ በትክክል ነው። ይሁን እንጂ በፔሌቪን ፕሮግራም ውስጥ ያለው ስቱዲዮ በድቅድቅ ጨለማ ውስጥ ሊዘፈቅ ይችላል, እና ቻፓዬቭ, ፓቬል 1 እና, ፒዮትር ፑስቶታ ምናልባት ከተጠላለፉት መካከል ይታያሉ.

Yuri Shevchuk. "ጌታ ያከብረን"

የ "ዲዲቲ" መሪ ጥሩ ተናጋሪ ነው (ከዱድ ጋር የመጨረሻው ቃለ ምልልስ ተጨማሪ ማረጋገጫ ነው). “በእረኛው ቃላት” ቅርፀት ውስጥ ወቅታዊ የብቸኝነት መግለጫዎችን በእጅጉ የጎደለው ይመስላል - ከጎሽ እና ከባሽኪር ሰይጣናዊ አካላት ጋር እንደዚህ ያለ የሞራል እና ሥነ ምግባራዊ አቋም ሆኖ ይታይ ነበር። በባንግ ይወጣል።

አናቶሊ ቹባይስ "ለሁሉም ነገር ተጠያቂው ቹባይ ነው"

የእነዚያ በጣም የተሻሻሉ ዋና ዋና ርዕዮተ ዓለም አንዱ እና ቀደም ሲል የአገሪቱ ዋና የኃይል መሐንዲስ ፣ ምናልባት ፣ ሁሉም ሩሲያ የችግሮቹን ሁሉ ዋና ወንጀለኛ አድርገው ይቆጥሩታል የሚለውን እውነታ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ለምዶታል ፣ እና እሱ የሚያስፈልገው ጊዜ አሁን ነው። በሚችል የዩቲዩብ ቻናል ስም የተካተተውን ሀረግ ገቢ መፍጠር። አናቶሊ ቦሪሶቪች በሁለንተናዊ የጥላቻ ከባቢ አየር ውስጥ ነገሮችን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል መነጋገር ይችላል ፣ እና በአጠቃላይ ፣ በመጨረሻ ሁሉም ነገር በእውነቱ እንዴት እንደነበረ ይናገሩ።

ፓቬል ዱሮቭ. "መቋቋም"

የ VKontakte መስራች እና የቴሌግራም መልእክተኛ ፈጣሪ ከራሱ ኢንስታግራም በስተቀር በሕዝብ ቦታ ለረጅም ጊዜ አልታየም። የሩሲያ ዙከርበርግ አድናቂዎች ስለ እንቅስቃሴው መረጃ እንደ Nastya Rybka የቀጥታ ስርጭቶች ካሉ ምንጮች ይቀበላሉ ፣ ስለሆነም በበይነመረቡ ላይ ያለው የራሱ ትርኢት የበለጠ አድናቂዎችን ለማሸነፍ ከባድ እርምጃ ይሆናል። ሌላው ነገር በዩቲዩብ ላይ ሊለቀቅ የማይችል ነው. ምናልባትም ፓቬል የራሱን የቪዲዮ አገልግሎት ይፈጥራል ወይም በድንገት አዲስ ስልተ ቀመር በመጠቀም በቴሌግራም በቀጥታ ይሄዳል። ደህና ፣ የፕሮግራሞቹ ርእሶች ምናልባት በነፃነት ላይ ገደቦችን የመቋቋም ቴክኖሎጂዎች ይሆናሉ ። አርቲስቱን Banksy እንደ መጀመሪያ እንግዳ ማየት እፈልጋለሁ - በተለይ እሱ እና ዱሮቭ ሁለቱም በለንደን የሚኖሩ ስለሚመስሉ።

ዛሬ፣ ህይወት ለአብዛኞቹ ተዋናዮች ቀላል በማይሆንበት ጊዜ እና ዋና ዋና የመድረክ ሊቃውንት እንኳን ሳይጠየቁ ሲቀሩ፣ ሳይታሰብ አዳዲስ ስሞች ብቅ አሉ፣ በዋናነት በቴሌቪዥን። በአንተም ላይ ይህ ሆነ። እና ምንም እንኳን በሌንኮም ቲያትር ውስጥ ለረጅም ጊዜ እየሰሩ ቢሆንም ፣ እጣ ፈንታ አሁን ለእርስዎ ብቻ ተስማሚ ሆነ። ለምን?
- "ጁኖ" እና "ምናልባት", "የጆአኩዊን ሙሬታ ኮከብ እና ሞት" እና "ጨካኝ ዓላማዎች" ለሦስት ትርኢቶች በአንድ ጊዜ ከሽቹኪን ትምህርት ቤት በኋላ ወደ ሌንኮም መጣሁ. ከአንድ አመት በኋላ ግን ወደ ጦር ሰራዊት ተመልሼ ስመለስ ስራ አጥቼ ራሴን አገኘሁ። ወደ ሲኒማ የመጨረሻው ሰረገላ ለመዝለል ጊዜ አልነበረኝም (እ.ኤ.አ. በ 1989 በጣም ዘግይቼ ቀረጻ ጀመርኩ) እና ከዚያ “አስደሳች” ዝግጅቶች በአገሪቱ ውስጥ ጀመሩ - ወደ ሽግግር የገበያ ኢኮኖሚእና ቲያትር ቤቱ ወዲያውኑ ምላሽ ሰጠ - አንድ ሰው እራሱን የሚሞክርባቸው ሁሉም የፈጠራ ሙከራዎች ቆሙ። ስለዚህ፣ ከ1991 እስከ 1993 ድረስ ያደረግኩት በሕዝብ ፊት መደነስ ብቻ ነበር፤ ለእኔ ምንም ማድረግ አልቻልኩም። የአንድሬይ ዚቲንኪን የስራ ፈጠራ አፈፃፀም "የዓይነ ስውራን ሰው ብሉፍ ጨዋታ" በዚያን ጊዜ ባይወጣ ኖሮ ሙያውን ለቅቄ እወጣ ነበር.
- Zhitinkin እንዳዳነዎት ታወቀ?
- አይ የጅል ግትርነቴ አዳነኝ ፣ ምንም እንኳን ለተወሰነ ጊዜ ቸኩዬ ጋዜጠኛ ለመሆን ባሰብኩበትም - እንደምንም መኖር ነበረብኝ... ለነገሩ በቴአትር ቤት የሚከፈለው ደሞዝ በአራት ቀናት ውስጥ ሲጠፋ አንተ ነህ። ያለሞስኮ ምዝገባ እንደ ቤት አልባ ሰው ወደ ፖሊስ ሊወሰዱ እንደሚችሉ እየተንቀጠቀጡ ፣ ከዚያ ግድግዳውን መውጣት ይችላሉ ...
- ስለዚህ ሊቋቋሙት የማይችሉት የህይወት ሁኔታዎች ዙሪያውን እንዲሽከረከሩ እና በጎን በኩል ሥራ እንዲፈልጉ አስገደዱ?
- በእርግጠኝነት. ይሁን እንጂ እኔ ሁልጊዜ ነበርኩ ፈላጊ ሰውእና ስራ ፈት አልተቀመጠም. በዚያው የሺቹኪን ቲያትር ትምህርት ቤት ከጠዋት እስከ ማታ ትወና አጠናሁ፣ ወደ ሁሉም ንግግሮች እና ሴሚናሮች ሄጄ ነበር። በአንድ ቃል, በአስፈሪ ኃይል ተፈጠረ.
- ይህ ለሙስኮቪያውያን ከእነሱ የከፋ እንዳልሆነ እና እንዲያውም በአንዳንድ መንገዶች የተሻለ እና የተማረ መሆኑን ለማረጋገጥ ከሚፈልግ የክፍለ ሃገር ውስብስብ ጋር የተያያዘ ነበር?
- አታስብ. በቲያትር ቤት ውስጥ ይሠሩ የነበሩት ወላጆቼ በእርግጥ ሰጡኝ። ጥሩ ትምህርት. ከሙዚቃ ትምህርት ቤት ተመረቅኩ ፣ በቤት ውስጥ ጥሩ ቤተ-መጽሐፍት አለን ፣ እና የእኔ ማህበራዊ ክበብ በጣም አስደሳች ነበር ፣ ከሁሉም በላይ የኦምስክ ድራማ ቲያትር በሩሲያ ውስጥ የመጨረሻው አይደለም ። ከአውራጃዎች የቀረኝ ነገር ቢኖር ልበ ልቦና እና ግልጽነት ብቻ ነው፤ እንዴት መደነቅ እንዳለብኝም አልረሳሁትም።
- ለምን እንደምትደነቅ ንገረኝ?
- በማንኛውም ጉዳይ ላይ የሰዎች አማራጭ እና ሙያዊ ችሎታዎች እጥረት. በተመሳሳይ ጊዜ ሰዎች ስለ ገንዘብ ሳያስቡ በብቃት ሲሠሩ ይገርመኛል.
- አሁን ይህንን የት አዩት?
- በፊልም ኩባንያ "ሲኒማ-ፋንተም" ውስጥ, ወንዶቹ በጎን በኩል ገንዘብ ያገኛሉ, ስለዚህም ምንም አይነት ገቢ እንደሚያመጣላቸው ወይም እንደማያመጣላቸው ሳያስቡ የራሳቸውን ፊልም እንዲሰሩ. ስለ ቁሳዊ ሀብት እና ምቾት እጦት ውስብስብ የሌላቸው እውነተኛ ነፃ ሰዎች ብቻ ናቸው እንደዚህ አይነት ባህሪ ሊኖራቸው የሚችሉት።
- ስለ ምቾት ምን ይሰማዎታል?
- አየህ ፣ በምቾት ለማለት እንደፈለከው። ውድ ትምባሆ ማጨስን ከተለማመድኩ, በሌላ ነገር ላይ ገንዘብ ለመቆጠብ እሞክራለሁ, ነገር ግን ይህን ደስታ እራሴን አልክድም. እና ጥሩ መዓዛ ያለው ጭስ በአካባቢዎ ያሉትን ሰዎች አያበሳጭም, ይህም ማለት እነሱ ደግሞ ምቾት አይሰማቸውም. በዋና ከተማው ውስጥ ከ 17 ዓመታት ህይወት በኋላ ህጋዊ ሙስኮቪት ሆኜ እና ከቲያትር ቤት አፓርታማ ከተቀበልኩ በኋላ ይህ እንዲሁ ምቹ ነው ማለት እችላለሁ ።
- እና አሁን በአውሮፓ-ጥራት ማደስ ስራ ተጠምደዋል?
- በመጀመሪያ ደረጃ, ለእኔ አስፈላጊ ነበር, በአፓርታማው ውስጥ ያሉት ቧንቧዎች አለመፍሰሳቸው, መታጠቢያ ቤቱ ሠርቷል እና መብራቶቹ በርቶ ነበር ... የቤት እቃዎች እንዲሁ ጥሩ ይሆናሉ, ነገር ግን ርካሽ ነገሮችን ለመግዛት ሀብታም ሰው አይደለሁም. ... እና ከዚያ ፣ በማይነፍስበት ጊዜ ፣ ​​ከዚያ ወለሉ ላይ መተኛት ይችላሉ…
- ሚስትህ ተመሳሳይ አስተያየት አላት?
- በአሁኑ ጊዜ የለኝም።
- ብቸኝነትን እንዴት ይቋቋማሉ?
- ይህን እላለሁ: ናፍቆኛል. እውነታው ግን የህዝብ ሙያዬ በስነ ልቦና በጣም አድካሚ ነው። ሁል ጊዜ በእይታ ውስጥ መሆን አለብዎት ፣ ያነጋግሩ የተለያዩ ሰዎች"የፊት ፊት" ያለማቋረጥ ያስቀምጡ.
- ነገር ግን ትኩረት ላይ መሆን የምትወድ መስሎኝ ነበር እናም እንደ ተጫዋችነትህ የተወሰነ ደስታ አለህ ምክንያቱም ማርክ ዛካሮቭ "ባርባሪያን እና መናፍቅ" በተሰኘው ጨዋታ ውስጥ የፈረንሳይ ጀብደኛ ሚና የሰጠህ በከንቱ አልነበረም። .. ወይስ ተሳስቻለሁ?
- እርግጥ ነው, እወዳለሁ በጣም ከባድ ሁኔታዎችእና አደጋዎችን መውሰድ እወዳለሁ. ለአንድ ዓመት ተኩል ወደ ልምምድ ከመሄድ እና በተመሳሳይ ነገር ላይ በገና ከመሄድ ይልቅ በአንድ ቀን ውስጥ ከአዲስ ሚና ጋር መተዋወቅ ለእኔ በጣም አስደሳች ነው። እኔም በተመሳሳይ ጊዜ በአራት ቦታዎች መስራት እወዳለሁ፡ ሌንኮም፣ ተባከርካ፣ በቴሌቭዥን እና በድርጅት...
በ Lenkom ውስጥ ለብዙ ዓመታት ከሰራህ በኋላ ማዕከላዊ ገጸ-ባህሪያትን አለመጫወትህ አያናድድህም ፣ ምንም እንኳን በተመሳሳይ ጊዜ የኢኖክንቲ ስሞክቱንቭስኪ ቲያትር ሽልማት እና ልዩ ሽልማት “የሲጋል” ሽልማት ተሸልሟል። ኖዝድሪዮቭ በ "ሚስጥራዊው" ውስጥ?
- አይረብሸኝም, ምክንያቱም የእኔን መጨረስ አልፈልግም የፈጠራ የሕይወት ታሪክበ 50 ዓመቴ እስከ እርጅና ድረስ ለመጫወት ተስፋ አደርጋለሁ። በተጨማሪም, በወጣትነቱ ለአርቲስቱ ሁሉም ነገር ጥሩ ከሆነ, ለወደፊቱ እራሱን መቆጣጠር እና አቅሙን የመገመት አደጋ አለ. ደህና ፣ በጉዞዎ መጀመሪያ ላይ ከባድ ፈተናዎችን ካለፉ እና በተመሳሳይ ጊዜ የእጣ ፈንታን ከተቋቁመ ፣ ምናልባት ከእርስዎ የሆነ ነገር ይመጣል። በተጨማሪም, እኔ በጣም አጉል እምነት ያለው ሰው ነኝ, በሙያዬ ውስጥ መጨናነቅን እፈራለሁ, ምክንያቱም ከዚያ በኋላ ጭካኔ የተሞላበት የበቀል እርምጃ ልትወስድ ትችላለች.
- አሁን እየተሳተፉበት ላለው ማስታወቂያ እኩል ስሜታዊ ነዎት? ወይስ ይህ የተጨማሪ ገቢ ምንጭ ብቻ ነው?
እኔ እራሴን አልዋሽም: በእርግጥ ማስታወቂያ ህይወትን የበለጠ ወይም ያነሰ ታጋሽ ያደርገዋል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከእሱ የተወሰኑ ሙያዊ ትምህርቶችን እማራለሁ. ለምሳሌ በ 20 ሰከንድ ውስጥ የሚፈለገውን ጽሑፍ በሃይል እና በግልፅ ለማስተላለፍ መቻል። እኔ ሁሉን ቻይ ነኝ እና በማንኛውም ሥራ እስማማለሁ ማለት አልችልም ፣ ለቲያትር ስል ብዙ መተው አለብኝ።
- ግን አሁን ብዙ ቅናሾች ካሉዎት ታዲያ ለምን ከ Lenk ጋር መጣበቅን ይቀጥላሉ እና አይንቀሳቀሱም ፣ ወደ ታባከርካ ይበሉ?
- እኔ የኦሌግ ፓቭሎቪች ሰው አይደለሁም ፣ ተማሪው አይደለሁም።
- ተማሪዎቹ ብቻ ነው የሚሰሩት?...
- ነጥቡ ይህ አይደለም. በጣም ጥሩ የሆነ የፈጠራ ግንኙነት አለን፣ እና እሱ እንደ እኔ በግምት ተመሳሳይ መርህ ነው የሚኖረው፡ ማስታወቂያዎችን ጨምሮ በፊልሞች ውስጥ ብዙ ይሰራል እና በሁለት ቲያትሮች ውስጥ ይጫወታል። በተመሳሳይ ጊዜ, በርካታ ከፍተኛ ቦታዎችን ያጣምራል. እና አሁንም "Tabakerka" የእኔ አይደለም ተወላጅ ቤት, እና በ Lenkom ውስጥ ግድግዳዎች እንኳን ይረዳሉ. በተጨማሪም ማርክ አናቶሊቪች እንደ ማንም ሰው ከአርቲስቶች ጋር እንዴት እንደሚሰራ ያውቃል. ምንም እንኳን "ምስጢራዊነት" ከተለቀቀ በኋላ በሚቀጥሉት ሁለት ዓመታት ውስጥ አንድም አዲስ ሚና እንደማላገኝ አውቃለሁ, ምክንያቱም ዛካሮቭ በአፈፃፀም ውስጥ ሌሎች ተዋናዮችን ይወስዳል. ይህ የእሱ ፖሊሲ ነው።
- በባህርይዎ ውስጥ ከኖዝድሪዮቭ የሆነ ነገር አለ?
እኔ እንዲህ እላለሁ-በህይወቴ ውስጥ እንደ ኖዝድሪዮቭ ያለ ሰው ካገኘሁ, በምንም አይነት ሁኔታ ከእሱ ጋር አልነጋገርም. እዚህ ኒኮላይ ቫሲሊቪች ጎጎል በጣም ረድቶኛል, የጀብደኛውን "ቆዳ" እንድለብስ አስገደደኝ.
- ብዙውን ጊዜ ጎጎልን እና ሌሎች የሩሲያ ክላሲኮችን እንደገና ያነባሉ?
- አሁን አይሆንም. በዋናነት በውጭ አገር የሥነ ጽሑፍ ማተሚያ ቤት የታተሙ መጻሕፍትን በ“አብርሆች” ተከታታይ ውስጥ አነባለሁ።
-ለምን?
- በጽሑፌ ውስጥ ከእነሱ ጋር ምን ያህል ሁለተኛ ደረጃ እንዳለኝ ለመረዳት ዘመናዊ የውጭ ደራሲያን እንዴት እንደሚጽፉ ማወቅ አለብኝ.
- ይህ አዲስ ነገር ነው ... ይግለጹ.
- እውነታው አሁን ሁለተኛውን መጽሐፌን ከ "ጥቃቅን ለውጦች" በኋላ እየጨረስኩ ነው, እሱም ከግጥሞች እና ከሶስት ታሪኮች በተጨማሪ, ስለ አንድ አርቲስት ድንቅ ታሪክም አለ.
- ስለዚህ ስለ አንተ?
- አይደለም, ይልቁንም, ይህ የጋራ ምስል ነው, ምክንያቱም ሁሉም አርቲስቶች የራሳቸውን ሕይወት አይኖሩም, ነገር ግን ምናባዊ, በሌሎች ሰዎች ምስሎች ውስጥ.
- እና ስለዚህ እነሱ በጣም ጥሩ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ናቸው…
- ምን አልባት. በመጀመሪያ ፣ የራሴን ሀሳብ አምናለሁ። በቃላት መግለጽ ይከብደኛል ግን ጥሩ የሰዎች ስሜት ያለኝ ይመስለኛል።
- ሴቶችን ጨምሮ?
- ደህና, ይህ ልዩ ውይይት ነው. በአገራችን ያሉ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ለሕይወት ለውጦች ይበልጥ የተስተካከሉ ሆኑ, እና ስለዚህ በፍጥነት ሥራ ይሠራሉ እና ባሎቻቸውን እና ልጆቻቸውን ብቻ ሳይሆን, ምናልባትም, መላውን ሩሲያን በጀርባዎቻቸው ላይ ይጎተታሉ.
- ስለ ጠንካራ ሴት ምን ይሰማዎታል?
- በአክብሮት, ሴት ሆና ከቀጠለች.
- የሴቶች ቂልነት አያናድድህም?
- ያናድዳል። ንገረኝ ፣ እባክህ ፣ ከሞኝ ሴት ጋር እንዴት መግባባት እችላለሁ? እንግዲህ ለአንድ ወይም ለሁለት ሰአት ውበቶቿን ታደንቃለህ ከዛም መነጋገር አለብህ...ከዚህ በኋላ ብቻ ሳይሆን አንዳንዴም ከዚህ በፊት... እኔ የምለው ከፍተኛ እውቀትና እውቀት ብቻ ሳይሆን ጥበብም እንደዛ ነው። በሙያው ላይ ፈጽሞ የተመካ አይደለም. ጓደኛዎ ተዋናይ ልትሆን ትችላለች ወይም እሷ በመሬት ውስጥ ባቡር ውስጥ ብቻ ትሰራ ይሆናል, ጉዳዩ ይህ አይደለም.
- ሚስትህ ተዋናይ እንድትሆን ትፈልጋለህ?
- በጋራ ጉዳያችን መረዳዳት ከጀመርን ለምን አይሆንም? ደህና፣ ለራሷ ብቻ የምታስብ ከሆነ፣ ለችግሮቼ ግድየለሽ ሆና ከቀጠለች፣ እንዲህ ዓይነቱ “የነጋዴ ማህበር” የቤተሰብ ትስስርን አያጠናክርም ብዬ አስባለሁ።
- እና ከሌሎች ጋር በመድረክ ላይ እሷ ታቅፋ የምትስማቸው ወንዶች አትቀናም?
- በጭራሽ ፣ ምክንያቱም መድረክ ላይ የመሳም ትክክለኛ ዋጋን ከራሴ ስለማውቅ ነው። ይህ ጨዋታ ብቻ ነው። እና ትዳር ቀጣይነት ያለው የመስማማት ሰንሰለት ነው፣ እና እዚህ እርስ በርስ መላመድ መቻል አለባችሁ፣ በእርግጥ ሚስትዎ እያታለላችሁ ካልሆነ በስተቀር። እኔ እዚህ ምንም አሜሪካን እያገኘሁ አይደለም፣ ነገር ግን ታማኝነት እና ታማኝነት ለቤተሰብ ደስታ ቁልፍ ናቸው።
- እኔ እንደማውቀው በኦምስክ ውስጥ በጣም ታማኝ የቲያትር ጥንዶች ተብለው ለተጠሩት ለወላጆችህ ይህንን ምስጋና ተረድተሃል?
- እኔ ቀድሞውኑ 35 ዓመቴ ነው ፣ እና አሁንም ፣ ልክ እንደ ትንሽ ሴሬዘንካ ፣ እናቴን አመልካለሁ - የኦምስክ ቲያትር ዋና ተዋናይ ቫለሪያ ፕሮኮፕ ፣ ስለ ሟቹ አባቴ ሁል ጊዜ አስታውሳለሁ - ኖዝሄሪ ቾኒሽቪሊ ፣ ስሙ በከተማው ውስጥ የተዋናይ ቤት የተሸከመው። . ለዚህም ነው እኔ ደግሞ የምንማረው ነገር ላላቸው አንጋፋ አርቲስቶች ልዩ ክብር ያለኝ ።
ከ Evgeny Leonov ጋር “የቀብር ጸሎት” እና “ብሩህ አሳዛኝ ነገር” በተሰኘው ተውኔቶች ውስጥ ስሰራ፣ ልክንነቱ፣ ማንኛውንም ሰው የማዳመጥ እና የመስማት ችሎታው መደነቅን አላቆምኩም ነበር። እና እሱ ሲሞት ብቻ ሁላችንም አንድ ትልቅ የሰው ተሰጥኦ ከእኛ አጠገብ እንደሚኖር ተገነዘብን። የእኛ ሙያ በጣም ከንቱ ፣ ጥገኛ እና ግድየለሽ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ቆም ብለህ በቁም ነገር ማሰብ ትፈልጋለህ ፣ ሰዎች ለረጅም ጊዜ እንዲያስታውሱህ በጣም አስደናቂ የሆነ ምን ሰርተሃል? ስለዚህ ሮጬ እሮጣለሁ፣ ሳላቆም እሮጣለሁ፣ ግን እስካሁን ምንም ትልቅ ነገር አላሳካሁም...
- ለማሳተም እያዘጋጀህ ካለው መፅሃፍ በተጨማሪ ለወደፊት ያንተ የቅርብ እቅድ ምንድን ነው?
- የራሴን ስክሪፕት መሰረት በማድረግ ፊልም መስራት እፈልጋለሁ። ነገር ግን ይህ የአልትራሳውንድ አርቲስቶች ቡድን እና 700 ሺህ ዶላር ያስፈልገዋል. እኔ እና ጓደኞቼ ለዚህ ስዕል የሚሆን ገንዘብ የሆነ ቦታ እናገኛለን ብዬ አስባለሁ, ነገር ግን የጥበብ ውጤቱ ምን እንደሚሆን ለመተንበይ አስቸጋሪ ነው. እና አሁንም ፣ አሁን እንኳን ያለ ገንዘብ እንኳን ነፍስዎን የሚያሞቁ አስደሳች ነገሮችን ማድረግ እንደሚችሉ አምናለሁ ። ዋናው ነገር እራስህን መጠበቅ እና ጥሪህን አለመቀየር ነው።

ሰዎች በተፈጥሯቸው ስሜታዊ እና ማህበራዊ ናቸው፣ እና ስለዚህ ትኩረት እና እንክብካቤ፣ ከሌሎች እና በተለይም ከቅርብ ሰዎች አድናቆት እና ሞገስ መፈለጋችን የተለመደ ነው።

ሆኖም ፣ ለአንዳንድ ግለሰቦች ፣ ፈቃድ የማግኘት ፍላጎት ወደ አንድ የአምልኮ ሥርዓት ይለወጣል ፣ በጣም አስፈላጊው ግብበህይወት ውስጥ ። ያጠናሉ፣ ይሰራሉ፣ ግንኙነታቸውን የሚገነቡት ሌሎች ስለ እነሱ ባላቸው አመለካከት ላይ ብቻ ነው፣ ስራቸው በአንድ ሰው እንዴት አድናቆት እንደሚኖረው እና “ሰዎች በሚሉት ነገር” ላይ በመመስረት። ይህ አካሄድ ከባድ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ብሎ መናገር አያስፈልግም፣ ምክንያቱም እዚህ ትኩረትን እና ውዳሴን የመጠማት ጥማት ከወትሮው ያለፈ ነው፣ እናም ግብ ይሆናል፣ ለትችት ጤናማ አመለካከት ላይ ጣልቃ ይገባል፣ ከሌሎች ጋር መስተጋብር እና ህይወትን ይገነባል።

ትኩረት ማጣት - ምናባዊ ወይም እውነተኛ ችግር?

የአንድ ሰው ከፍተኛ ትኩረት የሚያስፈልገው ከ 3 እስከ 5 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ነው አዋቂዎች ምግብ እና ሙቀትን ብቻ ሳይሆን ሌሎች ብዙ የልጁን ፍላጎቶች ያሟሉ. አዎ, ትንሽ ሰውማጭበርበር ይችላል። ይህ ለህፃናት ስነ-ልቦና የተለመደ ነው-ህፃኑ የሚፈልገውን እንዴት ማግኘት እንደሚችል ገና አያውቅም. ይሁን እንጂ በሱፐርማርኬት ውስጥ ከእናቱ ጣፋጮች ወይም መጫወቻዎች መለመን የቀጠለ ታዳጊ ቀስ በቀስ “ግዛ” ከማለት ወደ ጅብ ወደ “መስጠት” ሲሸጋገር ማየት እንግዳ ነገር ነው። በኒውሮቲክስ ላይ የሚከሰተው ይህ ነው - የትኩረት ድርሻን “ለማጥመድ” በሚቻለው መንገድ ሁሉ ይሞክራሉ ፣ ግን ይህ ካልተሳካ ፣ ከዚያ ከማስቆጣት ወይም ከማታለል አይራቁም።

ለአንድ ሰው በቂ ትኩረት የሌለው ይመስላል, ማንም አያደንቀውም. ይህንን የከንቱነት ሁኔታ በጥልቅ ይለማመዳል። ሆኖም ግን, በእውነቱ, እሱ በራሱ በተፈጠረ ሼል ውስጥ ነው.

ትኩረት ማጣት ወይም አዳዲስ ነገሮችን መፍራት?

አንድ ሰው ትኩረት እጦት እያጋጠመው ነው በማለት ሁሉንም ነገር መካድ ይችላል። እርባና ቢስነቱን እንኳን አጥብቆ ያምናል። እንደ እውነቱ ከሆነ, እሱ ራሱ ለአዲስ ነገር ሁሉ ዝግ ነው, እና በተለይም በማንኛውም ትችት, አለመስማማት ወይም የውግዘት ፍንጭ እንኳን በጣም ተበሳጨ. ሁለቱም ማጽደቅ እና ማመስገን የአንድን ሰው ስብዕና ትክክለኛነት ጠቋሚዎች ጠቋሚዎች ይሆናሉ። በተቃራኒው ሁኔታ, አንድ ሰው ኒውሮቲክን ቢነቅፍ, ተመሳሳይ ምላሽ ይቀበላል.

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ትኩረትን ማጣት ሲንድሮም አዳዲስ ነገሮችን መማርን ከመፍራት ጋር አንድ የሚያመሳስለው ነገር አለ. አንድ ሰው ንድፈ ሃሳቡን በንቃት እና በጋለ ስሜት ሊያጠና ይችላል, ነገር ግን በጭራሽ አይለማመድም, ምክንያቱም ልምምድ ብዙውን ጊዜ ችግር ውስጥ የምንገባበት እና ሁልጊዜ ለእኛ ታማኝ ካልሆኑ ሌሎች ሰዎች ጋር በመግባባት ችግሮችን እና ችግሮችን እንድንጋፈጥ እንገደዳለን. በዚህ ሁኔታ, ኒውሮቲክስ እውነታውን ይፈራሉ, ትችቶችን እና አለመግባባቶችን ለማስወገድ ለእነሱ በጣም ቀላል ነው. ለጤናማ ግንኙነቶች መንገድ ግድግዳ ስለሚሆን ትኩረትን እና ውዳሴን ለማግኘት ያለው ጥማት የሥነ ልቦና ባለሙያን ማነጋገርን የሚጠይቅ ከባድ ችግርን ያስከትላል።

ከትኩረት ጉድለት ዲስኦርደር ጋር መኖር ይቻላል?

እርግጥ ነው, ነገር ግን የህይወት ጥራት ይቀንሳል, ምክንያቱም ሰዎች ጠቃሚነታቸውን እና አስፈላጊነታቸውን መመገብ ሳያስፈልጋቸው ከራሳቸው ጋር ብቻቸውን እንዴት መሆን እንደሚችሉ አያውቁም. ያለሱ ስራቸውን መገምገም አይችሉም የውጭ ግምገማ. ከጓደኞች ወይም ከወላጆች ፈቃድ እስኪሰሙ ድረስ አዲስ ግንኙነት አይጀምሩም። አይስማማም አስደሳች ቅናሽከሕዝብ አስተያየት ጋር እስኪተዋወቁ ድረስ. ስለዚህም እየሆነ ላለው ነገር ያለው እውነተኛ አመለካከት በተጫነው ሰው ተሸፍኗል። እናም ይህ በእርግጠኝነት በኒውሮሶች, ጭንቀት እና ከየትኛውም ቦታ በሚመጣው ህይወት እርካታ ማጣት ያስከትላል.

በቂ ትኩረት ከሌልዎት ምን ማድረግ አለብዎት?

ሌሎች ለአንተ ደንታ ቢስ እንደሆኑ ከተሰማህ እና የምታደርገውን የማታደንቅ ከሆነ አስብበት ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችይህ. ለኒውሮቲክ ሰው በማይከፋው ሰዎች አጠገብ መሆን በጣም ቀላል ነው, አያበሳጩት እና በሁሉም መንገድ ያበረታቱት. ይሁን እንጂ ትኩረትን እና ውዳሴን ለማግኘት የማያቋርጥ ጥማት ለአዋቂ ሰው የተለመደ ፍላጎት አይደለም. አንድ የጎለመሰ ወንድ ወይም ሴት የተጠራው ለመቀበል ብቻ ሳይሆን ለተቸገሩትም ትኩረት እንዲሰጥ ነው: ልጆቻቸው, አረጋውያን ወላጆች, የሥራ ባልደረቦች, ጓደኞች. እሱ ራሱ ካልፈለገ የነርቭ ሰውን መለወጥ አይቻልም. እና ችግሩን እስኪያይ ድረስ, ትኩረትን እና ውዳሴን ከመጠን በላይ ጥማት በእሱ ላይ ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ያሉትንም ህይወት ውስጥ ጣልቃ መግባቱን ለማረጋገጥ የሚደረጉ ሙከራዎች ዋጋ ቢስ ይሆናሉ. በህይወት ውስጥ ለሚኖሩ ማናቸውም ለውጦች, አንድ ሰው ለአዳዲስ ነገሮች ክፍት መሆን አለበት, እና በእምነቱ ግድግዳ ላይ መደበቅ የለበትም.

የትኩረት ጉድለት ዲስኦርደር ወይም እንዴት እንደሚታለሉ

እውቅና፣ ምስጋና እና ውዳሴ የሌላቸው የነርቭ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ደስ የሚሉ እና ጨዋዎች ናቸው ። እነሱ ለማነጋገር ቀላል ናቸው, ጨዋ እና ጥሩ ስነምግባር አላቸው. በተለይም በመጀመሪያው የመገናኛ ወቅት.

ይሁን እንጂ የመግባቢያቸው ዓላማ ሁልጊዜ ደስታን ለመቀበል አይደለም. በስብዕናቸው ላይ ፍላጎት ለማነሳሳት ፣ለመጠቀም እና ሌላ የምስጋና እና የአድናቆት መጠን ለመቀበል የእነሱን ጣልቃ-ገብነት ይጠቀማሉ። በእርግጥ ይህ ያለ ተረት፣ ተረት ተረት እና የሩቅ መረጃዎችን ማድረግ አይቻልም። የእነዚህ አይነት ሰዎች ተወካዮች የሚባሉት መኖራቸው የተለመደ አይደለም, ዓላማቸው በማንኛውም አስፈላጊ መንገድ ከጠላቶቻቸው ትኩረት እና ምስጋና ማግኘት ነው.

ሰው ትኩረት ሲያጣ የሽምቅ ውጊያ ማድረግ ይጀምራል

ለተወሰነ ጊዜ ኒውሮቲክ የራሱን አስፈላጊነት ክብር እና እውቅና ካላገኘ, መበሳጨት, መበሳጨት, መበሳጨት እና የከንቱነት ስሜት ይሰማዋል, ችላ ይባላል.

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች አንድ ሰው አዳዲስ ነገሮችን ለመክፈት እና በሚቀጥለው የምስጋና መጠን ላይ ጥገኛ መሆንን ማቆም ይችላል, ወይም.

በአቴንሽን ዴፊሲት ዲስኦርደር የሚሰቃይ ሰው ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ “ሂሳብ” ይሰጥዎታል። ከእንደዚህ አይነት ሰው ጋር ለዓመታት ከኖሩ, የጋራ ንብረት እና ሌላው ቀርቶ ልጆች እንዳሉ ለመገንዘብ ይህ በተለይ ደስ የማይል ነው.

ትኩረት ካጡ ምን ማድረግ እንዳለብዎ: ችግሩን ማወቅ

1. ለሌሎች ለመናገር ስለሚከብዱ ነገሮች ለራስህ ሐቀኛ ሁን

   ትኩረት ለማግኘት ማጭበርበርን እየተጠቀሙ እንደሆነ ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን የስሜታዊነትዎ መወዛወዝ እንደ ፔንዱለም የሚንቀሳቀስ ከሆነ፡ ወደ ላይ እና ወደ ታች፣ ያኔ በእርግጠኝነት አለዎት የስነ ልቦና ችግሮች. እንዲሁም ቀላል ህይወትን፣ ያለ ድንጋጤ ህይወትን፣ የስሜት መቃወስን፣ ቅሌቶችን እና የጥቃት እንቅስቃሴዎችን መደሰት እንደማትችል አስተውለህ ይሆናል። ከሰዎች ጋር በሚኖረን ጤናማ ግንኙነት ውስጥ “ዝንባሌ” ይጎድላችኋል፤ በሥራ ላይ በፍጥነት በተግባሮች ትሰላቸዋለህ፤ ከሆን ትበሳጫለህ...

2. ሌላው የአደጋ መንስኤ ተገቢ ያልሆኑ ግለሰቦችን ወደ ህይወትዎ መሳብ ነው።

   የተዘበራረቀ ስነ ልቦና ያላቸው ሰዎች፣ በማሽተት፣ እርዳታ የሚያስፈልጋቸውን ያገኛሉ። ትኩረት ጨምሯልእና ስሜታዊ አለመረጋጋት. ስለ ህይወት የበሰሉ ፍርዶች ካላቸው በቂ ሰዎች ይልቅ አጥፊ ስብዕናዎች በመንገድዎ ላይ ሊመጡ ይችላሉ። አካባቢዎን ይመልከቱ፣ በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ሁሉ ጠቃሚ እንደሆኑ ወይም ቢያንስ ለእርስዎ ጎጂ እንዳልሆኑ እራስዎን ይጠይቁ።

ምርጫው ያንተ ነው። ይዋል ይደር እንጂ በዙሪያዎ ያሉት በኒውሮቲክ መጠቀማቸው ይደክማሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, የሚወዷቸው ሰዎች እንኳን ወደ ኋላ ሊመለሱ ይችላሉ, ምክንያቱም ሰዎች በማንኛውም ሁኔታ ከእርስዎ ግፊት ስለሚሰማቸው, እና ከጊዜ በኋላ, በጣም ጽኑ ሰዎች እንኳን በጭቆና አየር ውስጥ ለመኖር እምቢ ይላሉ. ስለዚህ ለሌላ ጊዜ አትዘግዩ, ለመኖር ይማሩ ተራ ሕይወትእየሆነ ያለውን ነገር ከራሳቸው አመለካከት ጀምሮ። አሁን በህይወትህ ባለህ ነገር ላይ ያልተመሰረቱ ሙሉ ለሙሉ አዲስ ግቦችን ለማውጣት ሞክር። ትኩረትን እና ውዳሴን የማያቋርጥ ጥማት በመጀመሪያ ይጎዳዎታል።

ፀሐፊው ፖል ሃድሰን የተዛባ አመለካከቶችን ለሰሚዎች ሰበረ እና ስለ አንድ ሰው “መጥፋቱ” ሁሉንም ነገር ግምት ውስጥ ያስገባል!

ሰዎች እንኳን መሰላቸት ይችላሉ? ወይስ ስለ አንዳንድ ሰዎች ትዝታ ይጎድለናል? ምናልባት ከአንድ ሰው ጋር ስንቀራረብ የሚሰማን ስሜት ይናፍቀን ይሆን? ይህንን ጉዳይ አሁን አብረን ለመፍታት እንሞክር።

አንድን ሰው ማጣት እና የአንድን ሰው ትውስታ ማጣት አንድ አይነት ነገር ነው ብለው ያስቡ ይሆናል, ግን በእውነቱ, ይህ ከጉዳዩ በጣም የራቀ ነው. እውነት ለመናገር ሰውን በእውነት ማንነቱን መውደድ አንችልም ማለት ይቻላል። አዎ፣ እና ይህን የተለየ ሰው ናፍቀው፣ ምናልባትም፣ እንዲሁም።

እንደውም ሰዎችን የምንወዳቸው እና የምንገነዘበው እነሱ ባሉበት ሁኔታ ሳይሆን እነሱ ሊሆኑ እንደሚችሉ መገመት እንደምንችል ነው - ይህ ደግሞ በምን ያህል መጠን እንደምናውቃቸው ይወሰናል። ምንም እንኳን እንዲህ ያለው ማብራሪያ ሊያረጋጋን ባይችልም አሁንም ለአእምሮአችን የሚሆን ምግብ ይሰጠናል: "ለምን ስሜታችን እና በተለይም የፍቅር ስሜታችን አንዳንድ ጊዜ ተለዋዋጭ ናቸው"?

ሰዎች ከሌሎች ሰዎች ጋር ከተገናኙ በኋላ የራሳቸው መደምደሚያ ይኖራቸዋል. በተፈጥሯችን ነው፣ እና መቼም ልንለውጠው አንችልም። እና ስለ ሌላ ሰው መደምደሚያ ላይ ስንደርስ, ስለዚህ ስለዚህ ሰው ሃሳቦችን በአዕምሮአችን ውስጥ እንፈጥራለን. እና ከእሱ ጋር ያለን ግንኙነት እያደገ ሲሄድ, ቀስ በቀስ እነዚህን ሀሳቦች ለእኛ በትክክለኛው ጊዜ እናስተካክላለን.

ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ በተወሰኑ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ ስለዚህ ሰው ያለን ሀሳብ ከእውነታው ጋር ብዙም የሚያመሳስላቸው ነገር የለም - እና ይህ ብዙውን ጊዜ የፍቅራችንን ነገር ትኩረት ካገኘን ፣ ብዙም ሳይቆይ ለእሱ ፍላጎት እናጣለን.

ከውስጥም ከውጪም እናውቀዋለን ብለን ያሰብነውን ሰው መውደዳችንን እናቆማለን፣ በትክክል ስለተጋፈጥን ከሀቅ ጋር ስለተጋፈጥን እንጂ ከእኛ ቅዠት ጋር አይደለም፣ ይህ ደግሞ ከተመሳሳይ ነገር የራቀ ነው። ሰዎች ስለ ሌሎች ሰዎች መረጃ በአመለካከታቸው ምክንያት ያስተላልፋሉ - ለዚህም ነው የአንድ የተወሰነ ሰው ትውስታዎች ስለ እሱ የተዛባ ሀሳብ ሊሰጡን የሚችሉት። እና እነዚህን ትውስታዎች "በማነቃቃት" ተጨማሪ ለውጦችን እናስተዋውቃቸዋለን። ሰዎች በጣም በጣም የተወሳሰቡ ግለሰቦች ናቸው።

አንዳንድ ጊዜ ስለ አንድ ሰው የምናስታውሰው ሰው እንደ እሱ ወይም ቢያንስ እንደ አንድ ጊዜ ይይዘዋል። በልባችን ግን ሁላችንም የማይታረም ሮማንቲክ ነን።

ክስተቶችን እራሳቸው ከማስታወስ ይልቅ በዚህ ወይም በዚያ ሰው ፊት የሚያጋጥሙንን ስሜቶች ማስታወስ እንመርጣለን.

ትኩረታችንን በጠንካራ (እና በተለምዶ ደስ በሚሉ) ስሜቶች ላይ እናተኩራለን፣ ይህም የዚያ ሰው ትውስታችንን እንዲያደበዝዙ ያስችላቸዋል።

ነገር ግን እራሳችንን ጨርሶ እያታለልን አለመሆናችንም ይከሰታል። አንዳንድ ጊዜ አንድን ሰው የምናጣበት በቂ ምክንያት አለን። በሚያሳዝን ሁኔታ, ተቃራኒው እንዲሁ ሊሆን ይችላል. የጠፋብዎት አንድ የተወሰነ ሰው ሳይሆን የዚህ ሰው ትክክለኛ ምስል በአእምሮዎ ውስጥ ሊሆን ይችላል. ይህ ሰው በእርሶ ላይ እግሩን ሊያብስ ይችላል ፣ ግን ሁለት ዓመታት እንዳለፉ ፣ ጥሩ ነገሮችን ብቻ ያስታውሳሉ። ይህ የማስታወስ ችሎታችን የመከላከያ ተግባር ነው.

በቅርብ ጠፋህ የምትወደው ሰው፣ እና ይህ በጣም ለመረዳት የሚቻል ነው። ሰዎች ብቻቸውን መሆን አይወዱም። አዎ፣ አንዳንዶቻችን ከሌሎቹ የተሻልን ነን፣ ነገር ግን በአስፈላጊነት ብቻ እንጂ በግድ አይደለም። በፈቃዱ. ብቸኝነትን በፈቃዳቸው የሚመርጡ ሰዎች የሉም - እርግጥ ነው፣ አእምሯዊ መደበኛ ካልሆኑ በስተቀር።

አዎ፣ ሁላችንም ከጊዜ ወደ ጊዜ ብቻችንን መሆን እንወዳለን - ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ ብቻ። ይዋል ይደር እንጂ በጣም እናዝናለን፣ እና ቢያንስ ህይወታችንን የምንጋራበትን ሰው መፈለግ እንጀምራለን። ይህ ተፈጥሯዊ ነው, እና በእሱ ማፈር የለብዎትም. ግን ልናፍርበት የሚገባን ፍፁም ተገቢ ባልሆነ መንገድ ያደረጉልንን ሰዎች መናፈቅ ነው። አዎ፣ በልዩ አጋጣሚዎች (ለምሳሌ፣ በልደት ቀን) በሚያስደንቅ ሁኔታ ለኛ ጥሩ ሊያደርጉን ይችላሉ፣ ነገር ግን ከእነዚህ ልዩ አጋጣሚዎች ያን ያህል አልነበሩም። ምክንያቱም ያለበለዚያ ስማቸው መጥራት አያስፈልግም " ልዩ ጉዳዮች", እውነት ነው?!

ስለዚህ፣ ስለ አንተ ግድ ስለሌላቸው ያለማቋረጥ የሚጎዳህን ሰው የምትጓጓ ከሆነ፣ በነፍስህ ውስጥ ምንም አይነት ቂም ሆነ ቅዠት ሳታስቀምጥ በረጅሙ ተንፍስ፣ አንድ እርምጃ ውሰድ እና ነገሮችን በእውነተኛነት ለማየት ሞክር። ብቻ የተወሰኑ እውነታዎች.በቀላሉ የሚጠቅሙህ እና ከሚገባህ በላይ በክፉ የሚያደርጉብህን ሰዎች ሁሉ ምኞቶች በየዋህነት መታገስ አትችልም። እርስዎ ብቻ አይችሉም - ያ ብቻ ነው.

ይህ ሰው ብቻህን ስትሆን ብቻ ነው የሚናፍቀው።ግን በእውነቱ በእውነተኛ ፍቅር እና በስህተት በምንሳሳትባቸው ሌሎች ነገሮች መካከል ያለውን ልዩነት ለማየት በጣም ቀላል መንገድ አለ። እና ሰዎች ካለፈው ሰው እንደጎደላቸው ሆኖ ከተሰማቸው፣ ምናልባት እነሱ አዝነው ወይም ብቸኝነት ናቸው እና ምንም አይደሉም፣ ስለዚህ ህይወታችንን አናወሳስበው እና አዲስ የደስታ ምክንያቶችን አንፈልግ!?!

በአንድ ሰው ላይ መደገፍ በምንፈልግበት፣ ነገር ግን በአቅራቢያ ማንም በሌለበት በእነዚያ ጊዜያት ያለፈውን ያለፈውን ጊዜያችንን መመልከታችን የማይቀር ነው። ግን ይህ ፍቅር አይደለም. ይህ በጣሪያው ላይ ለመቆየት በሚደረገው ሙከራ በገለባዎች ላይ መንቀጥቀጥ ነው. በሕይወታችን ውስጥ መጥፎ ነጥብ ላይ ስንደርስ ብቻችንን መሆን አንፈልግም - ምክንያቱም አንድ ሰው ከእኛ ጋር ከሆነ መከራን መቋቋም በጣም ቀላል ይሆናል። ሁላችንም ሰዎች ነን፣ እና ስለዚህ ህይወታችንን ለማቅለል ጥረት እናደርጋለን። ግን ይህ እውነተኛ ፍቅር አይደለም. ይህ በነርቮቻችን ላይ የሚጫወተው ብቸኝነት ነው. ይህ ነው ሃሳባችንን ወደ ከፍተኛው የሚያጣምመው፣ ትውስታዎቻችንን በውሸት ስሜት እየመገበ፣ በአብዛኛው በትክክል የተስተካከለ እውነታን ያቀፈ።

አንድ ሰው ህይወትህ እየቀነሰ ሲመጣ ብቻ የምታመልጥ ከሆነ እራስህን ልጅ አታድርግ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህን ሰው በጭራሽ አያስፈልገዎትም. ግን በሌላ በኩል ፣ ስለ እሱ ሀሳቦች በጣም ብዙ እንኳን የማይተዉዎት ከሆነ አስደሳች ጊዜያት- ደህና ፣ እንኳን ደስ አለዎት ፣ ይህ ሰው በእውነት መጥፋቱ ተገቢ ነው። በዚህ ጊዜ እራስዎን ከውጭ እየተመለከቱ ከሆነ ፣ እርስዎ በመጀመሪያ ፣ “ኦህ ፣ ይህንን ጊዜ ከዚህ ሰው ጋር ባጋራ ኖሮ” ብለው ያስቡ… ደህና ፣ ከዚያ ምንም ጥርጥር የለውም - በእውነት እሱን ይወዳሉ። ከሁሉም በላይ, እርስዎ የሚናፍቁት ሰውዬው ራሱ አይደለም. እራስህን ናፍቀሃል - ከዚህ ሰው ጋር በነበርክበት መንገድ።

መለስ ብለን ስናስብ የምንወዳቸውን፣ አብረን ያጋጠሙንን ነገሮች እና የተካፈልናቸውን ትዝታዎች ስናስታውስ...እራሳችንን እያስታወስን ነው። አብረን ሳለን የነበርንበት መንገድ።

ሰዎች እጅግ በጣም ብዙ ራስ ወዳድ ናቸው። ተፈጥሮአችን ይህ ነው። እና ስለእሱ ምንም ማድረግ ስለማንችል ፣ እሱን መቀበል ጠቃሚ ነው - ቢያንስ እራሳችንን በተሻለ ለመረዳት። በአንድ ወቅት የምንወደውን ሰው አናስታውስም ምክንያቱም በቀላሉ የማይቻል ነው.ደግሞም በዙሪያችን ካሉ ሰዎች ጋር በቀጥታ አንገናኝም። ስለእነዚህ ሰዎች ያለንን ሀሳብ እንገናኛለን። እና እነዚህ ሀሳቦች በጣም ተለዋዋጭ ናቸው። ወደ ራሳችን የማስታወስ ጥልቀት ከወጣን በኋላ በዙሪያችን ያሉትን ሰዎች ያለንበትን መንገድ እና ለእነሱ የሚሰማንን ስሜት ለመለወጥ በጣም ችሎታዎች ነን።

ግን እንደዚያ ቢሆንም፣ እውነታው ይቀራል፡ እነዚያ ነገሮች እና ሰዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው ብለን የምንመለከታቸው ነገሮች እና ሰዎች በእኛ እና በህይወታችን ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳደሩ ናቸው። ግን አብዛኛው ሰው የሚዘነጋው ይህንኑ ነው፡ እኛ የምናስታውሰው ህዝቡን ሳይሆን እኛን እንዴት ተጽዕኖ እንዳሳደረብን ነው። አዎን, አንዳንድ ስሜቶችን ያስከተለውን ተግባራቸውን እናስታውሳለን, ነገር ግን በእውነቱ, እኛ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ለውጤቱ (እነዚህ ስሜቶች) ፍላጎት አለን, እና በምን ምክንያት ላይ አይደለም.

ስለዚህ እኛ የምንናፍቀው ሰው ራሱ እንኳን ሳይሆን ለእርሱ መገኘት ምስጋና የሆንንበትን እውነታ ነው። ከእነዚህ ሰዎች ጋር በነበርንበት ጊዜ የተሰማንን እና ማን እንደሆንን እንናፍቃለን።እና ለበቂ ምክንያት - ለነገሩ እኛ የምንናፍቃቸው “እኛ” አሁን ከእኛ በጣም የተሻሉ ነበሩ ፣ ምክንያቱም አሁን ብቻችንን ነን ፣ ግን ይህ ከዚህ በፊት አልነበረም።

በእርግጥ ይህ የናፍቆት ስሜት ብቻ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ምንም ይሁን ምን የምንኖርበት እውነታ ይህ ነው - ወደድንም ጠላን። ሰዎች “ሞት እስኪለያዩ ድረስ” ተመሳሳይ ሰውን የመውደድ ችሎታ አላቸው። እርሱን ለመናፈቅ ቻይ ነን፣ እና ስንለያይ ያጣነውን ነገር የመረዳት ብቃት አለን።አዎ ያ ብቻ ነው። ሁሉም ሰዎች አይደሉም ፣የምንጓጓላቸው እንደዛ ናቸው።

ብዙ ጊዜ ጊዜያችንን፣ ጉልበታችንን እና ስሜታችንን የምናባክነው ትኩረታችን በማይገባቸው ሰዎች ላይ ነው። ያለ እርሱ ሕይወት የማይጣፍጥ ሰውን በእውነተኛ ናፍቆት መካከል መለየትን ይማሩ ፣ ከድሮው ጊዜ ናፍቆት - እና ሕይወትዎ በእርግጠኝነት በተሻለ ሁኔታ ይለወጣል።